מדיטציה לשנה החדשה
שנה חדשה מבשרת על התחלות חדשות, על הזדמנויות חדשות,
על תקווה ועל רצון לשינוי.
זאת מדיטציה לשנה החדשה אבל בעצם, זאת יכולה להיות
גם מדיטציה קצרה לבוקר, כי כל בוקר מקפל בתוכו התחלות חדשות.
יש לנו את היכולת להשפיע בעזרת התודעה וההתכווננות שלנו,
על איך שהיום שלנו יראה ועל איך שהשנה החדשה תיראה.
נכון, אין לנו שליטה על מה שיקרה, ובכל התחלה חדשה אנחנו הולכים אל
הלא נודע, אבל כשהתודעה שלנו מכווננת ומבקשת את הטוב ביותר עבורנו,
יש לנו סיכוי גבוה יותר שזה יזדמן אלינו.
לפי העקרון הפיזיקלי הפשוט של ‘דומה נמשך לדומה’ אם נחזיק בתוכנו
את הבקשה, את ההתכווננות הזו, יהיה לה קל יותר להתגשם.
אז במדיטציה שנעשה ביחד היום, כל אחת תוכל להתכוונן אל מה שהיא מאחלת לעצמה
לשנה החדשה, אבל לא רק, אפשר לעשות את המדיטציה הזו בכל בוקר כמדיטציית בוקר
קצרה ונעימה.
מדיטציה לראש השנה
בראש השנה יש הזדמנות אנרגטית לעשות שינוי אמיתי
למה דווקא אז? מה מיוחד בזמן הזה?
ראש השנה הוא חג משאלות הלב, החג שבו אנחנו מבקשים שהשנה שהסתיימה,
תעזוב עם כל הקללות שהיו בה, ועם האתגרים או הקשיים
ושתבוא עלינו שנה חדשה טובה ומתוקה.
ראש השנה הוא חג התקווה!! הוא שער אנרגטי גדול וחשוב.
ראש השנה נחשב ליום שבו דן האל את כל באי העולם אודות מעשיהם בשנה שעברה
וכפועל יוצא מה יקרה בשנה הבאה.
התלמוד מבסס את הרעיון שכל מאורעות השנה נקבעות בראשיתה,
על הפסוק: “עיני ה’ אלוהיך בה מראשית השנה ועד אחרית שנה”.
בזמן ימים אלה, תקיעות השופר ממלאות את האוויר ופותחות את שערי השמיים.
אין ספק שהצליל החזק הזה, שיש לו תדר אנרגטי נוקב, מעורר את השמיים
ופותח אותם לתפילות שלנו במעין שער כזה, שבו
יש פוטנציאל גדול יותר לתפילות שלנו להיענות.
אז בזמן כל כך מיוחד שכזה, זהו הזמן להתחבר פנימה, ולעשות עבודה!
זהו זמן אנרגטי חשוב לחשבון נפש, להתבוננות פנימה במה שהיה ועבר ובתקווה חדשה,
ומשאלות לב למה שעתיד לבוא.
אז מה קורה במדיטציה הזו?
אנחנו עובדות עם הנשימה בצורה כזו שעם כל שאיפה פנימה אנחנו מדמיינות
את כל ההזדמנויות החדשות ומזמנות התחלות חדשות רצויות אלינו
ובכל נשיפה החוצה, אנחנו משחררות ומנקות את כל הדברים השליליים
או הלא נעימים שאנחנו רוצות לנקות.
אם את עושה את המדיטציה הזו בבוקר, אז בדיוק באותה הצורה
את נושפת החוצה את כל מה שאת לא רוצה כבר שיהיה בתוכך
ושואפת פנימה את מה שאת מבקשת לעצמך ליום הזה.
היי אנאמה,
הקשבתי למדיטציה והרגשתי (למרות ייאושי..) פתיחה של שער הלב ,אוויר,ונשימה מיוחדת,והבנתי כמה ניתן עוד לעשות כדי לאוורר את החדרים הפנימיים הללו מלאי הצללים,ולהכניס לתוכם רוח טובה .
תודה מעומק הלב והכוונה.
איזה כיף, זהבה
אני שמחה לשמוע.
באהבה
תודה יקרה
פתחתי את הבוקר במדיטציה הנעימה והמרגיעה
מאחלת לעצמי שכל המיותר שוחרר
וכל הבקשות יתגשמו השנה!
מקסים לך התספורת הקצרה!
באהבה
שנה נפלאה גם לך
נועה
נועה אהובה יקרה
תודה לך על המילים החמות.
אני שולחת לך המון אור, ושפע לשנה החדשה.
חיבוק
אנאמה
תודה.
המדיטציה הגיעה ברגע המדויק.
בקול שלך יש משהו שנותן תקווה.
סוג של התחדשות והתחלה חדשה.
שנה נפלאה גם לך.
תודה רחל
איזה יופי. אני שמחה. שנה טובה ומלאת שקט ושלווה.
בס”ד
בוקר אור אנאמה,
התחברתי לשקט הנפלא של המדיטציה הקסומה, ראיתי את הדלת שמולי בהתחלה סגורה ואז היא נפתחת ואני נמצאת על כדור העולם וכל היקום פתוח בפניי….וואוו איזו תחושה של חופש עולמי, של כל שנבקש לו יהי…..תודה לך יקרה על הבוקר הנפלא,
שנה מבורכת לך והמון הצלחה
אביגיל
תודה לך אביגייל
את מוזמנת לעשות את המדיטציה הזו, בכל בוקר עד לכניסת החג
שנה טובה
אנאמה
תודה יקירה על המדיטציה המדהימה תבורכי . ומאחלת לך שנה נפלאה ומבורכת בשפע אינסופי!
