בלוג

בלוג מאמרים בנושא התפתחות אישית לנשים. למה התפתחות אישית אצל נשים
היא שונה מיוחדת וצריכה להיות הרבה יותר מדויקת?
המהות הטבעית של אישה זאת ההתפתחות המחוברת.
כשאישה באמת מחוברת למהות שלה, היא מאוזנת, שלמה, שלווה, שמחה
וזה משפיע על כל בני הבית והמשפחה.
כשאישה במרכז שלה ומחויבת להתפתחות שלה, היא יכולה באמת לנסוק גבוה למעלה
להגיע לפסגות רוחניים ומעוגנים בקרקע בו זמנית, שפתוחים בצורה כזאת, רק לנו הנשים.

זה לא קשור בכלל לפמיניזם או לנשיות. זה קשור לעצם העובדה שנולדנו לגוף של אישה
ושלגוף הזה יש יכולות מורחבות אחרות שרובנו לצערי הרב מנותקות מהן וזאת הזמנה
לחזור ולהתחבר.

 

 

9:49 am 05, 2016

גורל – איך משנים את הגורל שלנו?

By |2026-05-19T12:30:13+00:00מאי 18th, 2016|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|6 Comments

גורל – האם קיים כזה דבר? ואם כן, איך והאם נוכל להיות חופשיים ממנו? חכמי הקבלה אומרים שהכול צפוי והרשות נתונה ולא רק הם, בכל התורות והשיטות הרוחניות מדברים על כך באותה הדרך. אמנם כל שיטה וכל תורה מגדירה את זה אחרת, אבל בבסיס, כולן מסכימות על העובדה האחת הזו – שיש לנו יכולת להשפיע על הגורל שלנו ושאנחנו לא [...]

1:22 pm 03, 2016

לחיות את הרגע ואת ההווה – 6 דרכים פשוטות שמחברות אותנו ל Being שלנו

By |2026-05-26T13:27:41+00:00מרץ 10th, 2016|בלוג, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית, רגשות חרדה ושקט נפשי|9 Comments

לחיות את הרגע זה אומר לחיות כאן ועכשיו. לחוות את ההווה כמו שהוא,במקום לנסות לשפר או לשנות אותו חיי היומיום המודרניים שלנו כאנשי המערב הם לחוצים, עמוסים ומאוד מאתגרים. מעבר לצורך הבסיסי שלנו לשרוד כלכלית (שדי בזה להכניס אותנו למירוץ עכברים מטורף) יש בכולנו צורך טבעי ותמידי לשינוי ולשיפור. תרבות המערב מביאה איתה תחושות של תחרות והשוואה לאחרים וצורך [...]

10:16 am 02, 2016

מעלות את התדר – מפגש און ליין מיוחד ליום האישה

By |2022-08-30T05:33:22+00:00פברואר 25th, 2016|בלוג, תקשור והעידן החדש|10 Comments

יום האישה הבינלאומי כנשים התרחקנו אלפי קילומטרים מהמהות הנשית הטבעית שלנו איך ולמה זה קרה? אפשר לדבר על זה המון אבל למעשה זה לא משנה.. מה שמשנה זה איך ולמה חשוב לנו לחזור להיות מחוברות למהות הזו? יום האישה זה רק תירוץ שמזכיר לנו את היותנו נשים אבל תכל'ס רובנו פועלות ונעות בעולם יותר כמו גברים וזאת לא אשמתנו [...]

1:23 pm 02, 2016

נשים חזקות – האם שכחנו את הכוח הנשי שקיים בתוכנו?

By |2026-06-11T15:30:58+00:00פברואר 23rd, 2016|בלוג, נשים, אמצע החיים וזהות נשית|4 Comments

נשים חזקות - למה כל כך הרבה נשים עוצמתיות מרגישות שהן איבדו את הכוח שלהן? כשאנחנו חושבות על נשים חזקות בהיסטוריה, קל להיזכר במנהיגות, מגלות עולם, מדעניות, אמניות או פעילות חברתיות. אבל כוח נשי לא התבטא רק בהישגים גדולים. לאורך הדורות נשים היו עמוד התווך של המשפחה, הקהילה והחברה. הן גידלו דורות של ילדים, החזיקו מערכות משפחתיות בתקופות [...]

6:54 am 01, 2016

הערכה עצמית בריאה – יש דבר כזה?

