סליחה עצמית קשה לנו במיוחד

לרוב באוטומט אנחנו מבקרות את עצמנו עוד לפני ששמנו לב
בשידור לייב מיוחד שערכתי בקהילה של "המגשימות – לחיות באמת את הגדולה שלך"
(אם את עוד לא חלק מהקהילה הזו את מוזמנת להצטרף עכשיו מכאן  )
העמקתי בכל הנושא הזה של סליחה עצמית לקראת יום כיפור
אבל תכל'ס סליחה עצמית זה משהו שאנחנו צריכות בכל יום, בכל דקה, בכל שעה
כל הזמן. כי היא היא זו שמובילה אותנו ליכולת שלנו לאהוב ולקבל את עצמנו ללא תנאים
ואלה משנים את איכות החיים שלנו לבלי הכר ובאמת עושים טרנספורמציה עמוקה של
התדר האנרגטי שלנו.

יש הרבה דרכים לסלוח לעצמנו חלק מהם תוכלי למצוא כאן
בשידור הזה תקבלי חלק מהן וגם רקע חשוב ביותר.

אז על מה דיברנו בשידור?

  • מה זה בכלל סליחה עצמית מבחינה רוחנית?
  • למה כל כך חשוב לנו לסלוח לעצמנו?
  • על איזה דברים אנחנו לא סולחות לעצמנו?
  • למה כל כך קשה לנו לסלוח לעצמנו? איזה דברים מפריעים לנו לסלוח לעצמנו?
  • איך נכון ואפשר להתחבר לסליחה עצמית וגם לשמר אותה לאורך זמן
  • איזה טכניקות נוכל לתרגל כדי להעצים את הסליחה העצמית

וגם קבלי תרגול ביחד של תרגיל קצר אבל יעיל ופרקטי
שתוכלי לעשות עם עצמך בכל רגע לבד בבית

אם בא לך ומתאים לך לעבוד על סליחה באופן כללי
אולי את רוצה לקרוא את המאמר שובר המיתוסים שכתבתי
על סליחה והאם היא באמת כל כך חשובה? קראי כאן

כתבי לי כאן למטה איך היה התרגיל?
מה גילית חדש? מה התחדד לך בעקבות השיחה?
והאם יש לך עוד הצעות וטיפים לסליחה עצמית?

בואי נצא ביחד למסע התפתחות אישית משמעותי
ותגלי איך לצמוח ממשבר גיל 40 ולהיות שלמה שלווה ושמחה

בואי, עכשיו הזמן שלך