אנאמה יקרה,
מעולם לא הצלחתי להתחבר למדיטציות עד שהכרתי אותך.
את מדהימה! הקול שלך מרגיע וומשרה תחושה של בטחון. אני מרגישה שנפלה בחלקי זכות גדולה להכיר אדם כמוך. אני מרגישה שמאז אני בדרך הנכונה!
שנה טובה ומלאה בהזדמנויות .
תודה תודה תודה…
אליסה
תודה. על היכולת לבקש והיכולת להודות. כמו זרי פרחים שנתלו על צווארי. שנה נפלאה
השקמתי הבוקר והחלטתי שהיום אני מתפנה למדיטציה
נהנתי מהתירגול מהתידרוך והרגיעה שבאה בעקבות
המון תודות
ושנה טובה
שלום אנאמה, לא מצליחה להעתיק ולשמור את המדיטציות ששלחת.. עשיתי קליק ימני ולא נותן. מה אפשר לעשות? תודה.
אופירה, זה סרטון ולכן אי אפשר לשמור למחשב..
כתבי לי מייל ואשלח לך קישור להורדה דרך קובץ אם.פי.3
שלום אנמה אני רוצה להודות לך על שנה נפלאה של הפעלות שעזרו לי מאוד קולך הנעים ועצותיך המועילות לחיים טוים
יותר המדיטציה האחרונה לקחה אותי לשלווה ולרוגע ועל כך תבואי על הברכה אני מאחלת שנת בריאות שמחה ואושר
ושתמשיכי להנחות את נשות ישראל בתבונתך הרבה .שנה טובה פנינה
שלום,
תודה על הרוגע השלווה והשקט
יש לך הרבה מאוד עוצמה ואנרגיה וקול מהפנט ונעים
שנה טובה רגועה שלווה ושמחה
דניאלה
תודה לך אישה יקרה.על השפע שאת מגניסה לחיי ולחיי אחרים.
אשמח לקבל את המדיטציה בmp3 רק אם אפשרי.
יום טוב ונפלא
שנה טובה ומבורכת .מלאה טוב ואור לך ולבני משפחתך.
תודה לך אנאמה .את פשוט מדהימה. תבורכי.-אני מצטרפת לכל אותן מילים ומשפטים נפלאים ששלחו אליך קודמי.
את נותנת לעולם את הטוב ביותר שיש לך .ניחנת בקול מרגיע , קול החודר לכל נשמה. אני רגועה ומקבלת ממך הרבה “חמצן”.- תחושה אדירה ועוצמתית
מאחלת לך שנה של שפע שיהפוך את שנת תשע”ג לשנה הנפלאה ביותר בחייך.
עם ים של אהבה
תודה תודה יקרה
נוגע ללב.
תודה רבה. מתאים לכל תחילה של שנה ושל שבוע.
תודה לך איריס.
תודה מכל הלב- פתיחה מצוינת לשנה החדשה
תודה ברוריה
איזה מזל שבדיוק כשלו רשיונות לתוכנות העבודה שגרמו לי להכנס למייל לשמוע אותך ולהרגע , להכניס חיוביות לחיי, לשמוע את קולך המרגיע, ולדעת שגם לי מגיע להרגע, לקבל שפע בחיים, ולהנות ממה שאני עושה. אני ראוייה ותודה שדרכך אני מבינה את זה. שנה טובה, שנה של שפע, שנה של רזון, שנה של שמחה, שנה של אהבה ושנה של בריאות.
תודה כוכי
שנה טובה גם לך יקרה
תודה לך על כל הנתינה המבורכת ועל הרוגע שאת מוזגת לחיי בכל פעם שאת משמיעה
את קולך . תבורכי בשפע אותו את משפיעה על כולנו.
אוהבת אותך – אראלה
תודה אראלה
תודה נהנתי להקשיב בדיוק כל מילה ומשפט שאמרת אלו תפילותיי אשתדל להקשיב בכל יום והלוואי שתפילותינו ובקשותינו התגשמו אמן תבורכי
תודה לוסי, ברכות חזרה
תודה רבה שנה טובה
שנה מצויינת תודה רבה. מדיטציה נפלאה .
תודה ניקי
שנה טובה לך ולכל משפחתך
סוף סוף הצלחתי להאזין למדיטציה הבוקר איזה כיף להתחיל את הבוקר לצלילי קולך המרגעי מתכוונת להשאר בתדר הזה עד כמה ששר תודנ אנאמה תבורכי ושתהיה לך שנב מבורכת
לאנאמה
לא הצלחתי לשמור, רק לשמוע. זה פתח לי שערים טובים וני רוצה לשמוע את זה שוב ושוב. איך שומרים בדיוק?
עמירה
אשמח לקבל הדרכה לגבי הורדה לקובץ mp3
תודה
עליזה זה מאוד פשוט. את פותחת את הקישור, ואז לוחצת על הקליק הימני בעכבר ובוחרת שמרי בשם.
אם יש עוד בעיה, כתבילנו מייל ונעזור לך.