הסדר האנרגטי שלך בדרך כלל די מאוזן, בואי נראה
איך תוכלי לחזק אותו אפילו עוד יותר, כדי להיות אפילו עוד יותר
שלמה, שלווה שמחה בלי ששום דבר יוכל לטלטל או לערער אותו (ואותך).

ברור לי, ואני בטוחה שברור גם לך, שאת אישה חזקה, עוצמתית עם המון יכולות.
את עמוד תווך חזק ומשמעותי לסובבים אותך.

את רגילה להיות ולהרגיש משמעותית עבור אחרים ולפעמים זה גורם לך לקחת ולהעמיס על עצמך
גם מה שלאו דווקא מדויק או מתאים לך.

את לוחמת, את פייטרית, הדבר האחרון שאפשר להגיד עלייך זה שאת פראיירית.
את יודעת איך לסדר את הדברים כדי שיקרו נכון.
את עצמאית. את יודעת איך להיות שם בשביל עצמך וגם בשביל אחרים, כשאת צריכה,
וגם איך להפעיל אחרים כשצריך כדי לעזור לך.
והכי יפה זה שאת יודעת לגמול ולפרגן כך שאנשים עוזרים לך בשמחה.
אפשר להגיד אפילו שבגלל שאת כל כך חזקה ועצמאית הם מחכים שתבקשי מהם.
הם שמחים לקבל את הזכות לתת לך גם.

אני יודעת שעברת הרבה בחיים ועשית עם עצמך דרך ארוכה, שנחלת הצלחות וגם כישלונות
ושאת מוכנה לעשות הרבה כדי להצליח ובכדי לא לוותר על הדברים שחשובים לך באמת.

אם עדיין קשה לך להיות שלמה לגמרי, במאה אחוז, עם חלק מהבחירות והפשרות שעשית בעבר,
אז זה רק אומר שבאמת עברת דרך ארוכה ומשמעותית בחיים ושכל מה שנחוץ כאן, זה להבין
בדיוק מה הייתה הסיבה הרוחנית הגבוהה שהניעה אותך לבחור את מה שבחרת כי ברור לי (וגם לך, כנראה),
שזה לא היה סתם מיותר ומסתתרת שם הלמידה המשמעותית שלמדת וקיבלת שם.
את כבר מבינה את זה, אולי עוד קשה לך לראות את זה ככה עדיין, אבל כשתסכימי לראות את זה,
תוכלי לעשות קפיצה ולהיות אפילו עוד יותר שלמה, שלווה ושמחה.

אני שמחה לראות שלרוב את יודעת איך להפריד בין מה ששלך לבין מה של אחרים
ואיך לא לקחת על עצמך אשמה שלא קשורה אלייך. זה מאוד חשוב לאיזון שלך. זה נהדר.

נראה שאת יודעת איך ליהנות מהחיים, איך לקחת לעצמך את הזמן ואת המרחב שאת זקוקה להם כשאת זקוקה להם
ואיך לפרגן לעצמך ולעשות דברים שאת אוהבת ושזה ממלא ומזין אותך.

ברור לי שהיום, את כבר מסכימה לשים את עצמך ואת הצרכים שלך במקום גבוה
ושאת כבר די יודעת איך להיות קשובה לעצמך ולקבל ולאהוב את עצמך ושלפעמים זה מצליח לך יותר ולפעמים פחות.
לפעמים את מלקה את עצמך על זה ולפעמים סולחת לעצמך, כשאת מבינה שזה מה שיכולת לעשות ולהיות בזמן נתון.

אני רואה שיש לך את החיבור לקול הפנימי שלך אבל שלפעמים משום מה, את לא ממש סומכת עליו לגמרי.
אם זה קורה לך, ואם את מוצאת שעדיין, מידי פעם את עדיין בוחרת להקשיב
ולתת יותר משקל לחלקים השכליים והרציונליים ולהשקיט ולשים בצד את הקול הפנימי,
זה בגלל שמאוד חשוב לך להצליח ולהגיע לתוצאות הנכונות
ואת חוששת לטעות ולמצוא את עצמך במקומות הלא נכונים.

