בלוג מאמרים בנושא התפתחות אישית לנשים. למה התפתחות אישית אצל נשים
היא שונה מיוחדת וצריכה להיות הרבה יותר מדויקת?
המהות הטבעית של אישה זאת ההתפתחות המחוברת.
כשאישה באמת מחוברת למהות שלה, היא מאוזנת, שלמה, שלווה, שמחה
וזה משפיע על כל בני הבית והמשפחה.
כשאישה במרכז שלה ומחויבת להתפתחות שלה, היא יכולה באמת לנסוק גבוה למעלה
להגיע לפסגות רוחניים ומעוגנים בקרקע בו זמנית, שפתוחים בצורה כזאת, רק לנו הנשים.

זה לא קשור בכלל לפמיניזם או לנשיות. זה קשור לעצם העובדה שנולדנו לגוף של אישה
ושלגוף הזה יש יכולות מורחבות אחרות שרובנו לצערי הרב מנותקות מהן וזאת הזמנה
לחזור ולהתחבר.

 

 

1 08, 2016

מחשבות טורדניות – איך משתחררים מהן?

By |2021-10-31T05:57:13+00:00אוגוסט 1st, 2016|בלוג, מודעות עצמית|4 Comments

איך לשחרר מחשבות טורדניות בחמישה צעדים? זה תפקיד השכל לחשוב. מי היינו ואיפה היינו ללא תהליך החשיבה שלנו? אבל כשיש לנו מחשבות טורדניות שהפטפוט הבלתי פוסק שלהן מטריף אותנו, אז אנחנו עלולים להיות בבעיה. הטריק זה ללמוד איך לשחרר מחשבות טורדניות, איך לסנן אותן ואיך להפוך אותן מכאלה שמטריפות אותנו, לכאלה שהן אקראיות וחולפות שפשוט לא מטרידות אותנו יותר. (למטה בהמשך תקראי איך עושים את זה) אנחנו מורכבים מכמה חלקים: מגוף, מרגש, מנשמה, ומשכל. החלק השכלי שלנו, זה שחושב ומתכנן ומציב מטרות הוא אמנם חלק עיקרי וחשוב בהתנהלות שלנו אבל הוא לא אמור להיות האחראי הבלעדי, הוא לא אמור להיות הסמכות הפנימית שלנו, הוא לא אמור להשתלט להוביל ולהנחות אותנו בצורה בלעדית כמו שהוא עושה היום. זה פשוט לא התפקיד שלו. מה כן התפקיד של השכל החושב? הוא אמור לעזור לנו ולהיות הזרוע המבצעת. [...]

22 07, 2016

שפע – להיפרד מהחוסר ולהתחבר לתחושת השפע

By |2020-03-19T11:37:17+00:00יולי 22nd, 2016|בלוג, מודעות עצמית|8 Comments

שנים ידעתי יפה ליצור שפע מתוך שליטה כן, כן, מתוך שליטה על כל מה שקורה סביבי: מתוך עבודה קשה, נחישות, יצירת מציאות, מחשבות חיוביות והודיה. שנים אני מלמדת נשים על יצירת מציאות ועל משיכת שפע לחיים שלהן ובכל התאוריות המעשיות והחשובות האלה תמיד השתמשנו ב"אני" בתודעה, באגו, בעשייה, במחשבות וברגשות מתוך כך שאנחנו שולטות בהן ומכוונות אותן לאיזה כיוון שאנחנו רוצות שהן ילכו. וכן, זה עובד! לגמרי עובד! השנים האחרונות היו השנים הכי שופעות ומיטיבות איתי ועם הלקוחות שלי שהיו אי פעם! אבל מה קורה כשהחיים זורקים אותי לחודשיים של כאוס מוחלט בעקבות חווית כמעט מוות של אמא שלי? כן, ביום אחד, אני נקרעת מהחיים שלי מהעסק שלי, מהשגרה היומית שלי ונזרקת לסרט מתמשך של חודשיים של מיון בבתי חולים, אשפוז בטיפול נמרץ נוירוכירורגי על סף מוות של אימי, אשפוז ממושך בבית החולים ואחר [...]

