משבר גיל 40

משבר גיל 40 נשמע דרמטי מידי ורוב הנשים לא מזדהות עם התווית הזו
אבל בתור אחת שמלווה נשים בתקופת החיים הזו כבר מעל לעשרים שנה
אני רואה עד כמה התקופה הזו החל מגיל 40 עמוק אל תוך גיל 50 היא תקופת
מעבר מאוד מורכבת ומטלטלת שאם לא נדע איך לעבור דרכה בצורה נכונה,
היא יכולה להשאיר אותנו מפורקות ממש ובחוויה של ייאוש ותהומות עמוקים.

אצל כל אחת משבר גיל 40 יכול להגיע בגיל קצת אחר, פשוט כי כל אחת מבשילה
בזמן אחר (כמו שכל אחת מקבלת מחזור בגיל אחר) לכן אם זה קורה לך
ואת בת 38 או 53 זה בסדר. זה לא רק את.

לא פשוט לנו לאבחן ולגלות ולקטלג אותנו כחוות משבר גיל 40 כי הוא מגיע בהדרגה
ועובר עלינו בתוך העומס של היום יום אבל זאת תקופה עם המון שינויים מכל הכיוונים.
בקריירה שלנו כבר די מיצינו את מה שעשינו עד היום ואנחנו רוצות להתרענן ולדייק ולהתחדש. בזוגיות שלנו השעמום עלול להכריע והדפוסים הרגילים מכבים את התשוקה,
הילדים כבר גדולים ופחות צריכים אותנו כמו פעם ומפתחים בעיות מדאיגות משלהם, ההורים שלנו מזדקנים או עוזבים אותנו, הגוף שלנו משתנה בתקופה הזו וקשה לנו
לתחזק אותו כמו פעם בקיצור, מכל הכיוונים אנחנו מרגישות שהכול מתפרק לנו.
ושכל מה שבנינו בעמל רב ובמאמץ גדול כבר לא מניב לנו את הפירות שקיווינו.

אמצע החיים הוא זמן לקטוף את הפירות וליהנות, ללמוד להרפות ולשחרר ולנוח.
הרבה מאיתנו לא יודעות איך לעשות את זה ונכנסות לתקופה רגשית אנרגטית
מאוד לא פשוטה ומאוד כואבת ומתסכלת.

אז בואי נראה איך אפשר לשנות את כל זה:

22 07, 2019

גיל המעבר אצל נשים – מה עובר עלינו רגשית?

By |2019-07-23T13:57:36+00:00יולי 22nd, 2019|בלוג, משבר גיל 40|0 תגובות

גיל המעבר אצל נשים מה זה אומר? מה קורה לנו בתקופה האינטנסיבית הזו מבחינת רגשית? הסימפטום הרגשי העיקרי שכולנו מכירות ושישר עולה לנו לראש כשאנחנו מדברות על משבר גיל המעבר, הוא תנודות מצבי רוח. תנודות מצבי רוח מוכרים לנו כמשהו הורמונלי טיפוסי שמלווה אותנו לאורך חיינו מהרגע שקיבלנו את המחזור הנשי שלנו. אבל האם זה הדבר היחיד שקורה רגשית לקראת גיל המעבר אצל נשים? כן, נכון, ברור שההורמונים מתחילים להשתנות, אבל מבחינה רגשית לא מדובר רק על תנודות מצבי רוח אלא על מאפיינים רגשיים מאוד בולטים ומאוד אופייניים רק לתקופה הזו. יש שקוראים לתקופה הזאת משבר גיל המעבר, פעם קראו לזה גיל הבלות (מונח מזעזע עד מאוד מצמרר ופשוט נוראי. למי קראתם זקנה בלה?) במונח הרפואי קוראים לזה מנפאוזה (למרות שפיזית המנפאוזה מתרחשת רק ליום אחד בלבד וכל יתר התקופה זה פרי מנפאוזה בכלל) [...]

26 11, 2018

למה בעצם גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי?

By |2019-05-19T18:18:27+00:00נובמבר 26th, 2018|בלוג, משבר גיל 40, פתיח|0 תגובות

למרות מה שתמיד כולם חושבים דווקא גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי. זה בגלל שאנחנו בני האדם כפופים למחזוריות של הטבע וכמו בכל דבר אחר בטבע, גם לנו יש מחזוריות והיא מתחלפת כל שבע שנים. מבחינה מדעית, אנחנו יודעים שתאי הגוף שלנו מתחלפים לחלוטין כל שבע שנים. לפי תורות רוחניות רבות, המחזורים שאנחנו עוברים במהלך החיים הם מחזורים של שבע שנים. לאחר שהסתיים מחזור אחד, יש לנו תקופת מעבר שלפעמים היא מאתגרת וקשה ולעיתים אנחנו חווים אותה כתקופת משבר. לתיאוריה הזו קוראים "מחזוריות החיים של 7 הצ'אקרות". אז למה בעצם גיל 50 הוא משבר גיל 40 האמיתי? שבע השנים בין הגילאים 43-49 אלה הן השנים שמוקדשות לצ'אקרה הרוחנית והגבוהה ביותר – צ'אקרת הכתר. אלו הן שנים שבהן אנחנו אמורים להתחבר לאני העליון שלנו ולהבין שהדברים שקורים לנו בחיים לא קורים לנו סתם וגם [...]

