אינטואיציה – איך להקשיב לה,
לפתח אותה, לחדד אותה ולסמוך עליה?

אינטואיציה היא משהו מולד שיש לכולנו ובייחוד לנו כנשים
יש אינטואיציה נשית.  זה בדי.אן.איי שלנו, זה בילד אין,
כל אחת מאיתנו נולדה עם זה ואנחנו לא יכולות בלי זה.
לצערנו, הרבה מאיתנו לא מחוברות לאינטואיציה הנשית הזו שלנו.
אנחנו טועות וחושבות שרק לחלק מאיתנו יש אינטואיציה חזקה וטובה,
רק ליחידות סגולה, שנולדו עם כוחות. רק למתקשרות, או לרואי נסתרות או למדיומים.
אבל למעשה, לכולנו יש אינטואיציה מפותחת שאנחנו מגיעות איתה
ובייחוד לנו הנשים. אנחנו יודעות. יודעות בבטן. מרגישות.

אינטואיציה – למה קשה לנו לסמוך עליה?

הבעיה היא, שהתרחקנו ממנה ואיבדנו אותה וגם אם אנחנו יודעות,
את התשובה עמוק בתוכנו, לא תמיד אנחנו מסכימות לכבד ולסמוך על זה.
הרבה פעמים אנחנו לא מקשיבות לאינטואיציה הזו ודוחקות אותה לפינה רחוקה,
כי לימדו אותנו להישען על השכל, על המרכז המנטאלי ולהסתמך עליו בייחוד
כשאנחנו צריכות להחליט החלטות חשובות או גורליות, אנחנו לא סומכות על
האינטואיציה שלנו שהיא יכולה להוביל אותנו להחלטה הנכונה.

עם הזמן איכשהו, הפסקנו להקשיב לאינטואיציה שלנו לאט לאט בתהליך הדרגתי
והתרחקנו ממנה. לימדנו את עצמנו להקשיב רק לשכל כי בעולם המערבי שבו
גדלנו, מקטינים בערך האינטואיציה. זה עולם זכרי שמקדש את מקדש השכל
ומלמד אותנו שאין דבר כזה אינטואיציה ושזה שטויות ושלסמוך על זה,
זה אפילו סוג של התאבדות, סכנה.

לכולנו קרה מתישהו בחיים, שכן הקשבנו לאינטואיציה וללב אבל אז טעינו
(וברור שזה קרה כי זאת הדרך היחידה ללמוד, דרך טעויות אנחנו לומדות)
ותכל'ס זה קרה גם כשהקשבנו רק לשכל, אבל בכל זאת, כשהקשבנו לאינטואציה וטעינו,
בעצם קיבלנו שוב חיזוק לכך שהשכל הוא מקום בטוח יותר, ושרק עליו אנחנו יכולות לסמוך.
כשאנחנו מקשיבות לשכל ולמחשבות, אנחנו מוסטות מהאינטואציה כי אי אפשר
להקשיב בו זמנית גם לשכל וגם לאינטואיציה.
כדי לשמוע את המסרים של האינטואיציה, אנחנו צריכות להסיט את המחשבות.
אי אפשר להפסיק לחשוב, אבל אפשר להסיט את הפוקוס שלנו מהמחשבות
ומהשכל הפטפטן, אל הלב והאינטואיציה ולבחור למה מקשיבים.
כמו כשמתבוננים בשני מסכי טלוויזיה, אי אפשר לראות בשניהם בו זמנית,
צריך לבחור איפה מסתכלים.

הסרטון הזה הוקלט בלייב בקבוצה שלי בפייסבוק
שנקראת לצמוח ממשבר גיל המעבר,
(אם בא לך להצטרף אז לחצי כאן והצטרפי עכשיו)
אני נותנת כלים לחידוד האינטואיציה, איך להקשיב לה ולסמוך עליה

בפנים תגלי:

  • איך האינטואיציה שלנו מדברת אלינו 
  • איך לחדד את ההקשבה לאינטואיציה
  • מה עלול להפריע לנו להקשיב לה
  • מה עושים כשלא יודעים מה להחליט כדי להחליט נכון

איך אפשר להקשיב לאינטואיציה שלנו בצורה ברורה?

האינטואיציה שלנו מדברת מאוד עדין, בסוג של 'לחש'
והיא מגיעה בסוג של 'הבלחה' רגעית.
לעומת המחשבות שלנו שהן מאוד 'פטפטניות' ורועשות
וחוזרות שוב ושוב על אותם הדברים,
צועקות את זה כמעט בקול רם ותופסות את כל המקום.
האינטואיציה מדברת מאוד עדין
וסמוי. אנחנו צריכות מאוד לרצות להקשיב כדי לתפוס
את מה שהיא אומרת ברגע שהיא
מדברת אלינו ואם במקרה הקשבנו בדיוק אז למחשבות
הפטפטניות של השכל, פספסנו את המסרים ממנה מאוד בקלות.

