משברי חיים גירושין ושינויים

משברים הם חלק מהחיים, אבל הם גם יכולים להיות נקודת מפנה משמעותית בדרך לריפוי, שינוי וצמיחה אישית.
בקטגוריה זו המאמרים שלי עוסקים במשברי חיים, משבר גיל ה-40, משברים בזוגיות, פרידות וגירושין – מתוך גישה רגישה, אנושית ומעמיקה שמאפשרת להבין טוב יותר את מה שעובר עלינו בתקופות מורכבות.
המאמרים משלבים תובנות רגשיות, נקודות למחשבה וכלים שיכולים לסייע בהתמודדות עם כאב, בלבול, אובדן, תחושת חוסר ודאות ושינויים משמעותיים בחיים האישיים והזוגיים.
מרחב שמזמין לעצור לרגע, להרגיש, להתבונן פנימה ולמצוא דרך עדינה ומודעת יותר לעבור תהליכים של שינוי והתחדשות.

מקווה שתמצאי את מה שאת צריכה כרגע

10:24 am 12, 2020

התמודדות עם משבר – איך לצאת מחוזקים ממשברים בחיים

By |2026-05-19T13:49:19+00:00דצמבר 6th, 2020|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים, רגשות חרדה ושקט נפשי|0 תגובות

התמודדות עם משבר היא הכרחית אבל בהחלט לפעמים מאתגרת. כגודל המשבר כך גודל הקושי לצאת ממנו ועוד יותר לצמוח ממנו. לפעמים משברים משאירים אותנו פשוט שבורים, מרוסקים, בלי תקווה, פשוט כי אין לנו את הכלים ולא קיבלנו את הדרכים להתמודדות עם משברים. היום אני רוצה שנכנס לעומק של הסודות להתמודדות רוחנית עם משברים. אני רוצה לחלוק אתכם את כל [...]

המשך בקריאה
11:18 am 11, 2020

שינוי הרגלים – איך לשנות הרגלים רעים להרגלים מקדמים וטובים

By |2026-05-19T14:01:15+00:00נובמבר 8th, 2020|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית, משברי חיים גירושין ושינויים|0 תגובות

שינוי הרגלים - איך עושים את זה נכון? והכי חשוב מבחינתי בלי מאבק? כאחת שנאבקה כמעט כל חייה באכילה רגשית, אכילה שלא הייתה קשובה ומאוזנת לגוף שלי, אני יכולה להגיד בפה מלא ובמלוא הביטחון שאני יודעת מה זה להיות מנוהלת על ידי הרגל 'רע.' אבל חשוב לי רגע להגיד לפני הכול, שאין לנו הרגלים רעים. כל ההרגלים (ובכלל כל [...]

המשך בקריאה
6:25 pm 07, 2019

גיל המעבר אצל נשים – משבר או הזדמנות עמוקה לשינוי?

By |2026-05-19T14:12:53+00:00יולי 22nd, 2019|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים, נשים, אמצע החיים וזהות נשית|0 תגובות

משבר גיל 50 אצל נשים מה זה אומר ומה באמת עובר עלינו רגשית? כשמדברים על גיל המעבר אצל נשים, הדבר הראשון שעולה לנו לראש לרוב זה השפעת ההורמונים על תנודות במצב הרוח אבל האמת היא הרבה יותר עמוקה. כן יש שינויים הורמונליים והם יכולים להיות מאוד סמויים והדרגתיים או מאוד פתאומיים ודרמטייםאבל משבר גיל 50 אצל נשים הוא [...]

המשך בקריאה
11:25 am 11, 2018

למה בעצם גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי?

By |2026-02-04T16:46:33+00:00נובמבר 26th, 2018|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|0 תגובות

למרות מה שתמיד כולם חושבים דווקא גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי. זה בגלל שאנחנו בני האדם כפופים למחזוריות של הטבע וכמו בכל דבר אחר בטבע, גם לנו יש מחזוריות והיא מתחלפת כל שבע שנים. מבחינה מדעית, אנחנו יודעים שתאי הגוף שלנו מתחלפים לחלוטין כל שבע שנים. לפי תורות רוחניות רבות, המחזורים שאנחנו עוברים במהלך החיים הם מחזורים [...]

