בלוג

בלוג מאמרים בנושא התפתחות אישית לנשים. למה התפתחות אישית אצל נשים
היא שונה מיוחדת וצריכה להיות הרבה יותר מדויקת?
המהות הטבעית של אישה זאת ההתפתחות המחוברת.
כשאישה באמת מחוברת למהות שלה, היא מאוזנת, שלמה, שלווה, שמחה
וזה משפיע על כל בני הבית והמשפחה.
כשאישה במרכז שלה ומחויבת להתפתחות שלה, היא יכולה באמת לנסוק גבוה למעלה
להגיע לפסגות רוחניים ומעוגנים בקרקע בו זמנית, שפתוחים בצורה כזאת, רק לנו הנשים.

זה לא קשור בכלל לפמיניזם או לנשיות. זה קשור לעצם העובדה שנולדנו לגוף של אישה
ושלגוף הזה יש יכולות מורחבות אחרות שרובנו לצערי הרב מנותקות מהן וזאת הזמנה
לחזור ולהתחבר.

 

 

5:22 pm 07, 2018

ההתעוררות הרוחנית של משבר גיל 40

By |2026-02-04T16:46:57+00:00יולי 30th, 2018|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|0 תגובות

התעוררות רוחנית בגיל 40 יש דבר כזה? בעצם לכל מה שעובר עלייך אחרי גיל 40 יש סיבה. זה לא קורה סתם! יש שקוראים לזה משבר גיל 40 וזה הביטוי הנפוץ אבל זה לא בדיוק זה. (גם אם זה קורה לך בגיל 50 ) זאת למעשה התעוררות רוחנית במסווה. החל מגיל 40 משהו עמוק בתוכנו מתחיל להתעורר וחלק פנימי, שעד עכשיו [...]

11:24 am 06, 2018

שש סיבות למה דווקא אחרי גיל 40 החיים יותר טובים

By |2026-05-19T13:58:16+00:00יוני 30th, 2018|בלוג, נשים, אמצע החיים וזהות נשית|0 תגובות

האם החיים באמת יכולים להיות יותר טובים דווקא אחרי גיל 40? כשהייתי צעירה בשנות ה 20 וה 30 שלי, לא יכולתי לדמיין את גיל ארבעים. זה היה נראה לי רחוק ולא נתפס, גיל איום ונורא מבוגר ואפילו זקן :) היום ממרום גילי (ומזמן כבר עברתי את גיל ארבעים) אני מסתכלת אחורה ורואה עד כמה הגיל הזה יכול להיות מלא [...]

11:34 am 01, 2018

איך לאהוב את עצמי אחרי גיל 40?

By |2026-05-19T10:01:10+00:00ינואר 28th, 2018|בלוג|0 תגובות

איך לאהוב את עצמי אחרי גיל 40 והאם זה שונה? לפני שאנחנו ניגשות להבין במה אהבה עצמית אחרי גיל 40 שונה בואי רגע נבין כמה דברים כלליים על אהבה עצמית בכלל, על איך לפתח אהבה עצמית ועל איך לאהוב את עצמי. בניגוד למה שאנחנו נוטות לחשוב, לאהוב את עצמי זה לא מצב של 'להרגיש טוב' עם עצמי. לפי תפיסתי, [...]

10:54 am 12, 2017

מה הסכנה בהתפתחות אישית?

By |2022-03-26T05:55:14+00:00דצמבר 28th, 2017|בלוג, התפתחות אישית|2 Comments

אז מה הסכנה בהתפתחות אישית? האם יכולה להיות סכנה כזו?  זה נשמע הזוי. הרי כולנו יודעות שהתפתחות אישית מביאה לחיים רק טוב כי היא מאפשרת לנו לשפר את עצמנו ואנחנו מבינות שבלי התפתחות אישית, נישאר באותו המקום ולא נתקדם. אז מה יכול להיות כבר רע או מסוכן? אחרי שנים רבות של התפתחות אישית, יש משהו מאוד מעייף בצורך כל [...]

10:34 am 11, 2017

התפתחות אישית אצל נשים מה שונה?