5 06, 2016

אכזבה – איך חיים בלעדיה?

By |2019-01-13T08:17:00+00:00יוני 5th, 2016|בלוג, מודעות עצמית|0 תגובות

האם את מרגישה לעיתים קרובות אכזבה? אכזבה מאירועים שקרו, אכזבה מאנשים קרובים אלייך שלא התנהגו אלייך כשורה? אכזבה מהכישלון, מההצלחה החלקית של משהו שמאוד רצית או אפילו מ"אי ההצלחה" של משהו? אכזבה מכך שהדברים לא הלכו לפי איך שרצית או תכננת ולא הסתדרו "כמו שצריך"? לא סתם גדלנו על ברכי האמרה "כגודל הציפייה כך גודל האכזבה". זה באמת נכון. כשיש לנו ציפיות שלא מתממשות, אנחנו בדרך כלל נשארות עם תחושה מרירה ולא נעימה של אכזבה, של תסכול ולפעמים אפילו כעס. יש לנו המון ציפיות גם מעצמנו, גם מאחרים וגם מהחיים, שלפעמים לא מתממשות. כשאנחנו מתאכזבות שוב ושוב כי הציפיות שלנו לא התממשו וכשיש פער גדול בין הציפיות או התכניות שלנו לבין מה שקורה בפועל, זה פוגע באיכות החיים שלנו, ביכולת השמחה, השלווה והסיפוק. אנחנו יכולות למצוא את עצמנו מאוד עצובות וירודות. מאבדות אמון בעצמנו [...]

29 05, 2016

להעיז לחיות באמת את הגדולה שלך!

By |2021-01-20T14:49:46+00:00מאי 29th, 2016|בלוג, העצמה אישית|0 תגובות

להעיז לזרוח ולזהור את השמש שאת! מה יאפשר לך להעיז לזרוח את היופי הפנימי שלך החוצה בלי שום עכבות? מה יעזור לך להעיז לבטא את הייחודיות שלך בעולם בלי שום חששות וספקות? איך תוכלי לבטא את עצמך לגמרי ולחיות בשיא גדולתך? ולהיות הגרסה הכי טובה של עצמך? אני עובדת עם נשים מעל ל 20 שנה ורואה שדבר אחד חוזר שוב ושוב בין כל הנשים המקסימות והמהממות שאני עובדת איתן וזה הקושי להעיז לבטא את עצמן ולזרוח את האור שלהן, בפשטות, ככה, כמו שהן. אני רואה שהרבה מאתנו הנשים מקטינות את עצמנו, מטילות בעצמנו ספק, מבקרות את עצמנו ובעיקר כואבות את הקושי שלנו לצאת החוצה עם הכישרונות שלנו ועם המתנות שלנו לעולם כמו שאנחנו יודעות שאנחנו יכולות וכמו שהיינו רוצות. למה כל כך קשה לנו להעיז לזרוח את האור ואת הייחוד והיופי שלנו כמו השמש? השמש [...]

18 05, 2016

גורל – איך משנים את הגורל שלנו?

By |2019-01-13T08:24:56+00:00מאי 18th, 2016|בלוג, יצירת מציאות|6 Comments

גורל – האם קיים כזה דבר? ואם כן, איך והאם נוכל להיות חופשיים ממנו? חכמי הקבלה אומרים שהכול צפוי והרשות נתונה ולא רק הם, בכל התורות והשיטות הרוחניות מדברים על כך באותה הדרך. אמנם כל שיטה וכל תורה מגדירה את זה אחרת, אבל בבסיס, כולן מסכימות על העובדה האחת הזו – שיש לנו יכולת להשפיע על הגורל שלנו ושאנחנו לא עבדים שמנוהלים על ידי גורל שנקבע מראש. יש לנו מסלול נשמה שנקבע מראש, אפשר לקרוא לזה גורל, אבל בכל רגע ורגע אנחנו יכולים לבחור אחרת ולשנות את המסלול הזה. אז למה בכל זאת קורים לנו דברים קשים וכואבים? האם זה רק גורל? הרי אם אנחנו יכולים לבחור, אז למה שנבחר לעצמנו דברים קשים כמו: אונס, תאונות, גירושים קשים, אלימות, מחלות סופניות ועוד? ואם זה גורל אז איך אפשר להשפיע עליו או לנתב אותו בצורה גבוהה [...]