הדרך הכי ברורה שנוכל להקשיב לאינטואיציה שלנו, היא דרך התחושות בגוף.
בדרך כלל כשיש לי 'כן' למשהו, אני מרגישה את זה בגוף כסוג של התרחבות.
והפוך, כשיש 'לא' בגוף זה מרגיש כמו כיווץ ואנחנו פשוט מרגישות בבטן שזה לא.
כשאנחנו מתחילות להתאמן בלהקשיב לאינטואיציה, אנחנו יכולות להתחיל
להבחין ולהבדיל בין הקולות השונים ולשים לב מה מעורר בנו התרגשות
ופרפרים בבטן ומה עושה לנו לא נעים.

האינטואציה מדברת אלינו בכאן ועכשיו, במיידי היא לא מסמנת לא על העבר
ולא על העתיד. צריך לתפוס אותה מהר בו ברגע. אם פספסנו,
אנחנו עלולות לעבור אל הראש ומשם הדרך להחלטה רצופה בייסורים
כי הראש כל הזמן יביא לנו רשימות של 'בעד' ו 'נגד' ויתחיל להטריף אותנו
בזרם בלתי פוסק של חשיבה שיכולה גם לחזור על עצמה ולהשאיר אותנו
בקושי גדול להחליט.
דרך אגב, בכל מה שקשור להחלטות, יש אנשים שנכון להם להחליט
ביחד עם האינטואיציה באופן ספונטני בכאן ובעכשיו ואחרים שנכון להם
לישון על זה, ולא למהר להחליט ולבדוק עם האינטואיציה שלהם שוב ושוב
לאורך כמה ימים כי הם רגשיים ועלולים בכל יום להרגיש משהו אחר
ובכל יום האינטואיציה שלהם תיתן להם עוד אינפורמציה חשובה שיכולה
להתווסף להחלטה. לקחת החלטה מתוך הקשבה לאינטואיציה, זה לאוו
דווקא אומר להחליט מהר..

איך עובדת אינטואיציה נשית מפותחת?

האינטואיציה מדברת אלינו רק בזמן ההווה.
היא לא קיימת לא לגבי העבר ולא לגבי העתיד (שעוד לא נוצר)
ולכן היא משתנה ויכולה להשתנות בכל רגע. זאת הסיבה
שחשוב לנו להקשיב לה שוב ושוב ולשאול אותה שוב ושוב
ולבדוק איך הגוף מרגיש שוב ושוב בכל נקודת זמן שבה מדמיינים
את ההחלטה או מתמקדים בבעיה או בדילמה.
לעומת האינטואיציה, המחשבות שלנו הן תמיד או בעבר או בעתיד
הן אף פעם לא בזמן הווה. הן זוכרות מה היה פעם ומסתמכות על
זיכרון העבר הזה כדי להחליט לגבי העתיד. אבל מי אמר שמה
שקרה בעבר צריך או אמור לחזור על עצמו? מן הסתם בכל רגע
יש את לפוטנציאל של משהו חדש אחר לקרות.

האינטואיציה של כל אחד עובדת קצת אחרת, הכול עניין של הקשבה
לאיך עובדת האינטואיציה האישית שלי ואיך היא מדברת אלי?
ככל שנפתח יותר את ההקשבה מבעד למחשבות לגוף,
ככה יהיה לנו יותר ויותר קל להתחבר אליה.

האינטואיציה שלנו מספרת לנו על הצרכים הפנימיים,
על האמת שלנו, על הרצונות והחלומות שלנו.
היא עוזרת לנו לסמוך על עצמנו ועל העולם והיקום
וזה משפיע על כל תחומי החיים.
הדרך הטובה ביותר להתחבר אליה היא לחדד את היכולת
להיות בקשיבות. בהקשבה. אפשר לעשות את זה ביתר קלות
דרך פעולה שתעזור לנו להסיט את המחשבות.

מה קורה אם אנחנו לא שומעות את קולות האינטואיציה?

לחכות ולהתאמן..  לא הבטחנו שזה יהיה קל
אבל כשאנחנו כן מצליחות לשמוע וגם פועלות על פיה,
זה מאוד מתגמל ונעים וממלא אותנו בסיפוק אז
כדאי להתאמן שוב ושוב ולא לוותר עליה, כי היא
המתנה המיוחדת שקיבלנו כשהגענו לכאן.
היא החברה הזאת שלנו שלוחשת לנו את האמת
ומדריכה ומכוונת אותנו בדרך.

כבר כן הצלחת לשמוע משהו? סמכי על זה.
סמכי על הקול הפנימי הזה כי הוא האמת שלך.
הוא יודע.

אני ממש ממש אשמח לשמוע
איך את מקשיבה לאינטואיציה שלך?

בואי נצא ביחד למסע התפתחות אישית משמעותי ותגלי איך לצמוח ממשבר גיל 40 ולהיות שלמה שלווה ושמחה

בואי, הגיע הזמן שלך