איך אפשר להרגיש סיפוק בחיים
בלי קשר לשום דבר חיצוני?
האם זה אפשרי ולמה זה כל כך חשוב?
עם יד על הלב, תבדקי בינך לבין עצמך מתי בפעם האחרונה הרגשת
תחושת סיפוק בחיים? תחושה של נחת. מן תחושה כזו של שלווה פנימית
שאת יודעת שהכול באמת בסדר, שאת מרוצה ומבסוטה ושלמה
עם מה שקורה בחיים שלך?
אם את מגלה שיש לך קושי להרגיש מסופקת ושלמה, את לא לבד.
מדהים לגלות שמחקרים שנערכו על אנשים שחיים בעשרים מדינות מהעולם המערבי
מצאו שרק 9% מהם מרגישים סיפוק בחיים. תגידי לי את, זה לא מטורף לגמרי?
רוב האוכלוסיה בעולם המערבי חיים את החיים לא מסופקים.
וזה לא סתם קורה. יש לזה סיבה מאוד ברורה ונקודתית שנעוצה עמוק בתרבות שלנו.
לאורך השנים מלמדים אותנו לרדוף במירוץ אינסופי כדי להשיג דברים,
לכבוש יעדים ומטרות.
מלמדים אותנו שהאושר שלנו מחכה לנו בהגשמה ובמימוש של הדבר הבא.
רק כשיהיה לי יותר כסף, רק כשאקבל את הקידום המיוחל, רק כש..
תמיד יהיה את הדבר הבא שמחכה לנו מעבר לפינה.
וזאת הסיבה שרובנו בעיקר בחצי הראשון של החיים שלנו,
מבלות בסוג של מירוץ אל עבר הכיבוש הבא.
ואז אנחנו מגיעות אל המטרה ומגלות שבעצם זה לא מספיק.
עדיין הסיפוק לא שם.
הרבה פעמים זאת גם הסיבה שאנחנו ממשיכות בתהליכים של התפתחות אישית
שלפעמים אינם נגמרים, זה הדרייב שמניע אותנו להמשיך ולחפש
פשוט כי כל הזמן אנחנו לא מסופקות ומחפשות עוד ועוד דברים
שיעזרו לנו להגיע לאושר לשמחה ולסיפוק שאנחנו כל כך מחפשות.
הרבה פעמים אנחנו מגלות שהשגנו את המטרה שרצינו אבל אנחנו עדיין לא מסופקות
כמו שחשבנו. המטרה הזו לא מילאה אותנו בסיפוק המיוחל.
ואז, כשאנחנו לא מסופקות יש סכנה שאנחנו נרגיש מעין ‘בור’ כזה או תחושה של
‘ריק’ פנימי ומשם אנחנו מגיבות בצורה שהיא לא נכונה לנו לדוגמא הולכות
להתמכרויות למיניהן כמו: סיגריות, אוכל, אלכוהול, קניות ועוד
למה קשה לנו להרגיש סיפוק בחיים? ולחוות תחושת סיפוק?
אני קוראת לזה אשליית הסיפוק החיצוני.
אנחנו חושבות שהדבר הזה ימלא אותנו ויתן לנו סיפוק בחיים אבל למעשה
כשאנחנו משיגות אותו, אנחנו נשארות עם אותו ריק פנימי ומחפשות את היעד הבא
לכיבוש כדי להשיג את הסיפוק האמיתי.
סיפוק זאת תחושה פנימית שלא אמורה להיות תלויה בשום דבר חיצוני.
אפשר ללמוד להרגיש סיפוק ללא תנאים.
בסרטון של היום אני נותנת תרגיל חשוב פשוט ויעיל
שיעזור לך לראות בדיוק איך להגיע לסיפוק אמיתי עמוק ונכון מהרצונות והמטרות שלך
לחצי כאן כדי להדפיס ולמלא את דף העבודה
של התרגיל שנתתי בסרטון – סיפוק בחיים
אז עכשיו, אחרי שעשית את התרגיל שאני נותנת בסרטון,
אני מניחה שאת כבר קצת יותר יודעת איך להגיע לתחושת סיפוק אמיתית.
אני מקווה שעכשיו את יודעת איך להביא לחיים שלך סיפוק עצמי
כזה שלא תלוי בשום דבר אחר, חיצוני לך.
אחרי שמצאת את המהויות העמוקות האמיתיות שאת זקוקה להן
אותן מהויות שכשתממשי אותן דרך הרצונות המדויקים שלך, תגיעי לסיפוק האמיתי
סיפוק כזה, שיישאר לאורך זמן יציב ונוכח וימלא את החיים שלך בשלווה ובשמחה.
ואם לא, תחזרי שוב לתרגיל הזה כי הוא חשוב מאוד ויעזור לך לפרוץ שם דרך.
חשוב לי שתדעי שהסרטון הזה הוא הסרטון הראשון בסדרה של סרטונים
שמובילים אותך בתהליך קצר אבל משמעותי אל עבר סיפוק עצמי אמיתי .
את מוזמנת לצפות עכשיו בסרטון הבא שמגלה לך איך בדיוק
להשיג להגשים ולממש את המטרות העמוקות הנכונות שמצאת
ושאת רוצה להגשים. איך באמת להשיג את המהויות הפנימיות ואת הצרכים
העמוקים האמיתיים כדי להגיע לאושר אמיתי.
לחצי כאן כדי לעבור לסרטון הבא בסדרה
כתבי לי כאן למטה איזה מהויות גילית שיעזרו לך
להרגיש סיפוק עצמי פנימי אמיתי?
רוצה להצטרף אלי לקורס המגדלור הפנימי?
זה תהליך של 4 שבועות מהנוחות של הבית שלך
בליווי אישי שלי
לחצי כאן או על התמונה כדי לקבל את כל הפרטים