10 03, 2016

לחיות את הרגע ואת ההווה – 6 דרכים פשוטות שמחברות אותנו ל Being שלנו

By |2020-07-05T05:00:56+00:00מרץ 10th, 2016|בלוג, מודעות עצמית, פוסטים נבחרים|7 Comments

לחיות את הרגע זה אומר לחיות כאן ועכשיו ולחוות את ההווה כמו שהוא, במקום לנסות לשפר או לשנות אותו חיי היומיום המודרניים שלנו כאנשי המערב הם לחוצים, עמוסים ומאוד מאתגרים. מעבר לצורך הבסיסי שלנו לשרוד כלכלית (שדי בזה להכניס אותנו למירוץ עכברים מטורף) יש בכולנו צורך טבעי ותמידי לשינוי ולשיפור. תרבות המערב מביאה איתה תחושות של תחרות והשוואה לאחרים וצורך כל הזמן להשיג עוד ועוד דברים ולכבוש עוד ועוד יעדים. כל התחושות האלה יוצרות בנו עומס מאוד גדול, חרדה ולחץ כבדים מאוד אנחנו כל הזמן חווים חוויה של חוסר ומעט מאוד מוצאים את עצמנו מסופקים ומרוצים. אבל בואו רגע ניזכר לרגע קטן אחד. כשהיינו ילדים, לא היה עבר ולא עתיד. כל מה שהיה לנו זה לחיות את הרגע הזה. רק את העכשיו וכל חוויה נחוותה על ידינו באופן טוטאלי מוחלט לגמרי. עד כדי כך [...]

25 02, 2016

מעלות את התדר – מפגש און ליין מיוחד ליום האישה

By |2019-01-13T08:30:12+00:00פברואר 25th, 2016|בלוג, תקשור והעידן החדש|10 Comments

יום האישה הבינלאומי כנשים התרחקנו אלפי קילומטרים מהמהות הנשית הטבעית שלנו איך ולמה זה קרה? אפשר לדבר על זה המון אבל למעשה זה לא משנה.. מה שמשנה זה איך ולמה חשוב לנו לחזור להיות מחוברות למהות הזו? יום האישה זה רק תירוץ שמזכיר לנו את היותנו נשים אבל תכל'ס רובנו פועלות ונעות בעולם יותר כמו גברים וזאת לא אשמתנו פשוט ככה גידלו אותנו בעולם המערבי שמקדש כיבוש מטרות ויעדים, מאמץ, דחיפה קדימה, תכנון ועבודה רק עם המרכז המנטאלי ועוד תכונות גבריות שכאלה שהוטמעו בנו. לדבר הזה יש מחיר כבד והמחיר הזה הוא איבוד הקשר עם העוצמה ועם הכוח האמיתיים שלנו כנשים. אז לכבוד יום האישה אבל לא רק בשידור דיברנו על: למה קיים פער בין איפה שהיינו רוצות להיות לבין איפה שאנחנו נמצאות עכשיו? מה היא הטעות הגדולה שאנחנו הנשים עושות ולכן אנחנו לא [...]

23 02, 2016

נשים חזקות – איך להיות כאלה?

