התפתחות רגשית ובריאות נפשית

לא מעט אנשים שמגיעים אליי לקליניקה מתלבטים לגבי טיפול תרופתי. חלקם כבר נוטלים או נטלו בעבר תרופות נוגדות דיכאון ומספרים על תופעות לוואי שלא היו להם פשוטות. לפעמים תחושה של קהות או הקהיה רגשית ולעיתים תופעות אחרות. כמובן שלא כולם חווים תופעות לוואי וגם אותה תרופה יכולה להשפיע באופן שונה מאוד על אנשים שונים. חלק מהאנשים מגיעים אלי עוד לפני [...]

יכול להיות שמבחוץ הכול נראה בסדר. אנחנו קמים בבוקר, הולכים לעבודה, מטפלים בבית, נפגשים עם אנשים ועושים את מה שצריך לעשות. אבל בפנים משהו מרגיש אחרת. פחות חשק, פחות שמחה, פחות התלהבות. דברים שפעם עניינו אותנו כבר לא ממש מרגשים, הכול דורש קצת יותר מאמץ ויש איזו כבדות או ריקנות שמלווה אותנו גם כשאין סיבה ברורה להרגיש רע. לפעמים [...]

אני מכירה אכילה רגשית לא רק מהקליניקה. במשך שנים הכרתי אותה גם מתוך החיים שלי. אוכל תמיד היה עבורי הרבה יותר מאוכל. ברגעים של מתח, חרדה, חוסר שקט או קושי רגשי, הוא היה אחת הדרכים שלי להרגיע משהו בתוכי. לפעמים עוד לפני שהצלחתי להבין מה אני מרגישה או מה אני באמת צריכה, כבר מצאתי את עצמי פונה לאוכל. לקח [...]

התקף חרדה יכול להיות אחת החוויות המפחידות ביותר לעבור. הוא יכול להגיע בפתאומיות, דווקא ברגע שבו לא נראה שקורה משהו יוצא דופן או מסוכן במיוחד. הלב מתחיל לדפוק במהירות, קשה לנשום, הגוף רועד או מסתחרר ויכולה להופיע תחושה חזקה שמשהו נורא עומד לקרות. ברגעים כאלה התחושות בגוף כל כך חזקות, עד שקשה מאוד להאמין ש"זאת רק חרדה" ולכן לא [...]