הבלוג שלי

7:25 pm 11, 2012

לחזק את תדר האור ולנטרל את הפחד

By |2026-09-21T14:49:41+00:00נובמבר 17th, 2012|בלוג|9 Comments

איך בוחרים באור ומחזקים את האור? בזמן מלחמה וכאב יש לנו שתי אפשרויות להיות בתוך הכיווץ, הפחד, השנאה, רצון הנקמה והחרדות או לחזק את האור! לצערנו, בארץ שבה אנו חיות, מידי כמה שנים יש סוג של מלחמה והדבר הזה חוזר על עצמו כבר כמה עידנים. כל המלחמות הן מלחמות חושך באור וכדי לנצח אותן עלינו לחזק את האור. כל [...]

8:18 am 10, 2012

להיות כנה מבלי לפגוע באנשים שאני אוהבת

By |2026-09-30T12:16:47+00:00אוקטובר 17th, 2012|מערכות יחסים זוגיות וגבולות|19 Comments

אם את כמוני וכמו הרבה נשים אחרות שאני מלווה לאורך השנים, חשוב לך להיות מתחשבת ולא לפגוע באנשים אחרים. לכן, כשנדמה לנו שהאמת שלנו עלולה לאכזב מישהו, אנחנו מתחילות להסס. במקום להגיד "לא", אנחנו אומרות "נראה", "אולי" או "אני אחשוב על זה", למרות שבתוכנו כבר ברור לנו מה נכון לנו. לפעמים תחושת ה"לא נעים לי" גורמת לנו לדחות שיחות [...]

8:50 am 07, 2012

הגשמה עצמית, מימוש עצמי והצלחה – האם הם קשורים?

By |2026-09-30T13:29:33+00:00יולי 3rd, 2012|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|8 Comments

בעולם המערבי העמוס והלחוץ, קל מאוד להרגיש שאנחנו חיות במרדף מתמיד אחרי הדבר הבא שאמור סוף סוף לגרום לנו להרגיש מסופקות. אצל הרבה נשים, התחושה הזו מתחדדת במיוחד סביב גיל 40 או גיל המעבר תקופה שבה משהו בפנים מתחיל לזוז. עולות שאלות של משמעות, של כיוון, של "האם אני באמת חיה את החיים שלי?" יש איזשהו דחף פנימי לגלות [...]

9:30 am 01, 2012

חשיבה חיובית – איך לחשוב חיובי בלי לשקר לעצמנו?

By |2026-09-30T12:45:03+00:00ינואר 10th, 2012|התפתחות רגשית ובריאות נפשית, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|2 Comments

"תחשבי חיובי", "יהיה בסדר", "אל תכניסי לעצמך מחשבות שליליות לראש" מי מאיתנו לא שמע משפטים כאלה ברגע של פחד, דאגה או אכזבה? לפעמים המשפטים האלה מצליחים לעודד אותנו לרגע. אבל בפעמים אחרות, כשמשהו בתוכנו באמת מפחד שהדברים לא יסתדרו, הניסיון לחשוב חיובי יכול להרגיש כמעט כמו לשקר לעצמנו. אני פוגשת את זה לא מעט גם בקליניקה. אנשים אומרים לי: [...]

3:56 pm 09, 2011

איך להפוך למאסטרים ולצאת מה"קארמה" – חלק ב'

By |2026-09-27T05:28:14+00:00ספטמבר 22nd, 2011|בלוג|10 Comments

לצאת מהקארמה איך יוצאים ממנה לחופשי ומנהלים חיים שמחים ללא מגבלות  לקריאה של לצאת מהקראמה חלק א' לחצו כאן זהו המשך התרגום של תיקשור של קריון בופולו 12 לספטמבר 2010 אני אתן לכם דוגמא מוחשית ביותר לשלושת מערכות היחסים עם אלוהים: איך שלושת מערכות היחסים עם אלוהים עובדות כשאתם מחפשים חנייה: 1. השיטה של הקארמה: אתם צריכים מקום חנייה. [...]