אני מעיזה להגיד שאת הישגית ושאפתנית ושחשוב לך להגיע לתוצאות.
חשוב לך להוביל את החיים שלך למקומות שבהם את רוצה להיות. לרוב זה גם מצליח לך כי את נחושה וחזקה.

לרוב את מרגישה בשליטה מספקת על החיים שלך ושאת מצליחה. במקרים או במצבים שדברים מתפרקים, יוצאים מאיזון,
מפתיעים אותך, את תמצאי את התושייה ואת היצירתיות ותעשי את הכול כדי להחזיר אותם לסדר הנכון שלהם
וכדי להחזיר לעצמך את השליטה במצב.

אם תתבונני בכנות לעומק, תוכלי לראות שהתחושות של השלמות הפנימית, השלווה והשמחה
עדיין יחסית תלויות בגורמים חיצוניים ובתוצאות שאליהן את מגיעה.

אם את עדיין מרגישה שאת שלווה ושמחה כשאת מקבלת את התוצאות שאת רוצה
וכשדברים מתפרקים, זה מצליח קצת לערער או להכעיס או לאכזב אותך
ואם את מוצאת את עצמך עושה את הכול כדי להחזיר את הדברים למסלול ההתנהלות שאת חושבת שצריך,
זה רק בגלל שעוד לא גילית איך להיות בשלווה ובשמחה כאלה שאינם תלויים בדבר
ונמצאים שם לשירותך גם כשהדברים לא בדיוק מתנהלים לרוחך.

זה מאוד טבעי שזה ככה, זה קורה אצל כולנו בייחוד בעולם המערבי, פשוט כי ככה גידלו אותנו
להיות מכווני תוצאה ולקדש רק אותה.
בחלקים אחרים של העולם, לדוגמא, במזרח הרחוק, דווקא התהליך והדרך הם החשובים ולאו דווקא התוצאה.
אז הכול זה עניין של גישה והשקפה.

חשוב לי שתשימי לב לכך שהאחיזה הזו בתוצאה, גורמת לך לפעול בכל הכוח
אבל גובה ממך מחיר גבוה של מאמץ ומתישה אותך.

זאת בחירה האם להמשיך ככה, באותו האופן שבו גידלו אותך. זה קל כי זה המקום הטבעי והאוטומטי שתמיד תלכי אליו
ויש לך הרבה מה להרוויח מלהמשיך להחזיק את הכול על הכתפיים שלך ובשליטה,
אבל אני רוצה להזמין אותך להיפתח למחשבה שאם רק תרצי, יכולה להיות לך בחירה אחרת,
שזה לא חייב להיות ולהישאר ככה, אני מזמינה אותך לקפוץ לרמה התודעתית והרוחנית הבאה.
למקום חדש שבו ללא כל קשר לתוצאה, את מרגישה שלמה שלווה ושמחה.

זה מקום משוחרר וחופשי, נעים ועוצמתי אפילו עוד יותר מזה שאת מכירה עד היום.
שחררי את האחיזה בתוצאה ותהיי באמת חופשיה.

אם עדיין, מידי פעם, הסביבה מצליחה להוציא אותך מאיזון ולהשפיע עלייך, אם עדיין את זקוקה לסביבה מתאימה ולאווירה נכונה כדי להירגע, ולא תמיד קל לך להרגיש שלמה שלווה ושמחה ואת זקוקה לעשייה ולשליטה כדי להרגיש אותם אז את מוצאת את עצמך קצת מתנדנדת וכנראה חווה טלטלות רגשיות בעוצמה גבוהה.

אם את מרגישה טוב רק כשהדברים מסתדרים כמו שאת יודעת שנכון, וכשדברים יוצאים מאיזון או משליטה, לוקח לך זמן להחזיר את עצמך למרכז ולהירגע וזה מטריף אותך, זה רק מראה שיש כאן עוד קפיצה לעשות.

הסדר האנרגטי הפנימי שלך עדיין תלוי בתוצאות שאליהן את מגיעה ובאיך שאת תופסת את התוצאות שלך והאם את מחשיבה אותן כהצלחה או לא.

התוצאות של ניתוח התשובות שלך מעלות בפנייך קריאה
לחזק את החיבור שלך לעצמך, לעוצמה שלך, לכוחות וליכולות שלך
ובייחוד את האפשרות שלך לחיות שלמה שלווה ושמחה ללא תנאים
וללא כל קשר לנסיבות החיצוניות.
זאת הזמנה לשחרר אחיזה בתוצאה ולהיות חופשיה.

