אנאמה טל מילר – לחיות באמת את הגדולה שבך

התקשרי: 050-4790536

אוטומטים – איך להפסיק לפעול מההתנהגויות האוטומטיות שלנו?

איך להפסיק לפעול מהדפוסים האוטומטים שלנו

שידור לייב שנערך בקבוצת המגשימות

בשידור אנחנו מדברות על:

  • מה זה התנהגות אוטומטית ולמה היא בכלל נוצרת?

  • איזה סוגי התנהגויות אוטומטיות שונים יש לנו ואיך להבחין ביניהם

  • איזה מרכזים בתוכנו יוצרים את ההתנהגויות האוטומטיות שלנו ומה ההבדלים ביניהם

  • מהם דפוסים אוטומטיים ומהן 3 הדרכים שבהם הם נוצרים ומה ההבדל ביניהם לבין יתר ההתנהגויות האוטומטיות

  • איך לאבחן ולהבדיל בין ההתנהגויות האוטומטיות ואיך לאבחן דפוס התנהגות מעכב?

  • למה כל כך חשוב לאבחן ולהבדיל בין ההתנהגויות האוטומטיות?

  • איך אפשר להגיע למקור שיצר את הדפוס האוטומטי ולמה זה חשוב?

  • איך להבדיל בין תכונה מולדת שלי לבין דפוס אוטומטי?

  • למה כל כך קשה ליישם את המודעות במקומות שההתנהגות היא אוטומטית

  • איך ולמה תת המודע מייצר דפוסים אוטומטיים

  • איך דפוסים אוטומטיים עוזרים לנו ובאים לטובתנו

  • מה הם השלבים לריפוי דפוסים

  • איך ומתי תת המודע משחרר דפוסים

 

דרך דוגמאות של כמה דפוסים נפוצים כגון: לרצות אחרים, להקטין את עצמי, פרפקציוניזם

הבנו את המנגנון של דפוסים

עשינו ביחד תרגיל פשוט אבל עוצמתי לרפא דפוסים אוטומטיים

קיבלנו כמה הורדות אנרגטיות לתאי הגוף שיתמכו בשינוי

 

אז בואי ונצא לדרך (יצא קצת ארוך אבל שווה)

רוב האוטומטים שלנו מגיעים מגיל מאוד צעיר ומהסביבה בה גדלנו,

את חלקם אנחנו יונקים גנטית כבר בהתהוות שלנו וברחם

אם בא לך לקבל דוגמא לדפוס כזה ואיך ריפאנו אותו כנסי לקרוא כאן

וכאן קראי איך ריפאנו פחד גנטי ושחררנו כמה דורות ממנו

בכל מקרה, לא משנה מאיפה הגיעו האוטומטים שלנו, לשמחתנו

האפיגנטיקה היום מוכיחה שאפשר לשנות דפוסים וגם גנים

כך שהתודעה שלנו חזקה על כל אוטומט באשר הוא.

המוח שלנו אוהב אוטומטים כי הם מורידים ממנו עומס וממש כמו

מחשב אם יש עליו עומס הוא מתחמם כך גם המוח לכן נוצרו

התנהגויות אוטומטיות.

לפעמים האוטומטיים האלה מעכבים אותנו

בסרטון שלמעלה אני מתארת איך אפשר לרפא דפוסי התנהגות אוטומטיים

איך אפשר לנקות ולשחרר את האוטומטיים האלה.

כתבי לי כאן למטה את כל השאלות שיש לך על שינוי דפוסים אוטומטיים

וגם אשמח לשמוע תגובה ממך מה קיבלת מהשידור הזה?

תגובות

comments

כתוב תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.שדות חובה מסומנים ב*

*