עמודים
- איזה כיף שאת מגיעה לסדנת סוף שבוע
- איזה כיף שאת מצטרפת לסדנת ריפוי הילדה הפנימית
- איזה כיף שהצטרפת לקורס איזון רגשי
- איזה כיף שהצטרפת לקורס לפטר את המבקר
- איזה כיף שהצטרפת לתכנית שקט בראש
- איזה כיף שפירגנת לעצמך את ערכת האמיתיות
- איזה כיף שפנית אלי
- בין 15-25 – סכנה
- בין 26-50 – הישרדות
- בין 51-85 את בדרך
- בין 86-105 איזו מלכה!
- דברי איתי
- דף בית חדש
- דרכי ביטול עסקה
- הבלוג שלי
- הילדה הפנימית - סדנה חוויתית לנשים
- טיהור הבית
- טיפול רגשי בצפון
- טיפול רגשי למבוגרים
- ללא מעצורים תכנית ליווי VIP
- מאוזנת - ליצור חיים שופעים והרמוניים
- מי אני
- מפת אתר
- משבר גיל 40
- ניפגש בסדנה
- נשים ממליצות
- סדנת בוקר לחיות מתוך עוצמה מפתח הקסמים
- סדנת התפתחות אישית לנשים "לאהוב את מי שאת"
- עד כמה את שלווה שלמה ושמחה?
- עד כמה את שלמה שלווה ושמחה?
- קורס איזון רגשי
- קורס ביצת הזהב נטרול חסמי שפע
- קורס המגדלור הפנימי
- קורס לפטר את המבקר
- קלפי השראה והכוונה לנשים אמיתיות
- תודה שהצטרפת למאוזנת
- תוכנית שקט בראש
- תקנון האתר מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש
פוסטים
אהבה עצמית
אור ואהבה
ביטחון עצמי
- איך הורדנו ביקורת וחיזקנו ביטחון עצמי בשתי פגישות
- איך להעלות ביטחון עצמי ב-4 צעדים פשוטים
- איך להעלות ביטחון עצמי ולהוריד ביקורת עצמית
- איך ריפאנו דפוס של חוסר ביטחון עצמי שהגיע עוד מהרחם
- ביקורת עצמית – איך יוצאים מזה?
- מה הקשר בין דימוי עצמי ליכולת להגיד "לא"?
- קבלה עצמית – הסוד לריפוי אמיתי!
- שיפור ביטחון עצמי
בלוג
- "לא נעים לי" האם זה שקר? או שקר לבן?
- אהבה עצמית אמיתית איך מגיעים לזה?
- אור ואהבה – איך להשתמש בהם לריפוי עצמי
- איך התגברתי על פחד קהל?
- איך לאהוב את עצמי אחרי גיל 40?
- איך לאהוב את עצמך
- איך לדעת אם את באמת בעלת מודעות עצמית?
- איך להגביר מודעות עצמית בשינוי אחד קטן
- איך להיות אסרטיבית מבלי לפגוע ולהרגיש אשמה
- איך להיות מאושר – תרגיל עוצמתי ויעיל לקרב אותך לאושר
- איך להעלות ביטחון עצמי ב-4 צעדים פשוטים
- איך להעלות ביטחון עצמי ולהוריד ביקורת עצמית
- איך להשתמש באינטואיציה?
- איך להתמודד עם דחיינות
- איך מתמודדים עם הפחד מהלא ידוע ועם חוסר וודאות
- איך עושים מדיטציה ומנקים את הראש
- איך ריפאנו דפוס של חוסר ביטחון עצמי שהגיע עוד מהרחם
- אכזבה – איך חיים בלעדיה?
- באנו חושך לגרש – לגלות את האור הפנימי
- ביישנות ופחדים אצל ילדים מה עושים?
- ביקורת עצמית – איך יוצאים מזה?
- ברכת אור ואהבה
- גורל – איך משנים את הגורל שלנו?
- גיל המעבר אצל נשים – מה עובר עלינו רגשית?