המשך בקריאה
3:04 pm 10, 2018

משבר גיל 40 – 7 סימנים שיעזרו לך לזהות אם את שם

By |2026-06-06T09:59:03+00:00אוקטובר 28th, 2018|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|0 תגובות

מהו משבר גיל 40? משבר גיל 40 הוא שלב מעבר טבעי שאצל חלק מהנשים הוא עובר בשקט וכמעט בלי שהן שמות לב ואצל אחרות הוא מורגש בעוצמה דרך שינויים רגשיים, פיזיים ומחשבתיים. אם הגעת לכאן, ייתכן שגם את מרגישה שמשהו בתוכך מתחיל להשתנות. החיים טסים ועמוסים ואת מג'נגלת בין מיליון משימות ותפקידים ובין העבודה, המשפחה והאחריות היומיומית, עד [...]

המשך בקריאה
5:22 pm 07, 2018

ההתעוררות הרוחנית של משבר גיל 40

By |2026-02-04T16:46:57+00:00יולי 30th, 2018|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|0 תגובות

התעוררות רוחנית בגיל 40 יש דבר כזה? בעצם לכל מה שעובר עלייך אחרי גיל 40 יש סיבה. זה לא קורה סתם! יש שקוראים לזה משבר גיל 40 וזה הביטוי הנפוץ אבל זה לא בדיוק זה. (גם אם זה קורה לך בגיל 50 ) זאת למעשה התעוררות רוחנית במסווה. החל מגיל 40 משהו עמוק בתוכנו מתחיל להתעורר וחלק פנימי, שעד עכשיו [...]

המשך בקריאה
9:52 am 03, 2015

שינוי בחיים – תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר

By |2026-05-19T14:03:07+00:00מרץ 9th, 2015|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|4 Comments

שינוי בחיים לפעמים מביא אתו הרבה קשיים והרבה כאב ולפעמים מביא הקלה ותחושה של פתיחה מאוד גדולה. כולנו רוצים שינוי בחיים. כולנו רוצים לשפר את החיים ולהיטיב עם עצמנו אבל רובנו חוששים מהמחיר הכבד שלפעמים השינוי מביא איתו. כשזה בא לשינוי, בתוכנו מתחוללת מלחמה פנימית אינסופית בין שני צדדים: הצד שמוביל את השינוי בחיים - זוהי הנשמה שלנו והצד [...]

המשך בקריאה
7:11 am 01, 2014

שינוי בחיים מבלי להתייאש ולוותר

By |2026-05-19T14:03:00+00:00ינואר 28th, 2014|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|2 Comments

תהליך שינוי בחיים כל שינוי שאנחנו רוצות שיחזיק לאורך זמן הוא תהליך. מה גורם לנו בתהליך של שינוי בחיים לפעמים להתייאש ולוותר? ואיך אפשר להתמיד בתהליך השינוי? מכירות את זה שאנחנו מחליטות להתחיל תהליך מסוים של שינוי בחיים למשל: לאכול תזונה יותר בריאה, נרשמות לחדר כושר או כל שינוי חדש שאנחנו רוצות להכניס לחיים שלנו, אבל אז משום מה אנחנו [...]

המשך בקריאה
5:32 pm 08, 2012

מדיטציה לשנה החדשה ולכל סוגי התחלות חדשות

By |2026-05-19T16:01:35+00:00אוגוסט 24th, 2012|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|36 Comments

מדיטציה לשנה החדשה שנה חדשה מבשרת על התחלות חדשות, על הזדמנויות חדשות, על תקווה ועל רצון לשינוי. זאת מדיטציה לשנה החדשה אבל בעצם, זאת יכולה להיות גם מדיטציה קצרה לבוקר, כי כל בוקר מקפל בתוכו התחלות חדשות. יש לנו את היכולת להשפיע בעזרת התודעה וההתכווננות שלנו, על איך שהיום שלנו יראה ועל איך שהשנה החדשה תיראה. נכון, אין לנו [...]

המשך בקריאה
1:22 pm 02, 2011

טיהור הבית – איך לעשות את זה לבד?

By |2026-05-19T14:30:45+00:00פברואר 21st, 2011|גוף, טראומה וריפוי רגשי, משברי חיים גירושין ושינויים|7 Comments

טיהור הבית עם מרווה, עם גבישי לבונה או עם מלח, מה עדיף? מה זה טיהור הבית? למה כדאי ואיך עושים? הבית שאנחנו חיים בו זקוק מדי פעם לא רק לניקוי פיזי "רגיל" אלא גם בנוסף, לסוג של טיהור אנרגטי, מאחר והחללים, הקירות, הרהיטים והחפצים סופגים אליהם יום אחרי יום את התדר של המילים שנאמרות בחלל הבית, את הרגשות הכואבים, [...]

המשך בקריאה
דילוג לתוכן
עבור למעלה