הבלוג שלי

7:50 am 04, 2011

הורדת לחץ דם באופן טבעי והקשר ללחץ נפשי

By |2026-09-05T09:15:30+00:00אפריל 8th, 2011|סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|5 Comments

הורדת לחץ דם באופן טבעי היא אפשרית! היא התקשרה אלי וביקשה דחוף להיפגש. מסתבר כי לחץ הדם שלה מאוד מאוד גבוה. מתברר כי יש גם היסטוריה במשפחה והיא חרדה ופוחדת שלחץ הדם הגבוה שלה יגרום לה לבעיות בריאות וחס וחלילה להתקף לב. היא ניסתה דיקור תקופה ארוכה וגם שיאצו וזה לא עבד. לאחרונה הפסיקה את הפעילות הגופנית הקבועה שלה [...]

7:07 pm 03, 2011

אמונה עצמית – איך להאמין בעצמך ולפתח מסוגלות עצמית

By |2026-09-28T06:24:34+00:00מרץ 24th, 2011|אהבה וביטחון עצמי, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|3 Comments

לא פעם מגיעה אליי לקליניקה אישה מוכשרת ומנוסה, שמספרת לי על משהו שהיא מאוד רוצה לעשות: להגיש מועמדות לתפקיד, להתחיל ללמוד, לבטא רעיון או לעשות שינוי שכבר מזמן מבקש לקרות. אבל כמעט מיד היא מתחילה להסביר למה היא עדיין לא מוכנה, מה חסר לה וכמה נשים אחרות כנראה מתאימות ממנה. לפעמים אני שואלת אותה מה הייתה אומרת לחברה טובה [...]

1:22 pm 02, 2011

טיהור הבית – איך לעשות את זה לבד?

By |2026-10-14T15:49:38+00:00פברואר 21st, 2011|מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|7 Comments

טיהור הבית עם מרווה, עם גבישי לבונה או עם מלח, מה עדיף? מה זה טיהור הבית? למה כדאי ואיך עושים? הבית שאנחנו חיים בו זקוק מדי פעם לא רק לניקוי פיזי "רגיל" אלא גם בנוסף, לסוג של טיהור אנרגטי, מאחר והחללים, הקירות, הרהיטים והחפצים סופגים אליהם יום אחרי יום את התדר של המילים שנאמרות בחלל הבית, את הרגשות הכואבים, [...]

4:41 pm 02, 2011

תקשור קריון – נשמות עתיקות

By |2026-09-21T16:53:35+00:00פברואר 17th, 2011|בלוג|54 Comments

תקשור קריון - תורגם בתרגום חופשי מאפיינים של נשמות עתיקות - נשמות של אור תקשור שהובא על ידי לי קרול המתקשר של "קריון" בפברואר 2010 אלה שקוראים את השורות האלה, ואלה שמתעניינים בתחום הזה, כולכם נשמות עתיקות. חלק מכם יודעים את זה וחלק מכם עדיין לא. חלק מכם מודעים לזה באופן חזק וחלק מכם עדיין לא. חלק מכם רק [...]

6:59 pm 02, 2011

איך פתרנו פחד גנטי ושחררנו כמה דורות של נשים ממנו

By |2026-09-06T11:44:30+00:00פברואר 10th, 2011|בלוג|15 Comments

האם יש דבר כזה פחד גנטי? ובכן, מסתבר שיש גם יש. אז אתם בטח כבר יודעות הרבה לגבי פחד ופחדים ועל זה שהם חסמים מאוד גדולים. ואתן גם בטח יודעות כבר שפחד הוא אחד הרגשות השולטים, המנהלים והתוקעים אותנו ברמה מאוד עמוקה. אבל האם ידעתן שרגשות, תבניות ודפוסים כאלה ואחרים נטמעים בנו גנטית? זאת אומרת שרוב הרגשות, התחושות הדפוסים [...]

