3 07, 2012

הגשמה עצמית אמיתית – איך עושים את זה והפעם נכון?

By |2021-04-30T14:59:25+00:00יולי 3rd, 2012|בלוג, הגשמה עצמית, סיפורים מהקליניקה|8 Comments

הגשמה עצמית או מימוש עצמי בואי נדבר על זה רגע בעולם המערבי העמוס והלחוץ שכולנו טובעים בו, מאוד קל להרגיש חסרי סיפוק והגשמה ובמרדף תמידי אחרי הדבר הבא. לכולנו יש את הנטייה הטבעית הזו לחשוב שאם רק היה לנו את X ואת מוזמנת למלא את זה בתוכן שלך (זוגיות, יותר כסף, עבודה אחרת, ילדים) אז ורק אז היינו באמת מאושרות. אבל האמת לאמיתה זה שהגשמה עצמית אמיתית, לא תמיד מגיעה ביחד עם דברים חיצוניים ו/או חומריים. כשמגיעות אלי נשים לטיפול בקליניקה, בייחוד בתקופה של משבר גיל 40 או משבר גיל המעבר (אבל לא רק) הן מגיעות עם בעיה או עם כאב שבדרך כלל קשור בדרך כלשהי לחוסר מימוש עצמי או להרגשה או לחוויה שהן לא מצליחות להגשים את עצמן ואת מלוא הפוטנציאל שלהן. בסביבות הגיל הזה, כולנו עוברות שינוי כלשהו ועושות מעין חשבון נפש [...]

18 10, 2011

איך הורדנו ביקורת וחיזקנו ביטחון עצמי בשתי פגישות

By |2021-01-21T06:48:24+00:00אוקטובר 18th, 2011|ביטחון עצמי|30 Comments

איך הורדנו ביקורת בעבודה פנימית? אף אחת מאיתנו לא אוהבת ביקורת וביקורתיות, נכון? הרי אנחנו מספיק מבקרות את עצמנו גם ככה ואנחנו סובלות מהקולות הפנימיים שלנו שטוחנים אותנו כל הזמן... מה אנחנו צריכות עוד מבחוץ??? פחד ביקורת זה אחד הפחדים החזקים שמעכבים אותנו מלצמוח לגדול להתפתח, להגשים את עצמנו. ביקורת עצמית וביקורת בכלל, חוסמת אותנו מלהתקדם כשאנחנו מבקרות את עצמנו והפחד מהביקורת, גורם לנו להימנע, פשוט לא לעשות! הגיעה אלי לקליניקה אישה יפהפייה, מטפלת הוליסטית שעובדת דרך מגע. סיפרה שהיא לא מאושרת, שהיא רוצה להתקדם בחיים ומרגישה תקועה. סיפרה שקשה לה לצאת החוצה, לממש את עצמה, למצוא מספיק פרנסה ומספיק מטופלים שיגיעו אליה. היא לא ידעה בדיוק על מה לשים את האצבע. וביקשה עזרה... התחברתי ועשיתי קריאת אנרגיה מייד קיבלתי שהיא מבקרת את עצמה כל כך קשה, שהיא פשוט לא יכולה לעשות כלום!! היא מרגישה כלואה [...]

עבור למעלה