הגשמה עצמית משמעות וייעוד

מבחר מאמרים על הגשמה עצמית, ייעוד והצלחה בחיים

איך לשדרג להגביר ולדייק הגשמה עצמית?

איך לעבוד נכון עם המושג המופשט הגדול הזה ומה בעצם תכל'ס הוא אומר?
הרבה פעמים אנחנו נתקלות בסיסמאות כאלה או אחרות אבל בפועל לא יודעות איך להביא אותם לחיים שלנו תכל'ס.
איך גורמים להגשמה עצמית בחיים? האם זה רק על ידי עוד לימודים? או להשיג את הקריירה הנכונה עם התנאים הטובים?
האם זה להביא לעולם ילדים ולממש את עצמי כאימא? האם זה להרוויח יותר כסף?

מה יתן לך את התחושה שאת מגשימה את עצמך?

מה הוא הדבר המדויק שאת מחפשת
שיאפשר לך להרגיש את התחושות הנלוות להגשמה עצמית שהן סיפוק ונחת ושלווה ועניין ואת ההרגשה שאת משמעותית כאן?
כל אלה הם חלק מהחוויה של הגשמה עצמית ואישית.

אז איך עושים את זה? איזה דברים פנימיים יעזרו לך להגיע לשם?
קראי כאן:

8 09, 2015

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש עצמי

By |2026-05-19T15:54:14+00:00ספטמבר 8th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד, פוסטים נבחרים|4 Comments

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש והגשמה מדיטציה מודרכת, מדיטצית העצמה זאת מדיטציה קצרה פחות מ 15 דקות היא הועברה לעשרות נשים והוקלטה במהלך סדנת בוקר שנקראה מפתח הקסמים שהתרחשה בשנת 2015. המדיטציה הייתה לסיכום ולהטמעה של התהליך הנלמד בסדנה תהליך של נטרול החסמים שמעכבים אותנו ופתיחת התודעה לאינסוף אפשרויות חדשות נקיות מנקודות השקפה ומחסמים אחרים שמעכבים אותנו. 99% מהרגשות, המחשבות, התחושות [...]

המשך בקריאה
14 05, 2015

הגשמה עצמית מול שעמום

By |2021-04-04T07:00:46+00:00מאי 14th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

שעמום בחיים. איך להפוך אותו להגשמה? מאז שחזרתי מהטיול הרוחני המדהים שלי עם קבוצת חברות טובות לסלובקיה אנשים מסביב שואלים אותי במעין חצי קנאה חצי ציניות: "נו, נחתת כבר? כבר חזרת למציאות?" כאילו שהמציאות היא לא משהו וחו"ל הוא חלום. כאילו החיים כאן הם שעמום אחד גדול ורק כשנוסעים ומטיילים הנפש יכולה להתמלא. כאילו כאן לא להיט גדול ובחופשה [...]

המשך בקריאה
14 03, 2015

קבלת החלטות – איך לקבל החלטות מתוך חיבור פנימי?

By |2026-05-19T12:30:44+00:00מרץ 14th, 2015|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

קבלת החלטות - איך לקבל החלטות בצורה מדויקת ומחוברת אלייך? אני מניחה שהגעת לכאן כי את חייבת סוף סוף להבין איך לקבל החלטות בצורה שלמה ונכונה לך. זה לא כל כך פשוט. אולי את מרגישה שלהחליט זה לא הצד החזק שלך ואת מוצאת את עצמך דוחה שוב ושוב את ההחלטה הגורלית. זה יכול להיות קשור לסיטואציה מורכבת וכואבת בחיים [...]

המשך בקריאה
19 11, 2014

הגשמת חלומות – איך להגשים חלומות בעזרת היקום

By |2021-04-04T06:32:00+00:00נובמבר 19th, 2014|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|4 Comments

הגשמת חלומות האם זה רק לשוטים ולתמימים? מי מאיתנו אחרי גיל 40 ואולי אפילו אחרי גיל 50 בזמן גיל המעבר מעיזה עדיין לחלום? לפנטז? להחזיק חזון? לבקש לעצמה דברים? אני רוצה רגע להגיד שלעיתים קרובות זה דווקא קורה לנו בגילאים האלה, אחרי שסיימנו עם כל מה "שצריך" בחיים שלנו כמו ללמוד ולפתח קריירה, להקים זוגיות ובית ומשפחה, לגדל ילדים, [...]