By |2026-08-26T08:15:15+00:00ינואר 18th, 2016|אהבה וביטחון עצמי, בלוג|0 תגובות

מהי הערכה עצמית? המונח הערכה עצמית מגיע מעולם הפסיכולוגיה, אך לאורך השנים הייתה מחלוקת בין חוקרים לגבי משמעותו המדויקת. חלק מהחוקרים ראו בהערכה עצמית בעיקר תחושה רגשית, הרגשה פנימית שיש לאדם על עצמו, עד כמה הוא מרגיש בעל ערך, ראוי ואהוב. אחרים טענו שמדובר בעיקר בהערכה קוגניטיבית המבוססת על האמונות והמחשבות שיש לנו על עצמנו. כבר בסוף המאה [...]

3:56 pm 01, 2016

אמת פנימית – איך תגלי אותה?

By |2026-08-26T07:59:34+00:00ינואר 3rd, 2016|אהבה וביטחון עצמי, בלוג, נשים, אמצע החיים וזהות נשית|2 Comments

מהי אמת פנימית? אמת פנימית אינה רק דעה, רגש חולף או מחשבה שעוברת לנו בראש. היא התחושה העמוקה של מה נכון, מדויק ומותאם לנו ברגע נתון. פילוסופים וחוקרים שעסקו בשאלת האותנטיות טענו שאמת פנימית אינה משהו שמוצאים מחוץ לעצמנו, אלא משהו שנבנה מתוך קשר כנה עם עצמנו. היא מתבטאת בפער שבין מה שאנחנו באמת מרגישות, חושבות ורוצות, לבין [...]

9:19 am 12, 2015

חיבוק לשנה האזרחית החדשה 2016

By |2022-08-30T05:38:27+00:00דצמבר 28th, 2015|בלוג|10 Comments

תקשור לשנת 2016 מה קשור חיבוק עכשיו? במדיטצייה שלי הבוקר שאלתי איזה מסר מתאים ונכון להביא לקהילת הנשים המדהימה שמקיפה אותי? ועלתה המילה חיבוק. מה הקשר לחיבוק שאלתי? אז ככה התקבלה התשובה: בואו רגע נעשה תרגיל אנרגטי של חיבוק ונחבק את השנה האזרחית היוצאת - את 2015 ונודה לה לרגע. וניתן לעצמנו ממש לעטוף אותה בחיבוק גדול גם מבלי [...]

8:10 am 12, 2015

התבוננות פנימית איך לעבוד איתה כדי לחולל שינוי בחיים?

By |2026-05-19T13:30:51+00:00דצמבר 26th, 2015|בלוג, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|4 Comments

התבוננות עצמית היא קריטית אם את רוצה לעשות שינוי אמיתי בחיים אז איך תוכלי לחדד אותה? קודם כל בואי נדבר על מה היא התבוננות עצמית בכלל? התבוננות עצמית כשמה כן היא, זאת היכולת שלנו להסתכל על עצמנו כמו דרך זכוכית מגדלת, באופן חד וברור, ולראות מה קורה בתוכנו בצורה שהיא יחסית אובייקטיבית. התבוננות מאפשרת לנו להתבונן ממרחק מסוים על [...]

9:01 am 12, 2015

מהו כלי הקסם שבאמת יקדם אותך?

By |2026-05-19T13:20:25+00:00דצמבר 20th, 2015|בלוג, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|2 Comments

האם יש דבר כזה כלי קסם לשינוי אמיתי? היא התקשרה אלי אחר הצהריים אחד קולה מתוק ונעים ושמח אישה מקסימה ומלאת נעימות וטוהר. ואמרה לי: "אנאמה, אני חייבת שתעזרי לי! אני כבר לא יודעת מה לעשות!? אני בדרך שנים. שנים רבות. מה לא למדתי? מה לא ניסיתי? כל סוג טיפול שיש. מאמנים, מתקשרים, מה לא! אין טכניקה אחת שלא [...]

8:23 am 09, 2015

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש עצמי

By |2026-05-19T15:54:14+00:00ספטמבר 8th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד, פוסטים נבחרים|4 Comments

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש והגשמה מדיטציה מודרכת, מדיטצית העצמה זאת מדיטציה קצרה פחות מ 15 דקות היא הועברה לעשרות נשים והוקלטה במהלך סדנת בוקר שנקראה מפתח הקסמים שהתרחשה בשנת 2015. המדיטציה הייתה לסיכום ולהטמעה של התהליך הנלמד בסדנה תהליך של נטרול החסמים שמעכבים אותנו ופתיחת התודעה לאינסוף אפשרויות חדשות נקיות מנקודות השקפה ומחסמים אחרים שמעכבים אותנו. 99% מהרגשות, המחשבות, התחושות [...]

עבור למעלה