28 10, 2018

שישה סימנים שיעזרו לך לזהות אם מה שקורה לך זה משבר גיל 40

By |2018-12-31T10:32:35+00:00אוקטובר 28th, 2018|בלוג, משבר גיל 40, פתיח|0 תגובות

איך אפשר לזהות משבר גיל 40? החיים טסים ופתאום אנחנו מוצאות את עצמנו בשלב המאתגר הזה שבו אנחנו מתמודדות עם כל מיני שינויים פנימיים וחיצוניים ועם אתגרים חדשים. זה לא קורה לנו סתם ככה בגילאים האלה (קראי כאן למה דווקא באמצע החיים) חלק מאיתנו עוברות את התקופה הזו בצורה חלקה ונעימה מבלי לחוש שינויים דרמטיים ואצל חלק מאיתנו התקופה הזו יכולה להיות מאוד מטלטלת ומסעירה. מי שהטביע לראשונה את המושג הזה של משבר אמצע החיים, או משבר גיל 40 היה Elliot Jaques שפרסם מאמר בבטאון הפסיכולוגיה הבינלאומי ב 1965. למה חשוב לזהות משבר גיל 40? חשוב לזהות משבר גיל 40 (או משבר אמצע החיים) בחיים שלך כי זאת תקופה שמציינת שלב מעבר חשוב ולרוב אנחנו לא מודעות ולא מחברות בין כל הסימפטומים והאתגרים שמגיעים אלינו בשלב הזה לבין ההגדרה הזו של משבר גיל 40. אמנם אנחנו [...]

30 07, 2018

ההתעוררות הרוחנית של משבר גיל 40

By |2019-01-13T06:34:44+00:00יולי 30th, 2018|בלוג, משבר גיל 40, פתיח|0 תגובות

התעוררות רוחנית בגיל 40 יש דבר כזה? בעצם לכל מה שעובר עלייך אחרי גיל 40 יש סיבה. זה לא קורה סתם! יש שקוראים לזה משבר גיל 40 וזה הביטוי הנפוץ אבל זה לא בדיוק זה. (גם אם זה קורה לך בגיל 50 ) זאת למעשה התעוררות רוחנית במסווה. החל מגיל 40 משהו עמוק בתוכנו מתחיל להתעורר וחלק פנימי, שעד עכשיו לא היינו איתו בקשר, מתחיל לדבר ולצעוק כדי שנתחבר אליו בחזרה. זאת הנשמה שמנסה לקרוא לנו ולכוון אותנו לחזור לחיבור הביתה בחזרה. מי מאיתנו שמסכימה להקשיב, מגלה שיש בתקופה הזו מסר מאוד משמעותי לקבל ותהליך מאוד עמוק לעבור. אצל חלקנו, ההתעוררות הרוחנית של משבר גיל 40 היא תקופה מלאה בשינויים לא נעימים, שנכפים עלינו בלי שהזמנו אותם וכל מיני אתגרים שמטלטלים ומרעידים את עולמנו. כל זה קורה בשלב הזה באופן טבעי, בגלל שאנחנו לא מחוברות [...]

30 06, 2018

שש סיבות למה דווקא אחרי גיל 40 החיים יותר טובים

By |2019-01-13T06:37:25+00:00יוני 30th, 2018|בלוג, משבר גיל 40|0 תגובות

החיים יותר טובים דווקא אחרי גיל 40 באופן מפתיע ומעורר שמחה, דווקא אחרי גיל 40 החיים יותר טובים או לפחות יש להם את הפוטנציאל להיות הרבה יותר טובים, אם אנחנו חיות נכון, מחוברות לנשמה שלנו ומקשיבות לה, עושות את מה שנכון ואת מה שמדויק לנו ולאו דווקא לסביבה, אם השכלנו לעשות דרך שבה נטרלנו וניקינו כל מיני חסמים שהפריעו לנו להיות האני האמיתי שלנו אז אחרי גיל 40 אנחנו סוף סוף חיות את האישה האמיתית שאנחנו, והחיים פשוט הרבה יותר מהנים, שלמים, שלווים ושמחים. קבלי שש סיבות למה דווקא אחרי גיל 40 החיים יותר טובים: 1. את יותר חופשיה ויש לך יותר זמן לעצמך הילדים גדלו והם כבר לא תלויים בך ועל הידיים שלך, את כבר לא צריכה לרוץ אחריהם וגם לא להחליף להם חיתולים. עשית את חובותייך למשפחה ועכשיו זה הזמן שלך. מצד [...]

דילוג לתוכן