המשך בקריאה
13 06, 2014

איך להיות מאושר – תרגיל עוצמתי ויעיל לקרב אותך לאושר

By |2021-07-31T06:10:16+00:00יוני 13th, 2014|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|10 Comments

איך להיות מאושר תרגיל שנראה אולי קטן אבל הוא ממש יעיל ויעזור לך להתקרב עוד צעד אל האושר כולנו מחפשים אחר האושר המיוחל והנכסף. כולנו רוצים להרגיש שמחים ומסופקים אבל רק אצל קומץ קטן זה קורה. רק אחוז קטן מהאוכלוסיה יכול להגיד על עצמו בפה מלא שהוא יודע איך להיות מאושר, ממומש ומוגשם. למה זה קורה? מחקרים מצביעים על [...]

המשך בקריאה
25 08, 2012

איך להשתמש באינטואיציה?

By |2019-01-13T11:41:02+00:00אוגוסט 25th, 2012|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|22 Comments

איך להשתמש באינטואיציה לקבלת החלטות? האם קורה לך שאת רוצה להתחבר לאינטואיציה שלך ולא יודעת איך? האם קשה לך להחליט ולקבל החלטות? כמה פעמים הרגשת שאת רוצה שמישהו אחר יגיד לך מה נכון, מהי הדרך, מה להחליט?? וכמה פעמים קיבלת מאחרים עצות שלא התאימו לך ושלמעשה לא עזרו לך בכלל?! אז היום אני רוצה להזמין אותך להשתמש באינטואיציה ולגלות [...]

המשך בקריאה
3 07, 2012

הגשמה עצמית, מימוש עצמי והצלחה – האם הם קשורים?

By |2026-05-19T12:20:16+00:00יולי 3rd, 2012|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|8 Comments

הגשמה עצמית או מימוש עצמי מה ההבדל ביניהם?  בעולם המערבי העמוס והלחוץ, קל מאוד להרגיש שאנחנו חיות במרדף מתמיד אחרי הדבר הבא שאמור סוף סוף לגרום לנו להרגיש מסופקות. אצל הרבה נשים, התחושה הזו מתחדדת במיוחד סביב גיל 40 או גיל המעבר תקופה שבה משהו בפנים מתחיל לזוז. עולות שאלות של משמעות, של כיוון, של "האם אני באמת [...]

המשך בקריאה
15 07, 2011

קושי בקבלת החלטות – איך לעשות תהליך קבלת החלטות בצורה נכונה?

By |2024-02-15T11:35:00+00:00יולי 15th, 2011|הגשמה עצמית משמעות וייעוד|תגובה 1

קושי בקבלת החלטות למה זה קורה? ומה אפשר לעשות כדי להקל על תהליך קבלת החלטות?  כולנו עושים עשרות החלטות ביום, בכל יום, החל מהחלטות הן ממש קטנות כמו מה ללבוש או מה לאכול בבוקר וחלק מההחלטות הן גדולות וגורליות יותר. בעיקר בצמתי חיים שאז אנחנו צריכים להחליט עם מי להתחתן, איפה לגור והאם לעזוב את העבודה. גם אם נראה [...]

המשך בקריאה
26 05, 2011

כוחה של נחישות – האם נחישות והתמדה זה באמת כל כך חשוב?

By |2024-04-10T14:12:06+00:00מאי 26th, 2011|הגשמה עצמית משמעות וייעוד|7 Comments

על כוחה של נחישות איך לגייס נחישות והתמדה? האם ומתי זה באמת כל כך חשוב? לאורך השנים הרבות (מעל ל 20 ) שאני עובדת עם נשים בתהליכי מודעות בהתפתחות אישית ובטיפול רגשי, לפעמים נראה לי שאפשר לחלק אותן בצורה גסה לשני סוגים: יש את הנשים שמוותרות מהר מאוד כשהדברים לא זורמים להן כמו שהן רצו או דמיינו, נכנסות לסוג [...]

המשך בקריאה
8 12, 2010

4 רמות של העצמה אישית

By |2026-05-19T14:31:38+00:00דצמבר 8th, 2010|אהבה עצמית וביטחון עצמי, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|0 תגובות

העצמה אישית היא מושג כל כך כללי ומופשט בואי ננסה להוריד אותו לקרקע, לפרקטי, להבין מהי העצמה אישית ולקבל כמה טיפים להעצמה אישית פשוטים וישימים העצמה אישית תאפשר לנו להתקדם לעבר המטרות שלנו, ולא משנה מה הן בין אם חסרה לנו זוגיות או שאנחנו רוצות לשפר את הקיימת, אם אנחנו רוצות להרוויח יותר כסף או לשפר את הבריאות, להקים [...]

המשך בקריאה
דילוג לתוכן
עבור למעלה