אז איך עושים את זה? טוב ששאלת!
הכנתי לך תרגיל
בואי נעשה ביחד!

בחרתי עבורך 6 קלפי מסר מקלפי השראה לנשים ולנערות שפיתחתי שנקראות "אמיתיות".

ששת הקלפים האלה הם הבסיס לסדר האנרגטי החדש שלך והם יעזרו לך
לעשות את הצעד הרגשי, הרוחני האנרגטי הבא שלך.
בחרתי אותם מתוך מחשבה עמוקה עלייך.
הם פתח לסדר האנרגטי החדש, כזה שהתנועה ביניהם זורמת בצורה נעימה וקלה והם מאפשרים אחד לשני לא רק להתקיים,
אלא הם משפיעים אחד על השני בדרך שהם מזינים ומעצימים גם את עצמם וגם אחד את השני.
הסינרגיה ביניהם מחוללת את השינוי המיוחל ומארגנת את הסדר האנרגטי מחדש.

בואי נאפשר לקלפים להדריך אותך איך להרגיש שוב שלמה שלווה ושמחה.

קודם כל חשוב לי שתדעי שאם תבחרי, להתחבר למסרים האלה ולחיות אותם
את תקפצי את קפיצת המדרגה הרוחנית אנרגטית הבאה שלך וזה מאוד מרגש.

חשוב לי להדגיש שההחלטה לשחרר את התוצאה ולהיות שלמה, שלווה ושמחה ללא תנאים
וללא כל קשר לתוצאות שאת מגיעה אליהן או להצלחות שלך, היא אמנם מאתגרת, ואפילו מאד, ויחד עם זאת, הכרחית.
בלעדיה, לא תוכלי להתקדם לשלב הבא. אז קחי את הזמן לבדוק אם את מוכנה לבחור בה ולהחליט אותה.

עוד חשוב לי להגיד שאני יודעת שזה לא טריוויאלי או קל בשבילך לבחור את הבחירה הזו
וברור לי וגם לך שזה יהיה מאתגר לעשות שם שינוי ושהיית מאוד רוצה אבל ייתכן שאין לך מושג איך תוכלי לעשות את זה,
או שאת יודעת אבל מרגישה שאין לך קצה חוט מאיפה להתחיל, אז מיד נגיע גם לזה, אני מבטיחה.

כדאי שתדעי שדווקא בגלל שזה קשה ולא טבעי בשבילך לבחירה יש כאן משקל רב ממש!

תכל'ס תצטרכי לבחור בזה שוב ושוב, לתרגל את זה שוב ושוב כי גם את וגם אני יודעות שהדפוס הזה של אחיזה בתוצאה
הוא משהו עמוק אצלך ושהוא נמצא שנים וגם תמיד מאוד עזר לך להגיע להצלחות ולהגשים ולממש דברים.
כך שאני, חס וחלילה, לא מבקשת ממך לוותר על ההצלחה ועל ההגשמה והמימוש, אלא רק על התחושה הפנימית הזו
שבלעדיהם את לא יכולה, שרק הם יביאו לך את התחושות של השלמות, השלווה והשמחה. זאת אשליה.
אני עובדת עם נשים מעל ל 20 שנה ואני רואה שכיבוש המטרה והצלחה לא היא שמביאה את השמחה.
הרבה פעמים אנחנו משיגות את מה שרצינו ובפנים מרגישות את אותה התחושה. אנחנו נשארות עם ריק.
ואם הגעת עד הלום ונפגשנו פה, כנראה זה לא רק במקרה.

אז שוב, קחי החלטה, בחרי האם את מוכנה להסכים לקונספט הזה של לשחרר את האחיזה בתוצאה.
ואם התשובה היא כן, אז גם את וגם אני יודעות שבשביל שתוכלי באמת לעשות את זה תצטרכי לעבוד על זה בצורה נחושה
וגם להיות סבלנית לתהליך כי לרוב זה לוקח זמן ואין הוקוס פוקוס. הנחישות שלך כאן היא חשובה.
אלא אם נוח לך במקום שבו את נמצאת ואת מוכנה עדיין לשלם את המחיר שזאת גם בחירה אפשרית ולגיטימית,
למרות שהיא גובה ממך מחיר יקר היא כנראה עדיין משרתת אותך.

אבל אם תבחרי שוב ושוב בכל יום מחדש ותתרגלי ביחד איתי את התרגיל שאתן לך כאן, אחרי זמן מה, תמצאי שיותר ויותר קל לך לשחרר
ואני מבטיחה לך שזה יוריד טונות מהמשקל שיש לך על הכתפיים וקיטונות של מאמץ פשוט ינשרו ממך.
זה ירגיש נעים וגם ישפיע על כל תחומי החיים.

אז בשביל להצליח לשחרר את האחיזה בתוצאה זכרי ותזכירי לעצמך שוב ושוב שהיקום הוא ידידותי ועובד לטובתך,
שהכול קורה בזמן הנכון ובדרך הנכונה בין אם תדחפי שם ובין אם לא, שאת בוחרת לבטוח בדרך ולהרשות לה להוביל אותך למקומות הנכונים
ושמותר לך ושאת יכולה להרפות מבלי לחשוש שתתפרקי או שדברים יתפרקו מסביבך ובלי שהשמיים יפלו.
השליטה התמידית סוגרת את הדלת ליקום להיכנס ולהפתיע אותך בדברים נפלאים ולהרעיף עלייך את השפע שלו.
למדי את עצמך להישען אחורה ולהיפתח אל הלא נודע שמתוכו יגיע משהו אחר, חדש מפתיע.

אין לך מושג כמה אנרגיה תתפנה לך כשתשחררי את השליטה ואת האחיזה בתוצאה.
את באמת תוכלי להרגיש שלמה שלווה ושמחה.

בואי נעשה ביחד את הצעד הראשון
שיעזור לנו לארגן את הסדר האנרגטי מחדש.

בואי נתכנת את המוח לסדר האנרגטי החדש ולגישה אחרת, שגם את ובאופן עקיף גם כל מי שסביבך,
תוכלו ליהנות ממה שיש לך לתת. למרות שזה נראה בדיוק ההיפך כרגע.
כן. זה משחק של הפוך על הפוך. ככל שתהיי שלמה יותר עם עצמך, ככה תהיי שלווה ושמחה יותר
ואת תגלי שאיכשהו זה גם מקרין לסביבה.
זה מן מעגל קסם – את בטוב, השלווה והשמחה שורות בסביבה, את יותר שלמה עם עצמך
ועם הדרך שלך והפוך  – את שלמה ובטוב, השלווה והשמחה מגיעות

אני יודעת שממש בקריאת מילים אלו נכנס בך הספק – האם אני יכולה?
האם אפשר בכלל מהמצב שלי להגיע לשם? ומה יהיה אילו…?
אני ממש מבינה אותך. זה ברור שקשה לך לראות את עצמך ככה, אבל אני ממש מבקשת.
שימי את זה לרגע בצד. אל דאגה, אם רק תרצי (ואולי גם אם לא), הספק יחזור. הוא לא הולך לשום מקום.
רק קחי ממנו כמה רגעים של חופשה. שחררי אותו כדי לפנות מקום לכלי חשוב ועוצמתי
שיעזור לך להטמיע את זה ממש בפועל בחיי היום יום

כלי השאלות

מה קורה במוח שלנו בזמן שאנחנו חשופים לשאלות? ולמה לכלי הזה יש כל כך הרבה כוח והשפעה על המציאות שלנו?

באזור האחורי האמצעי של גזע המוח יש לנו מנגנון שנקרא: reticular activating system

זה מנגנון ביולוגי שעובד בשבילנו ומחפש את מה שאנחנו מתמקדים בו ורוצים. הוא זוכר את כל מה שחשבנו,
אמרנו, עשינו והתמקדנו בו בעבר ותפקידו לסנן את כל יתר הדברים שנתפסים בעיניו כמיותרים
ולהמשיך להביא אלינו רק את אותם הדברים המוכרים, עד שנגיד לו אחרת.
אז כל עוד אנחנו לא משנים את מה שאנחנו חושבים אומרים או עושים, אנחנו נמשיך לפעול באותה הצורה
ונגיע לאותן התוצאות אלא אם נדבר אליו ונתכנת אותו מחדש.

