בלוג

בלוג מאמרים בנושא התפתחות אישית לנשים. למה התפתחות אישית אצל נשים
היא שונה מיוחדת וצריכה להיות הרבה יותר מדויקת?
המהות הטבעית של אישה זאת ההתפתחות המחוברת.
כשאישה באמת מחוברת למהות שלה, היא מאוזנת, שלמה, שלווה, שמחה
וזה משפיע על כל בני הבית והמשפחה.
כשאישה במרכז שלה ומחויבת להתפתחות שלה, היא יכולה באמת לנסוק גבוה למעלה
להגיע לפסגות רוחניים ומעוגנים בקרקע בו זמנית, שפתוחים בצורה כזאת, רק לנו הנשים.

זה לא קשור בכלל לפמיניזם או לנשיות. זה קשור לעצם העובדה שנולדנו לגוף של אישה
ושלגוף הזה יש יכולות מורחבות אחרות שרובנו לצערי הרב מנותקות מהן וזאת הזמנה
לחזור ולהתחבר.

 

 

1:49 pm 02, 2013

סטרס ולחץ נפשי – 3 דרכים יעילות לפוגג אותם

By |2026-05-19T13:01:38+00:00פברואר 17th, 2013|בלוג, רגשות חרדה ושקט נפשי|0 תגובות

איך לפוגג סטרס ולחץ נפשי בשלוש דרכים פשוטות ויעילות אחת המחלות הקשות של העולם המודרני של היום הם סטרס ולחץ נפשי. מחקרים מראים שהם הגורם מספר אחד למחלות של העידן החדש ושל העולם המערבי. אבל מלבד הבעיות הפיזיות שהן גורמות לנו, הן חסם מאוד גדול בפני חיים טובים, מוגשמים ושמחים. סטרס ולחץ נפשי יושבים לנו בתוך תאי הגוף וחוסמים [...]

10:45 am 12, 2012

באנו חושך לגרש – לגלות את האור הפנימי

By |2026-06-29T12:33:12+00:00דצמבר 8th, 2012|בלוג|12 Comments

באנו חושך לגרש איך עושים את זה? מאז שהייתי ילדה, מאוד אהבתי את השיר באנו חושך לגרש ואת חג החנוכה, חג האור. נו טוב מי לא אוהב לביבות וסופגניות? אבל באמת, כבר אז הבנתי, גם אם באופן לא מודע, את החשיבות והכוח של גירוש החושך והישארות באור. כל זמן הוא זמן מתאים לגרש את החושך מתוכנו. החושך הפנימי שלנו, [...]

7:25 pm 11, 2012

לחזק את תדר האור ולנטרל את הפחד

By |2026-06-29T12:33:20+00:00נובמבר 17th, 2012|בלוג|9 Comments

איך בוחרים באור ומחזקים את האור? בזמן מלחמה וכאב יש לנו שתי אפשרויות להיות בתוך הכיווץ, הפחד, השנאה, רצון הנקמה והחרדות או לחזק את האור! לצערנו, בארץ שבה אנו חיות, מידי כמה שנים יש סוג של מלחמה והדבר הזה חוזר על עצמו כבר כמה עידנים. כל המלחמות הן מלחמות חושך באור וכדי לנצח אותן עלינו לחזק את האור. כל [...]

8:18 am 10, 2012

איך להיות כנה מבלי לפגוע באנשים שאני אוהבת?

By |2026-08-26T14:02:45+00:00אוקטובר 17th, 2012|בלוג, מערכות יחסים זוגיות וגבולות|19 Comments

להיות כנה - למה זה כל כך קשה לנו? אם את כמוני וכמו הרבה נשים אחרות שאני מלווה לאורך השנים, חשוב לך להיות מתחשבת ולא לפגוע באנשים אחרים. לכן, כשנדמה לנו שהאמת שלנו עלולה לאכזב מישהו, אנחנו מתחילות להסס. במקום להגיד "לא", אנחנו אומרות "נראה", "אולי" או "אני אחשוב על זה", למרות שבתוכנו כבר ברור לנו מה נכון [...]

10:08 am 08, 2012

איך להשתמש באינטואיציה?

