בלוג

בלוג מאמרים בנושא התפתחות אישית לנשים. למה התפתחות אישית אצל נשים
היא שונה מיוחדת וצריכה להיות הרבה יותר מדויקת?
המהות הטבעית של אישה זאת ההתפתחות המחוברת.
כשאישה באמת מחוברת למהות שלה, היא מאוזנת, שלמה, שלווה, שמחה
וזה משפיע על כל בני הבית והמשפחה.
כשאישה במרכז שלה ומחויבת להתפתחות שלה, היא יכולה באמת לנסוק גבוה למעלה
להגיע לפסגות רוחניים ומעוגנים בקרקע בו זמנית, שפתוחים בצורה כזאת, רק לנו הנשים.

זה לא קשור בכלל לפמיניזם או לנשיות. זה קשור לעצם העובדה שנולדנו לגוף של אישה
ושלגוף הזה יש יכולות מורחבות אחרות שרובנו לצערי הרב מנותקות מהן וזאת הזמנה
לחזור ולהתחבר.

 

 

6 09, 2015

איך התגברתי על פחד קהל?

By |2026-05-19T15:54:22+00:00ספטמבר 6th, 2015|בלוג, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|2 Comments

איך התגברתי על פחד קהל ופחד במה והגשמתי חלום של שנים. בוקר מפתח הקסמים מול מעל 80 נשים!

9 07, 2015

התמודדות עם כעס – נוסחת 5 השלבים לעבודה נכונה עם כעסים

By |2026-05-19T13:10:43+00:00יולי 9th, 2015|בלוג, רגשות חרדה ושקט נפשי|2 Comments

התמודדות עם כעס - איך עושים את זה בריא? ככה שמצד אחד לא נדחיק אותו וכן נוכל לתת לו ביטוי אבל מצד שני לא נאפשר לו להשתלט עלינו ולחבל לנו בחיים? כעסים פנימיים או כעס מודחק, יכולים לפעמים להציף אותנו ואם אנחנו לא יודעות איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה, הוא יכול להרוס ולחרב לנו גם מערכות יחסים וגם [...]

2 07, 2015

פחד דחייה – איך הוא חוסם את ההצלחה שלנו?

By |2026-05-19T12:11:13+00:00יולי 2nd, 2015|אהבה עצמית וביטחון עצמי, בלוג, מערכות יחסים זוגיות וגבולות|0 תגובות

איך לשחרר פחד דחייה? כשהיית ילדה האם שיתפו אותך במשחקים? האם מסרו לך כדור? האם עשו עלייך חרם? כשהתבגרת האם היית ב"חבר'ה" הקוליים? האם הזמינו אותך למפגשים או שאולי השאירו אותך בחוץ? במשפחה שלך האם קיבלו את הדעות שלך ואת ההצעות שהצעת והתחשבו בהם? או שאולי התעלמו מהם? למה זה בכלל חשוב לשאול את עצמך את השאלות האלה? ואיך [...]

4 06, 2015

קבלה עצמית – הסוד לריפוי אמיתי!

By |2021-04-02T12:17:53+00:00יוני 4th, 2015|ביטחון עצמי, בלוג|4 Comments

קבלה עצמית - איך העמקתי אותה? 6 ימים של טיול קסום ועוצמתי עם חברות הפגישו אותי שוב עם התחושות המוכרות האלה מהעבר שהקצב הפנימי שלי פשוט לא מסונכרן עם הקצב של שאר העולם. מאז שאני זוכרת את עצמי, תמיד הרגשתי שאני לא בקצב. לא בקצב  של המשפחה שלי. כבר מגיל אפס הייתי זקוקה ליותר מרחב מאחרים. הייתי זקוקה לשקט. להרבה [...]

21 05, 2015

פחד- האם הוא סימן אזהרה מהיקום או חסם שעוצר אותי?

