מדיטציה לשנה החדשה

שנה חדשה מבשרת על התחלות חדשות, על הזדמנויות חדשות,
על תקווה ועל רצון לשינוי.
זאת מדיטציה לשנה החדשה אבל בעצם, זאת יכולה להיות
גם מדיטציה קצרה לבוקר, כי כל בוקר מקפל בתוכו התחלות חדשות.
יש לנו את היכולת להשפיע בעזרת התודעה וההתכווננות שלנו,
על איך שהיום שלנו יראה ועל איך שהשנה החדשה תיראה.
נכון, אין לנו שליטה על מה שיקרה, ובכל התחלה חדשה אנחנו הולכים אל
הלא נודע, אבל כשהתודעה שלנו מכווננת ומבקשת את הטוב ביותר עבורנו,
יש לנו סיכוי גבוה יותר שזה יזדמן אלינו.
לפי העקרון הפיזיקלי הפשוט של 'דומה נמשך לדומה' אם נחזיק בתוכנו
את הבקשה, את ההתכווננות הזו, יהיה לה קל יותר להתגשם.

אז במדיטציה שנעשה ביחד היום, כל אחת תוכל להתכוונן אל מה שהיא מאחלת לעצמה
לשנה החדשה, אבל לא רק, אפשר לעשות את המדיטציה הזו בכל בוקר כמדיטציית בוקר
קצרה ונעימה.

מדיטציה לראש השנה

בראש השנה יש הזדמנות אנרגטית לעשות שינוי אמיתי
למה דווקא אז? מה מיוחד בזמן הזה?

ראש השנה הוא חג משאלות הלב, החג שבו אנחנו מבקשים שהשנה שהסתיימה,
תעזוב עם כל הקללות שהיו בה, ועם האתגרים או הקשיים
ושתבוא עלינו שנה חדשה טובה ומתוקה.

ראש השנה הוא חג התקווה!! הוא שער אנרגטי גדול וחשוב.
ראש השנה נחשב ליום שבו דן האל את כל באי העולם אודות מעשיהם בשנה שעברה
וכפועל יוצא מה יקרה בשנה הבאה.

התלמוד מבסס את הרעיון שכל מאורעות השנה נקבעות בראשיתה,
על הפסוק: "עיני ה' אלוהיך בה מראשית השנה ועד אחרית שנה".
בזמן ימים אלה, תקיעות השופר ממלאות את האוויר ופותחות את שערי השמיים.
אין ספק שהצליל החזק הזה, שיש לו תדר אנרגטי נוקב, מעורר את השמיים
ופותח אותם לתפילות שלנו במעין שער כזה, שבו
יש פוטנציאל גדול יותר לתפילות שלנו להיענות.
אז בזמן כל כך מיוחד שכזה, זהו הזמן להתחבר פנימה, ולעשות עבודה!

זהו זמן אנרגטי חשוב לחשבון נפש, להתבוננות פנימה במה שהיה ועבר ובתקווה חדשה,
ומשאלות לב למה שעתיד לבוא.

אז מה קורה במדיטציה הזו?

אנחנו עובדות עם הנשימה בצורה כזו שעם כל שאיפה פנימה אנחנו מדמיינות
את כל ההזדמנויות החדשות ומזמנות התחלות חדשות רצויות אלינו
ובכל נשיפה החוצה, אנחנו משחררות ומנקות את כל הדברים השליליים
או הלא נעימים שאנחנו רוצות לנקות.

אם את עושה את המדיטציה הזו בבוקר, אז בדיוק באותה הצורה
את נושפת החוצה את כל מה שאת לא רוצה כבר שיהיה בתוכך
ושואפת פנימה את מה שאת מבקשת לעצמך ליום הזה.

מה את מאחלת לעצמך לשנה החדשה?
מה הזמנת וזימנת לעצמך לשנה החדשה?
כתבי לי כאן למטה

עד כמה את שלמה שלווה ושמחה?
בחני את עצמך וקבלי אבחון מדויק של הסדר האנרגטי הפנימי שלך
וגם תרגיל שיעזור לך לאזן אותו