אנאמה טל מילר – לחיות באמת את הגדולה שבך

התקשרי: 050-4790536

סליחה עצמית

ספטמבר 27, 2017 על-ידי אנאמה טל מילר בהעצמה אישיתעם4 תגובות

סליחה עצמית קשה לנו במיוחד

לרוב באוטומט אנחנו מבקרות את עצמנו עוד לפני ששמנו לב

בשידור לייב מיוחד שערכתי בקהילה של "המגשימות – לחיות באמת את הגדולה שלך"

(אם את עוד לא חלק מהקהילה הזו את מוזמנת להצטרף עכשיו מכאן  )

העמקתי בכל הנושא הזה של סליחה עצמית לקראת יום כיפור

אבל תכל'ס סליחה עצמית זה משהו שאנחנו צריכות בכל יום, בכל דקה, בכל שעה

כל הזמן כי היא היא זו שמובילה אותנו ליכולת שלנו לאהוב ולקבל את עצמנו ללא תנאים

ואלה משנים את איכות החיים שלנו לבלי הכר ובאמת עושים טרנספורמציה עמוקה של

התדר האנרגטי שלנו.

אז על מה דיברנו בשידור?

  • מה זה בכלל סליחה עצמית מבחינה רוחנית?

  • למה כל כך חשוב לנו לסלוח לעצמנו?

  • על איזה דברים אנחנו לא סולחות לעצמנו?

  • למה כל כך קשה לנו לסלוח לעצמנו? איזה דברים מפריעים לנו לסלוח לעצמנו?

  • איך נכון ואפשר להתחבר לסליחה עצמית וגם לשמר אותה לאורך זמן

  • איזה טכניקות נוכל לתרגל כדי להעצים את הסליחה העצמית

וגם תרגול ביחד של תרגיל קצר אבל יעיל ופרקטי שתוכלי לעשות עם עצמך בכל רגע לבד בבית

 

אם בא לך ומתאים לך לעבוד על סליחה באופן כללי אולי את רוצה לקרוא את המאמר שובר המיתוסים שכתבתי

על סליחה והאם היא באמת כל כך חשובה? קראי כאן

כתבי לי כאן למטה איך היה התרגיל?

מה גילית חדש? מה התחדד לך בעקבות השיחה?

והאם יש לך עוד הצעות וטיפים לסליחה עצמית?

 

 

תגובות

comments

4 Comments

  1. אתיספטמבר 27, 2017 at 2:28 pmהגב

    היי אנאמה אהובה,
    מה שהתחדד בעיקר זה שסליחה עצמית היא הוויה שאותה ארגיש ואחיה אותה ועל פיה ולא פעולה לביצוע. ועוד… התחזוק היומיומי וההשקעה בזה, לא מובנת מאיליה. שוב תודות מקרב לב על נדיבות ליבך.

    • אנאמה טל מילרספטמבר 28, 2017 at 4:20 amהגבכותב

      אתי יקרה אני שמחה שזה חידד וחיזק בתוכך הבנות לגבי סליחה עצמית. תודה לך יקרה שהיית נוכחת וספגת את הידע. זה לא מובן מאליו.

  2. כרמלהאוקטובר 7, 2017 at 2:12 amהגב

    היי אנאמה יקרה !
    שנה טובה גמר חתימה טובה ומועדים לשמחה.
    הזדמן לי ולא במקרה לשמוע את ההרצאה שלך בנושא הסליחה לעצמי וזה חיזק את ההרגשה השלמה שחוויתי בעצמי בעבודה שעשיתי עם עצמי בלימוד על תיקון המידות לחודש אלול לקראת ראש השנה.
    ומתוך התבוננות יכולתי לסלוח לעצמי ולחוות את התהליך בעצמי וזה אומר שההרצאה שלך באה לי כל כך בזמן ומחזקת אותי גם תאורתית וזה מקבע את החוויה עם עצמי ומחזק כל כך. אני רוצה להגיד שנהניתי מכל ההרצאה ואת הסברת בצורה כל כך מוחשית וחוויתי נהנתי מכל מילה תודה רבה על הנתינה וההשקעה שלך באהבה ובהערכה ותודה רבה,

    • אנאמה טל מילראוקטובר 7, 2017 at 1:30 pmהגבכותב

      תודה כרמלה יקרה. אני שמחה מאוד לשמוע שנהנית מהתוכן ושזה הגיע בדיוק בזמן הנכון.

כתוב תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.שדות חובה מסומנים ב*

*