- דאגה – מה עושים איתה?
- דאגות – איך אפשר לחיות חיים ללא דאגות?
- די לקלסטרופוביה!
- דיכאון קל – איך והאם אפשר לצאת ממנו?
- דפוס התנהגות אוטומטי – איך להפסיק לפעול מההתנהגויות האוטומטיות שלנו?
- הגשמה עצמית אמיתית – איך עושים את זה והפעם נכון?
- הגשמה עצמית מול שעמום
- הגשמות אישיות בשנה שחלפה
- הגשמת חלומות – איך להגשים חלומות בעזרת היקום
- ההתעוררות הרוחנית של משבר גיל 40
- העצמת נשים – איך להתחבר לאנרגיה הנשית?
- הערכה עצמית – איך עושים את זה בצורה בריאה
- הצבת גבולות – למה זה כל כך קשה לנו?
- הצלחה בחיים – מה זה והאם יש דבר כזה?
- התמודדות עם כעס – נוסחת 5 השלבים לעבודה נכונה עם כעסים
- התמודדות עם משבר – איך לצאת מחוזקים ממשברים בחיים
- התפתחות אישית – כל האמת שלא מספרים לך
- התפתחות אישית אחרי גיל 40 האם זה שונה?
- התפתחות אישית אצל נשים מה שונה?
- חיבוק לשנה האזרחית החדשה 2016
- חרטה – איך לשחרר חרטות ב 5 צעדים
- טיפול נפשי אמור לעזור להרגיש יותר טוב? הרשו לי לנפץ את המיתוס
- ייעוד בחיים – איך למצוא ולהגשים אותו?
- להירגע ולהיות מאוזנת – 7 צעדים שיעזרו לך לעשות את זה
- להעיז לחיות באמת את הגדולה שלך!
- לחזק את תדר האור ולנטרל את הפחד
- לחיות את הרגע ואת ההווה – 6 דרכים פשוטות שמחברות אותנו ל Being שלנו
- למה בעצם גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי?
- לשחרר ולהרפות למה זה חשוב?
- מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש עצמי
- מדיטציה לסליחה ולשחרור כעסים וטינות מהעבר
- מדיטציה לשנה החדשה ולכל סוגי התחלות חדשות
- מה היא העצמה נשית בעולם העסקים?
- מה הסכנה בהתפתחות אישית?
- מה זה אגו?
- מהו אושר – 8 דברים לשחרר כדי להגיע לאושר אמיתי
- מהו כלי הקסם שבאמת יקדם אותך?
- מודעות עצמית מהי באמת?
- מודעות רגשית – איך היא משפרת את החיים
- מחשבות טורדניות – איך משתחררים מהן?
- מעלות את התדר – מפגש און ליין מיוחד ליום האישה
- נשים חזקות – איך להיות כאלה?
- סטרס ולחץ נפשי – 3 דרכים יעילות לפוגג אותם
- סיפוק בחיים – איך להגיע לסיפוק פנימי עמוק ומדויק?
- סליחה, אבל האם סליחה באמת חשובה?
- עוצמה פנימית – איך להתחבר למקורות שלה?
- פחד- האם הוא סימן אזהרה מהיקום או חסם שעוצר אותי?
- פחדים איך להתמודד איתם?
- קבלה עצמית – הסוד לריפוי אמיתי!
- קבלה עצמית כמפתח לאושר אמיתי
- קבלת החלטות – איך לקבל החלטות מתוך חיבור פנימי?
- קול פנימי – איך מבחינים שמקשיבים לו ולא לפחד?
- שינוי בחיים – תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר
- שינוי בחיים מבלי להתייאש ולוותר
- שינוי הרגלים – איך לשנות הרגלים רעים להרגלים מקדמים וטובים
- שישה סימנים שיעזרו לך לזהות אם מה שקורה לך זה משבר גיל 40
- שער אנרגטי לשנה אזרחית חדשה!!