By |2020-07-05T03:46:55+00:00פברואר 23rd, 2016|בלוג, העצמה אישית, פוסטים נבחרים|2 Comments

נשים חזקות - למה כדאי לנו לחזור להיות כאלה? בעולם הקדום העריצו נשים חזקות. נשים חזקות היו לגמרי מחוברות לעוצמות שלהם והעבירו מדור לדור את הידע העתיק והסודי על הכוחות הטמונים בנשיות. אנחנו יכולות לראות תכונות של אישה חזקה או כוחות של נשים חזקות ככוללות בין היתר גם: את היכולות לקרוא ולפרש חלומות, את השליטה העמוקה באינטואיציות, את היכולת לתקשר עם כוחות הטבע ולעבוד יחד איתם או לשלוט בהם, את האפשרות לברך או לקלל ולהפעיל את זה על אנשים, חיבור חזק לטבע, לאמא אדמה, יכולת ניבוי וראיית העתיד, שליטה בצמחים ובחיות ועוד ועוד (מי שלא קראה את האוהל האדום ממליצה בחום לקרוא, ספר נהדר!) תכל'ס נשים חזקות היינו תמיד. כנשים תמיד היינו עמוד התווך של הבית ושל הקהילה. תמיד היינו: המשענת, המרכז, הזרז לשינוי, היוצרות את החיים, היודעות את האמת לא רק על עצמנו ועל הקרובים [...]

18 01, 2016

הערכה עצמית – למה לנו הנשים כל כך קשה עם זה?

By |2019-01-13T08:46:18+00:00ינואר 18th, 2016|בלוג, העצמה אישית|0 תגובות

הערכה עצמית איך אפשר לחזק אותה? למה כל כך הרבה מאיתנו הנשים סובלות מקושי להעריך את עצמנו, לקבל את עצמן ולאהוב את עצמנו בדיוק כמו שאנחנו בלי צורך לשנות שום דבר? לאורך השנים לימדו וחינכו אותנו הנשים: לא לבלוט, לא למשוך תשומת לב, לא לזהור, לא לזרוח - זה מסוכן לא לצעוק, או לכעוס, או לדרוש, או לטפס על עצים או להיות בכוח ובעוצמה שלנו - זה לא נשי לא לחשוב את עצמנו יותר מדי - זה יהיר לא לחשוב על עצמנו יותר מדי - זה אנוכי ועוד ועוד דוגמאות כאלה שלמעשה השפיעו על ההערכה העצמית שלנו לגמרי! כל ההתניות החברתיות הקולקטיביות הגנטיות האלה זורמות לנו בדי.אן.איי ובדם מדור לדור כבר עידנים. פלא שכל כך הרבה נשים מדהימות, מוכשרות, מוצלחות, חכמות, נדיבות, מלאות אהבה ונתינה לכולן ורק לעצמן לא וכל כך מתקשות להעריך את [...]

28 12, 2015

חיבוק לשנה האזרחית החדשה 2016

By |2019-01-13T08:54:16+00:00דצמבר 28th, 2015|בלוג|10 Comments

תקשור לשנת 2016 מה קשור חיבוק עכשיו? במדיטצייה שלי הבוקר שאלתי איזה מסר מתאים ונכון להביא לקהילת הנשים המדהימה שמקיפה אותי? ועלתה המילה חיבוק. מה הקשר לחיבוק שאלתי? אז ככה התקבלה התשובה: בואו רגע נעשה תרגיל אנרגטי של חיבוק ונחבק את השנה האזרחית היוצאת - את 2015 ונודה לה לרגע. וניתן לעצמנו ממש לעטוף אותה בחיבוק גדול גם מבלי לזכור בדיוק מה היה ואיך היה רק להסכים לרגע לחבק אותה אנרגטית, וירטואלית, רטרואקטיבית על כל מה שהיא הביאה או החסירה, על כל מה שהיא כללה בתוכה לטוב ולרע ולרגע נחבק את שניהם - בלי לשפוט ולהבדיל ביניהם. כי בפרספקטיבה הגבוהה אין טוב ורע - יש רק דיוק נפלא! אז בואו לרגע נחבק את הדיוק המופלא שהיה בשנה הזו. שנדמה לרגע שאנחנו לא מבינות למה זה היה צריך להיות ככה או מה מדויק בזה - [...]

עבור למעלה