By |2019-01-13T11:41:02+00:00אוגוסט 25th, 2012|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד|22 Comments

איך להשתמש באינטואיציה לקבלת החלטות? האם קורה לך שאת רוצה להתחבר לאינטואיציה שלך ולא יודעת איך? האם קשה לך להחליט ולקבל החלטות? כמה פעמים הרגשת שאת רוצה שמישהו אחר יגיד לך מה נכון, מהי הדרך, מה להחליט?? וכמה פעמים קיבלת מאחרים עצות שלא התאימו לך ושלמעשה לא עזרו לך בכלל?! אז היום אני רוצה להזמין אותך להשתמש באינטואיציה ולגלות [...]

5:32 pm 08, 2012

מדיטציה לשנה החדשה ולכל סוגי התחלות חדשות

By |2026-07-25T10:13:22+00:00אוגוסט 24th, 2012|בלוג, משברי חיים גירושין ושינויים|36 Comments

מדיטציה לשנה החדשה שנה חדשה מבשרת על התחלות חדשות, על הזדמנויות חדשות, על תקווה ועל רצון לשינוי. זאת מדיטציה לשנה החדשה אבל בעצם, זאת יכולה להיות גם מדיטציה קצרה לבוקר, כי כל בוקר מקפל בתוכו התחלות חדשות. יש לנו את היכולת להשפיע בעזרת התודעה וההתכווננות שלנו, על איך שהיום שלנו יראה ועל איך שהשנה החדשה תיראה. נכון, אין לנו [...]

1:52 pm 07, 2012

די לקלסטרופוביה!

By |2026-05-19T16:02:22+00:00יולי 29th, 2012|בלוג, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|2 Comments

קלסטרופוביה זה הפיך איך שחררנו קלסטרופוביה והפחד ממקומות סגורים היא התקשרה מאוד סקפטית אם בכלל קיימת שיטה שיכולה להוציא אותה מהקלסטרופוביה שלה ואם בכלל אפשר לעזור לה... (האמת? שלרוב אנחנו סקפטיות אם משהו יכול לעזור לנו... כי אנחנו חיות יותר מעשרים או לפעמים שלושים שנה עם אותה הבעיה, עם אותה התקיעות, עם דפוסים חוסמים ועם התנהגויות אוטומטיות שברור שאנחנו [...]

8:50 am 07, 2012

הגשמה עצמית, מימוש עצמי והצלחה – האם הם קשורים?

By |2026-05-19T12:20:16+00:00יולי 3rd, 2012|בלוג, הגשמה עצמית משמעות וייעוד, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|8 Comments

הגשמה עצמית או מימוש עצמי מה ההבדל ביניהם?  בעולם המערבי העמוס והלחוץ, קל מאוד להרגיש שאנחנו חיות במרדף מתמיד אחרי הדבר הבא שאמור סוף סוף לגרום לנו להרגיש מסופקות. אצל הרבה נשים, התחושה הזו מתחדדת במיוחד סביב גיל 40 או גיל המעבר תקופה שבה משהו בפנים מתחיל לזוז. עולות שאלות של משמעות, של כיוון, של "האם אני באמת [...]

11:34 am 04, 2012

ביישנות ופחדים אצל ילדים מה עושים?

By |2026-05-19T16:02:37+00:00אפריל 17th, 2012|בלוג, סיפורים אישיים וסיפורים מהקליניקה|תגובה 1

האם גם הילדים שלך סובלים מביישנות יתר? ביישנות יתר היא תופעה נפוצה אצל ילדים. לעתים היא כזו שמשתקת אותם לחלוטין בקרבת זרים בסרטון הזה אני מספרת: מה עושים עם פחדים אצל ילדים? איך אפשר לעבוד עם ביישנות ועם פחדים אצל ילדים? איך אמונות ודפוסים חוסמים אותנו ואת הילדים שלנו?                          [...]

3:58 pm 09, 2011

מחשבה יוצרת מציאות – האם זה שטויות או שיש מאחורי זה בסיס מדעי?

By |2026-05-19T13:19:42+00:00ספטמבר 15th, 2011|בלוג, מודעות עצמית תודעה וצמיחה רגשית|5 Comments

 מחשבה יוצרת מציאות - האם יש לזה בסיס מדעי? הרבה מדברים על כח המחשבה בעיקר ביהדות, אבל גם כמעט בכל התורות הרוחניות מכירים בכך שלמחשבה יש כח להוביל מהלכים בחיים שלנו לכל מיני כיוונים. רובנו לא מודעות בכלל שיש לנו כח כזה ששוכן במחשבות שלנו, לרוב אנחנו בכלל לא מודעות לזרימה השוטפת של המחשבות שלנו שלא לדבר על כך שאנחנו [...]

עבור למעלה