- שפע – להיפרד מהחוסר ולהתחבר לתחושת השפע
- שש סיבות למה דווקא אחרי גיל 40 החיים יותר טובים
- תחושת סיפוק ונחת – איך להעמיק אותם בצורה נכונה?
- תלות רגשית במערכות יחסים – איך להשתחרר מזה?
הגשמה עצמית
- איך להיות מאושר – תרגיל עוצמתי ויעיל לקרב אותך לאושר
- איך להשתמש באינטואיציה?
- אמת פנימית – איך תגלי אותה?
- הגשמה עצמית אמיתית – איך עושים את זה והפעם נכון?
- הגשמה עצמית מול שעמום
- הגשמת חלומות – איך להגשים חלומות בעזרת היקום
- הצלחה בחיים – מה זה והאם יש דבר כזה?
- ייעוד בחיים – איך למצוא ולהגשים אותו?
- כוחה של נחישות – האם נחישות והתמדה זה באמת כל כך חשוב?
- מהו אושר – 8 דברים לשחרר כדי להגיע לאושר אמיתי
- קושי בקבלת החלטות – איך לעשות תהליך קבלת החלטות בצורה נכונה?
העצמה אישית
- 4 רמות של העצמה אישית
- איך לאהוב את עצמך
- איך להיות סטייליסטית של עצמך?
- איך להישאר נאמנה לעצמך
- אינטואיציה איך לחדד אותה ולהקשיב לה
- האם להקשיב ללב שלי זה אגואיזם או לא?
- העצמה אישית מה היא מאפשרת לנו?
- העצמת נשים – איך להתחבר לאנרגיה הנשית?
- הערכה עצמית – איך עושים את זה בצורה בריאה
- התמודדות עם כעס – נוסחת 5 השלבים לעבודה נכונה עם כעסים
- להעיז לחיות באמת את הגדולה שלך!
- מה היא העצמה נשית בעולם העסקים?
- מה זה תטא הילינג?
- נשים חזקות – איך להיות כאלה?
- סליחה עצמית
- סליחה, אבל האם סליחה באמת חשובה?
- קבלה עצמית כמפתח לאושר אמיתי
- ריפוי חוויה פנימית של דחויה
התפתחות אישית
- הצבת גבולות – למה זה כל כך קשה לנו?
- התמודדות עם משבר – איך לצאת מחוזקים ממשברים בחיים
- התפתחות אישית – כל האמת שלא מספרים לך
- התפתחות אישית אחרי גיל 40 האם זה שונה?
- התפתחות אישית אצל נשים מה שונה?
- לשחרר ולהרפות למה זה חשוב?
- מה הסכנה בהתפתחות אישית?
- מה זה אגו?
- שינוי בחיים – תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר
- שינוי הרגלים – איך לשנות הרגלים רעים להרגלים מקדמים וטובים
- תלות רגשית במערכות יחסים – איך להשתחרר מזה?
חרדות ופחדים
- איך התגברתי על פחד קהל?
- איך מתמודדים עם הפחד מהלא ידוע ועם חוסר וודאות
- איך פתרנו פחד גנטי ושחררנו כמה דורות של נשים ממנו
- ביישנות ופחדים אצל ילדים מה עושים?
- דאגה – מה עושים איתה?
- דאגות – איך אפשר לחיות חיים ללא דאגות?
- די לקלסטרופוביה!
- חרדות ופחדים – איך משתחררים מהם?
- מה זה התקף חרדה ואיך לצאת ממנו?
- מה עושים עם פחדים וחרדות
- מנגנון הפחד האוטומטי – הילחם או ברח
- פחד דחייה – איך הוא חוסם את ההצלחה שלנו?
- פחד- האם הוא סימן אזהרה מהיקום או חסם שעוצר אותי?
- פחדים איך להתמודד איתם?
יצירת מציאות
לחץ נפשי
מדיטציה
מודעות עצמית
- "לא נעים לי" האם זה שקר? או שקר לבן?
- איך יצאתי מתחושת קורבנות תוך יום!