By |2019-01-13T09:14:49+00:00מאי 21st, 2015|בלוג, רגשות חרדה ושקט נפשי|0 תגובות

פחד עולה תמיד לפני קפיצה גדולה אבל איך יודעים אם הפחד הוא חסם או אזהרה? אתן מכירות את זה שאתן רוצות להשיג איזושהי מטרה? משהו שאתן מאוד רוצות, אבל גם חוששות ומפחדות? משהו שמרגיש גדול מדי? גדול עליכן? ואז עולה פחד ומזדחל אליכן פנימה וגורם לכן לחשוב שוב ולבדוק שוב אם זה הכיוון הנכון? מכירות את זה שבמקביל כשאתן [...]

14 05, 2015

הגשמה עצמית מול שעמום

By |2021-04-04T07:00:46+00:00מאי 14th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

שעמום בחיים. איך להפוך אותו להגשמה? מאז שחזרתי מהטיול הרוחני המדהים שלי עם קבוצת חברות טובות לסלובקיה אנשים מסביב שואלים אותי במעין חצי קנאה חצי ציניות: "נו, נחתת כבר? כבר חזרת למציאות?" כאילו שהמציאות היא לא משהו וחו"ל הוא חלום. כאילו החיים כאן הם שעמום אחד גדול ורק כשנוסעים ומטיילים הנפש יכולה להתמלא. כאילו כאן לא להיט גדול ובחופשה [...]

14 03, 2015

קבלת החלטות – איך לקבל החלטות מתוך חיבור פנימי?

By |2026-05-19T12:30:44+00:00מרץ 14th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

קבלת החלטות - איך לקבל החלטות בצורה מדויקת ומחוברת אלייך? אני מניחה שהגעת לכאן כי את חייבת סוף סוף להבין איך לקבל החלטות בצורה שלמה ונכונה לך. זה לא כל כך פשוט. אולי את מרגישה שלהחליט זה לא הצד החזק שלך ואת מוצאת את עצמך דוחה שוב ושוב את ההחלטה הגורלית. זה יכול להיות קשור לסיטואציה מורכבת וכואבת בחיים [...]

9 03, 2015

שינוי בחיים – תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר

By |2026-05-19T14:03:07+00:00מרץ 9th, 2015|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|4 Comments

שינוי בחיים לפעמים מביא אתו הרבה קשיים והרבה כאב ולפעמים מביא הקלה ותחושה של פתיחה מאוד גדולה. כולנו רוצים שינוי בחיים. כולנו רוצים לשפר את החיים ולהיטיב עם עצמנו אבל רובנו חוששים מהמחיר הכבד שלפעמים השינוי מביא איתו. כשזה בא לשינוי, בתוכנו מתחוללת מלחמה פנימית אינסופית בין שני צדדים: הצד שמוביל את השינוי בחיים - זוהי הנשמה שלנו והצד [...]

31 12, 2014

הגשמות אישיות בשנה שחלפה

By |2019-01-05T16:27:20+00:00דצמבר 31st, 2014|בלוג|13 Comments

בסיום כל שנה אני מוצאת את עצמי עוברת על השנה שהסתיימה וחושבת מה היו ההישגים שלי, האם כל המטרות שהצבתי לעצמי התממשו והתגשמו? ואם לא, אז מה מהן מדויק לי ומה אולי קצת "דחפתי" את עצמי יותר מדי (כן, כן, זה סוד אבל יש לי נטייה לדחוף את עצמי קדימה לפעמים קצת יותר מדי מבלי לחוס על עצמי. חברה [...]

25 12, 2014

ביקורת עצמית – איך יוצאים מזה?

By |2026-06-01T10:37:40+00:00דצמבר 25th, 2014|אהבה עצמית וביטחון עצמי, בלוג|6 Comments

ביקורת עצמית, הלקאה עצמית, שיפוטיות, שיפוט עצמי מה לעזאזל עושים עם כל אלה? ביקורת עצמית היא הנטייה להצביע ולהדגיש את הפגמים ואת הכשלים שלנו. למרות שכולנו זקוקים למידה מסוימת של ביקורתיות עצמית כדי לצמוח, להתפתח, ללמוד, לשפר ולגדול, כשאנחנו מוצפים ביקורת עצמית גבוהה, זה מכאיב ומכביד, פוגע בביטחון העצמי, בתחושת הערך העצמי ובשקט הנפשי. כולנו מנהלים דיאלוג ושיח פנימי [...]

עבור למעלה