By |2019-01-13T06:56:51+00:00נובמבר 28th, 2017|בלוג, התפתחות אישית|0 תגובות

התפתחות אישית אצל נשים מה שונה? האם גברים ונשים רואים התפתחות אישית אותו הדבר? אז קודם כל חשוב לי להגיד שאני לא פמיניסטית ואני מאוד אוהבת גברים :) שואלים אותי למה אני עובדת רק עם נשים וחלק מוחים על ההפליה הזאת ובאמת זאת שאלה מאוד לגיטימית אבל לכי תסבירי להם (לגברים) שיש הבדל גדול מאוד בין נשים לגברים ובייחוד [...]

2:29 pm 08, 2017

דפוס התנהגות חוזר: איך לזהות ולשנות?

By |2026-05-12T20:25:09+00:00אוגוסט 28th, 2017|בלוג, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|2 Comments

אנחנו מגיעים לעולם יחסית לוח חלקאבל מהר מאוד הסביבה מתחילה לעצב אותנו דרך חוויות, תגובות, מערכות יחסים ואירועים נוצרים בתוכנו אמונות, הרגלים ודפוסי התנהגות חלקם מועילים לנו וחלקם פחות אבל הם פשוט מנהלים אותנו מה זה דפוס התנהגות? דפוס התנהגות הוא תגובה שחוזרת על עצמה שוב ושוב באותם מצבים, דרך מחשבה, רגש או פעולה שפועלים באופן אוטומטי זה [...]

12:59 pm 08, 2017

דאגות – איך אפשר לחיות חיים ללא דאגות?

By |2026-05-19T12:59:52+00:00אוגוסט 7th, 2017|בלוג, רגשות חרדה ושקט נפשי|2 Comments

מה הדבר הראשון שעולה לך בראש כשאת שומעת "חיים ללא דאגות"? אולי עולה לך תמונה של ישיבה על החוף עם הרגליים למעלה או בערסל המתנדנד בין עצי הקוקוס עם ספר? אולי מיד עולה הספק שזה בכלל אפשרי? והקונוטציה המיידית לכך שמדובר בכאלה שהם לא מחוברים לעולם החומרי של כאן לכאלה שהם "שנטי בנטי", "חיים בלה לה לנד", או אולי [...]

8:21 am 06, 2017

קבלה עצמית כמפתח לאושר אמיתי

By |2026-08-26T05:25:19+00:00יוני 4th, 2017|אהבה וביטחון עצמי, בלוג|4 Comments

למה קבלה עצמית משפיעה כל כך על האושר שלנו? מחקרים רבים בתחום הפסיכולוגיה מצביעים על קשר ברור בין קבלה עצמית לבין רמות גבוהות יותר של אושר, רווחה נפשית ואיכות חיים. כשאנחנו לומדים לקבל את עצמנו כמו שאנחנו, בלי להילחם בעצמנו ובלי למדוד את הערך שלנו לפי הצלחות, הישגים או אישורים מבחוץ, משהו עמוק משתנה בחוויה הפנימית שלנו. מתברר [...]

4:03 pm 05, 2017

מדיטציה לסליחה ולשחרור כעסים וטינות מהעבר

By |2019-01-13T07:15:54+00:00מאי 3rd, 2017|בלוג, מדיטציה|0 תגובות

מדיטציה בדמיון מודרך לסליחה למה סליחה כל כך חשובה? לסלוח, זה לא אומר שאנחנו מאשרים שמשהו שמישהו עשה לנו שפגע בנו הוא נכון. זה גם לא אומר שאנחנו חייבים לבחור להישאר איתו או איתם בקשר. סליחה היא תנועה פנימית שאנחנו יכולים לבחור או שלא לבחור בה, אבל אם בחרנו בה, מה שיקרה כתוצאה מהסליחה זה ניקוי רגשי אנרגטי. אנרגיה [...]

1:32 pm 04, 2017

טיפול נפשי אמור לעזור להרגיש יותר טוב? הרשו לי לנפץ את המיתוס

By |2026-05-19T15:49:01+00:00אפריל 13th, 2017|בלוג, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|6 Comments

טיפול נפשי למה הוא לא אמור לגרום לך להרגיש טוב? ומה כן לשיטתי יכול לעזור לך להרגיש טוב? כשאנחנו פונות לקבל טיפול רגשי או לקבל טיפול נפשי האינסטינקט שלנו הוא לחשוב שהטיפול יעזור לנו להרגיש טוב. מה זה אומר בכלל להרגיש טוב? עבור כל אחת זה משהו אחר, כי המילה "טוב" היא כללית מאוד, וגם האם זה בכלל נכון?האם טיפול [...]

עבור למעלה