- איך לדעת אם את באמת בעלת מודעות עצמית?
- איך להגביר מודעות עצמית בשינוי אחד קטן
- איך להיות אסרטיבית מבלי לפגוע ולהרגיש אשמה
- איך להתמודד עם דחיינות
- איך מודעות עצמית עוזרת לנו?
- אכזבה – איך חיים בלעדיה?
- ארוחת חג – לעבור אותה בשלום ולשמור על היחסים במשפחה
- דפוס התנהגות אוטומטי – איך להפסיק לפעול מההתנהגויות האוטומטיות שלנו?
- הפרעות אכילה
- התבוננות פנימית איך לעבוד איתה כדי לחולל שינוי בחיים?
- חרטה – איך לשחרר חרטות ב 5 צעדים
- כאבים בגוף איך הם קשורים לכאב הרגשי?
- לחיות את הרגע ואת ההווה – 6 דרכים פשוטות שמחברות אותנו ל Being שלנו
- מה זה פרדיגמה ואיך עושים שינוי פרדיגמה?
- מהו כלי הקסם שבאמת יקדם אותך?
- מודעות עצמית מהי באמת?
- מודעות רגשית – איך היא משפרת את החיים
- מחשבות טורדניות – איך משתחררים מהן?
- מחשבות טורדניות איך לצאת מהם
- מצב רוח ירוד – מה עושים ואיך מתמודדים?
- סיפוק בחיים – איך להגיע לסיפוק פנימי עמוק ומדויק?
- סליחה, אבל האם סליחה באמת חשובה?
- עוצמה פנימית – איך להתחבר למקורות שלה?
- קבלת החלטות – איך לקבל החלטות מתוך חיבור פנימי?
- קול פנימי – איך מבחינים שמקשיבים לו ולא לפחד?
- שינוי בחיים מבלי להתייאש ולוותר
- שפע – להיפרד מהחוסר ולהתחבר לתחושת השפע
- תחושת סיפוק ונחת – איך להעמיק אותם בצורה נכונה?
משבר גיל 40
סיפורים מהקליניקה
פוסטים נבחרים
- דאגות – איך אפשר לחיות חיים ללא דאגות?
- חרדות ופחדים – איך משתחררים מהם?
- טיפול נפשי אמור לעזור להרגיש יותר טוב? הרשו לי לנפץ את המיתוס
- לחיות את הרגע ואת ההווה – 6 דרכים פשוטות שמחברות אותנו ל Being שלנו
- מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש עצמי
- מהו אושר – 8 דברים לשחרר כדי להגיע לאושר אמיתי
- נשים חזקות – איך להיות כאלה?
פסימיות דיכאון
- איך להתמודד עם דיכאון ללא תרופות?
- איך לשחרר מחשבות שליליות וחשיבה פסימית ב-7 צעדים
- דיכאון קל – איך והאם אפשר לצאת ממנו?
- דכדוך – איך אפשר לצאת ממנו ולחזור להיות שמחה?
- האם פסימיות מגנה עליכם?
- הסכנות הבריאותיות שבפסימיות
- הצעד הראשון ליציאה מפסימיות
- להפוך פסימיות לאופטימיות ב-10 צעדים
- תדר אנרגטי – איך מאזנים אותו?
פתיח
תקשור והעידן החדש
- איך להפוך למאסטרים ולצאת מה"קארמה" – חלק א'
- איך להפוך למאסטרים ולצאת מה"קארמה" – חלק ב'
- איך להתכונן ל21.12.12 תקשור מיוחד!
- ההשפעות של ליקוי ירח
- זארי המכשפה
- טיהור הבית – איך לעשות את זה לבד?
- למה שנת 2012 כל כך חשובה?
- מעלות את התדר – מפגש און ליין מיוחד ליום האישה
- סמינר בנושא אבולוציה בכדור הארץ
- תקשור 28.6.11
- תקשור מיוחד למבצע צוק איתן – יום 24
- תקשור קריון – נשמות עתיקות