6:50 am 12, 2010

מהי העצמה אישית? 4 הרבדים שבונים צמיחה אישית אמיתית

By |2026-09-27T14:37:15+00:00דצמבר 8th, 2010|אהבה וביטחון עצמי, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

אם גם את כמו הרבה נשים שאני מלווה לאורך שנים בקליניקה שלי, מרגישה שיש לך מלא כוונות טובות וגם יכולות, אבל משהו איכשהו עוצר אותך, או שאולי את יודעת בדיוק מה נכון לך לעשות אבל שוב מוצאת את עצמך נמנעת מלעשות את זה, או שאולי את כל הזמן דואגת לאחרים ושוכחת את עצמך... כל אלה יכולים להיות סימנים שמה [...]

1:28 pm 11, 2010

מודעות עצמית מהי באמת ואיך אפשר לפתח אותה?

By |2026-09-30T12:16:03+00:00נובמבר 11th, 2010|מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|0 תגובות

אחד הדברים שאני פוגשת שוב ושוב בקליניקה הוא שאפשר לדעת על עצמנו המון ועדיין למצוא את עצמנו חוזרים לאותם דפוסים. אנחנו יכולים להבין מאיפה הגיע הפחד, להסביר למה קשה לנו להציב גבול ואפילו לפעמים להצליח לזהות בדיוק מה מפעיל אותנו, אבל ברגע האמת לפעול שוב באופן אוטומטי. לפעמים דווקא אחרי שנים של טיפול, קורסים וקריאה אנחנו מניחים שכבר יש [...]

4:33 am 09, 2010

סמינר בנושא אבולוציה בכדור הארץ

By |2026-09-27T05:26:42+00:00ספטמבר 19th, 2010|בלוג|0 תגובות

לפני כמה חודשים המגזין Enlignten Next שמייסדו הוא אנדרו כהן, אחד המורים הרוחניים הגדולים בעולם, ערך סמינר וירטואלי מרתק ומעניין. בסמינר דיברו על השינויים הסביבתיים והאבולוציוניים בכדור הארץ כיום ועל הדרך שבה זה ישפיע על כל אחד ואחד מאיתנו בעתיד. מומחים רבים דיברו בסמינר החל ממדענים דרך פילוסופים ואנשי רוח מפורסמים. אנדרו כהן פתח את הסמינר בהסבר כי ברגע [...]

11:53 am 09, 2010

דיכאון קל ודכדוך – איך מתמודדים ומה יכול לעזור?

By |2026-09-27T15:59:47+00:00ספטמבר 6th, 2010|גוף, טראומה וריפוי רגשי, התפתחות רגשית ובריאות נפשית|0 תגובות

יכול להיות שמבחוץ הכול נראה בסדר. אנחנו קמים בבוקר, הולכים לעבודה, מטפלים בבית, נפגשים עם אנשים ועושים את מה שצריך לעשות. אבל בפנים משהו מרגיש אחרת. פחות חשק, פחות שמחה, פחות התלהבות. דברים שפעם עניינו אותנו כבר לא ממש מרגשים, הכול דורש קצת יותר מאמץ ויש איזו כבדות או ריקנות שמלווה אותנו גם כשאין סיבה ברורה להרגיש רע. לפעמים [...]

9:01 am 09, 2010

מה זה פרדיגמה ואיך עושים שינוי פרדיגמה?

By |2026-09-27T16:00:58+00:00ספטמבר 6th, 2010|הגשמה עצמית משמעות וייעוד, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|0 תגובות

אני פוגשת לא פעם בקליניקה את התסכול הזה: יש בנו רצון עמוק שמשהו ישתנה: בזוגיות, בעבודה או ביחסים שלנו עם עצמנו, אבל קשה לראות איך הדברים יכולים להיות אחרת. לפעמים כבר ניסינו לא מעט. חשבנו, הבנו, קיבלנו החלטות ואפילו עשינו צעדים ובכל זאת שוב מופיעה אותה תחושת תקיעות. ככל שהשינוי חשוב לנו יותר ואינו מתרחש, כך עלולים להתעורר ייאוש, [...]

עבור למעלה