3:47 pm 09, 2011

איך להפוך למאסטרים ולצאת מה"קארמה" – חלק א'

By |2026-09-27T05:28:29+00:00ספטמבר 22nd, 2011|בלוג|4 Comments

 קארמה - איך להשתחרר ממנה ולצאת לחופשי זהו תימצות ותרגום חופשי של תיקשור של קריון שתוקשר על ידי לי קרול בבפולו ב- 12 לספטמבר 2010 אני רוצה היום לתת לכם את שלושת הדרכים בהם בני האנוש עובדים עם אלוהים. הדרך הראשונה היא ה"קארמה". השניה היא "הרשה לאלוהים ובטח בו. תן בו אמון". השלישית– היא שיתוף פעולה עם אלוהים. הקונספט [...]

3:58 pm 09, 2011

מחשבה יוצרת מציאות – האם זה שטויות או שיש מאחורי זה בסיס מדעי?

By |2026-09-27T15:58:32+00:00ספטמבר 15th, 2011|הגשמה עצמית משמעות וייעוד, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|5 Comments

"מחשבה יוצרת מציאות" הוא אחד המשפטים שאנחנו שומעים שוב ושוב בעולם ההתפתחות האישית והרוחנית. לפעמים הוא מגיע יחד עם רעיונות כמו חוק המשיכה, תדרים, זימון מציאות או האמונה שאם רק נחשוב מספיק חיובי ונאמין במה שאנחנו רוצים, נוכל למשוך אותו אל חיינו. גם אני פגשתי לאורך השנים הרבה מהתפיסות האלה. חלקן דיברו אליי מאוד וחלקן גרמו לי לשאול שאלות. [...]

11:45 am 08, 2011

טיפול בדיכאון ללא תרופות – מה באמת יכול לעזור?

By |2026-09-27T16:11:04+00:00אוגוסט 17th, 2011|גוף, טראומה וריפוי רגשי, התפתחות רגשית ובריאות נפשית|21 Comments

לא מעט אנשים שמגיעים אליי לקליניקה מתלבטים לגבי טיפול תרופתי. חלקם כבר נוטלים או נטלו בעבר תרופות נוגדות דיכאון ומספרים על תופעות לוואי שלא היו להם פשוטות. לפעמים תחושה של קהות או הקהיה רגשית ולעיתים תופעות אחרות. כמובן שלא כולם חווים תופעות לוואי וגם אותה תרופה יכולה להשפיע באופן שונה מאוד על אנשים שונים. חלק מהאנשים מגיעים אלי עוד לפני [...]

1:04 pm 05, 2011

מוטיבציה, נחישות והתמדה – למה קשה לנו לפעול ומה באמת עוזר?

By |2026-09-27T15:55:19+00:00מאי 26th, 2011|הגשמה עצמית משמעות וייעוד, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|7 Comments

יש דברים שאנחנו באמת רוצות לעשות. להתחיל להתאמן, לאכול בריא יותר, לכתוב את הספר שאנחנו חולמות עליו, לחפש עבודה חדשה, ללמוד משהו שמסקרן אותנו, לקדם רעיון שכבר הרבה זמן יושב במגירה או פשוט לעשות שינוי שאנחנו יודעות שיהיה לנו טוב. אנחנו אפילו יודעות פחות או יותר מה צריך לעשות ובכל זאת, משום מה, אנחנו לא עושות. אנחנו דוחות למחר, [...]

6:33 am 05, 2011

מצבי רוח משתנים – למה זה קורה ואיך אפשר לאזן אותם?

By |2026-09-30T12:15:58+00:00מאי 5th, 2011|גוף, טראומה וריפוי רגשי, התפתחות רגשית ובריאות נפשית|6 Comments

אני פוגשת בקליניקה לא מעט אנשים שמגיעים אליי כי משהו במצב הרוח שלהם מרגיש להם לא יציב. יום אחד הם מרגישים טוב, מלאי אנרגיה ואפילו אופטימיים ולמחרת משהו משתנה. הם נעשים עצבניים יותר, רגישים, חסרי סבלנות או פשוט מרגישים מצב רוח ירוד, לפעמים בלי להבין בדיוק למה. מצבי רוח משתנים יכולים להופיע אצל נשים וגברים בכל שלב בחיים. לפעמים [...]

עבור למעלה