הדרך היעילה ביותר לתכנת את החלק הזה שנקרא בקיצור RAS הוא דרך שאילת שאלות.

מחקרים מראים שיש לנו רפלקס שברגע שאנחנו שואלים שאלה המוח מיד הולך לחפש את התשובה
וזה אומר שהוא מיד 'מתפקס' רק על השאלה הזו ולא על שום דבר אחר.
למרות שנראה לנו שאנחנו נשים של 'מולטיטסקינג', המוח הולך למקום אחד ממוקד
ומה שעוד מרתק זה, שלא רק שהוא חושב על זה מאותו הרגע והלאה ומנסה למצוא את התשובה,
אלא שזה גם זורע מעין זרע של כוונה שאח"כ מלווה אותנו הלאה ומשפיע על ההחלטות שלנו ועל ההתנהגות שלנו.

ב 1993 נעשה מחקר שהתבסס על 40,000 נחקרים שגילה
שרק לשאול אנשים אם הם הולכים לרכוש מכונית בתוך חצי שנה מהיום הגביר את אחוז הרכישה שלהם ב 35%.

שאלות הן מאוד עוצמתיות. הדרך שבה מנסחים שאלה היא מאוד עוצמתית.
אם מנסחים את השאלה בצורה חיובית מושכים לחיים שלנו את הדבר החיובי הזה
יותר מאשר להגיד את אותו הדבר בצורת מנטרה או אמירה חיובית

פשוט כי השאלה עצמה מגייסת את המוח לפעולה בעוד ההיגד פותח דווקא פתח למוח לפעמים
לקפוץ על הרגליים האחוריות ולהתנגד.
אז החלק הזה, הוא כמו מנגנון מיקוד של טיל מונחה הוא מחפש את התשובה לדבר הזה ולא נח לרגע.
אם הוא לא מוצא את התשובה באותו הרגע, זה נשאר בתוכו והוא ממשיך לחפש אותה
מאותו רגע והילך כל הזמן. ויש לזה כוח עצום ומשמעותי.

אנחנו נתמקד היום בכמה שאלות עוצמה
ונתכנת את ה RAS שלנו אליהם מחדש דרך פעולה פשוטה
של הקשבה חוזרת ונשנית שתטמיע אותן שוב ושוב.
מיד תלחצי למטה על הסימן המשולש כדי להקשיב לשאלות
ולתכנת את המוח לחפש לך את התשובה

אבל קודם חשוב לי להגיד עוד משהו קטן,
ככל שתקשיבי לשאלות האלה יותר, תשאלי אותן בעצמך, תראי אותן או תכתבי אותן, כך זה יהיה אפקטיבי יותר.
את תפעילי אותו כמו טיל מונחה והוא יצא לחפש את זה בשבילך. ממש גשש-בלש.
זה קצר וממוקד אבל מאוד יעיל ועוצמתי ואני מזמינה אותך להקשיב לזה בזמן הליכה או ספורט, שטיפת כלים, נהיגה
וכל פעולה אחרת כדי להטמיע את זה באופן יציב ועמוק לתת המודע ולעורר את החלק הזה במוח לחפש את זה בשבילך.


אם את רוצה תוכלי גם להדפיס את השאלות האלה מכאן ולשים אותן במקום שבו תהיי חשופה אליהן ביום יום
על שולחן העבודה שלך, על המקרר ליד המיטה, על המראה באמבטיה וכו'
רק כדי להפוך אותן לכלי שניתן ליישם בכל סיטואציה.
פשוט להתרגל לשאול אותן, להשאיר אותן באוויר, ובתוך המיינד שלך כטבע שני.
לחצי כאן כדי להדפיס את השאלות ו/או להוריד אותן למחשב שלך

מומלץ לתרגל למשך 21 יום כדי להטמיע את הסדר האנרגטי החדש

לחצי על הסימן המשולש כדי לתרגל

עד שניפגש בפעם הבאה
(אשלח לך מעכשיו בכל שבוע מייל עם תכנים מעוררי השראה ומעצימים)
שולחת לך חיבוק גדול עם המון אהבה

אנאמה טל מילר

רוצה לעשות איתי ביחד עוד דברים?