קול פנימי – איך מבחינים שמקשיבים לו ולא לפחד?

לפעמים אנחנו שומעות קול פנימי בתוכנו

ולא בטוחות שבאמת אפשר לסמוך עליו.

מה עם זה סתם הפחד מדבר?

איך אפשר באופן ברור ומדויק להבחין אם את מקשיבה

לאינטואיציה ולקול הפנימי שמכוון אותך או לפחד?

 

אם עוד לא ראית את הסרטון על איך להקשיב לאינטואיציה

את מוזמנת לעשות את זה עכשיו לחצי כאן.

בעקבות הסרטון הזה, קיבלתי שאלה מאוד מאוד טובה

על איך אפשר להבחין בין קול הפחד לקול הפנימי

שהרבה פעמים אנחנו קוראות לו אינטואיציה.

 

למה השאלה הזו בכלל עלתה?

כי שם דיברתי על כך שאת האינטואיציה מרגישים בגוף

וגם את הפחד אנחנו מרגישים בגוף ולפעמים הדבר הזה עלול

ליצור אצלנו בלבול כי את שתי התחושות אנחנו מרגישות בגוף

אז איך נדע מתי מדבר אלינו קול פנימי

מהימן שאפשר לסמוך עליו

ומתי זה קול פנימי שמייצג בכלל את הפחד?

יש סימנים ברורים מאוד שעוזרים להבחין כך שאי אפשר להתבלבל.

את השידור הזה ערכתי ב Live בקבוצה הסגורה והסודית שלי

בפייסבוק שנקראת המגשימות.

אם את עוד לא שם, את מוזמנת להצטרף עכשיו

לחצי כאן כדי להצטרף

בשידור הזה אני נותנת

4 שאלות שעוזרות לך להבחין להבדיל ולמקד באופן ברור

אם את מקשיבה לקולות הפחד או לקול הפנימי ולאינטואיציה.

ועוד אנחנו עושות ביחד תרגיל מעולה שעוזר לך

כבר עכשיו לתרגל את ההקשבה הברורה בין

האינטואיציה והקול הפנימי לבין הפחד.

 

להבדיל בין הקול של הפחד לקול של האינטואיציה דורש קצת אימון

אבל לגמרי שווה את זה כי זה הופך עבורך לכלי מעולה לחיים.

ספרי לנו כאן למטה מה עוזר לך לדייק

אם את קשובה לקול הפנימי?

תגובות

comments

2 תגובות

  1. סרוסי לאה

    אני עמוסה בהרבה פחדים ומתחים ולכן בתרגיל האחרון שעשינו היה לי מאוד קשה להיפרד מהפחד. בעבר הרחוק האינטואיציה שלי היתה מאוד מפותחת אך הפחד העלים לי אותה לגמרי וכל זאת כי פחדתי מעצמי איך מחזירים את האינטואיציה בחזרה? ואם בכלל

    1. אנאמה טל מילר

      לאה יקרה תודה על השאלה החשובה.
      קודם כל חשוב לזכור שאי אפשר להיפרד מהפחד 🙂
      יש לי שידור אחר ששווה לך לצפות בו על פחדים ואיך להתמודד איתם
      ואיך לעבוד איתם בצורה הנכונה ביותר כנסי לכאן:
      http://www.anama.co.il/2016/12/04/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%93-%D7%A2%D7%9D-%D7%A4%D7%97%D7%93%D7%99%D7%9D/

      כאן אני מסבירה בצורה הטובה ביותר לעומק על עניין הפחד
      אבל בקיצור – אנחנו לא אמורים להיפרד מהפחד אלא לדעת איך לעבוד איתו
      בצורה שהוא לא ישתלט עלינו וכמו שאת כותבת, לא יעלים את ההקשבה לאינטואיציה
      ולקול הפנימי.
      שנית, האינטואיציה שלך שם. תמיד שם בשבילך, היא לא הלכה לשום מקום
      מה שקרה זה שאת נתת יותר משקל להקשבה לפחד מאשר להקשבה לאינטואיציה ולכן,
      בגלל שהאינטואיציה מדברת בקול סמוי ושקט את כבר לא שומעת אותה
      וכפי שכתבת "הפחד העלים אותה לגמרי".
      לכן, אני ממליצה לעבוד עם טכניקות שמחברות אותך שוב לעצמך והכוונה לכל החלקים בך
      אלה שמעבר לשכל (כי השכל הוא מקור הפחדים) והטכניקה הפשוטה ביותר והזמינה ממש כאן
      באתר הזה זאת המדיטציה בדמיון מודרך.
      עשי אחת מהמדיטציות במתנה שלי לפחות פעם אחת ביום באופן קבוע למשך 29 יום לפחות
      וראי איך החיבור הזה חוזר לאיטו אלייך.
      בהצלחה יקירה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *