בלוג

דאגה מפריעה לנו להיות בגדולה שלנו אתם גם מכירות את המצב הזה שבו מתגנבת אליכן דאגה? לא התכוונתן לדאוג וגם לא רציתן בכלל לחשוב על זה. אבל זה פשוט הזדחל אליכן עוד לפני שהצלחתן לעצור את זה? יש לדאגה נטייה לעשות את זה לכולנו מתחת לפני השטח ולהטריד את המנוחה שלנו. מה בדרך כלל גורם לנו לדאוג? מכירות את זה שיש [...]

שער אנרגטי מיוחד יש בתחילתה של שנה אזרחית חדשה כשחושבים על שנה חדשה מה עולה לנו בראש? אולי התחלה חדשה, אולי תקווה שהשנה החדשה תביא איתה ביחד הזדמנויות חדשות אולי אנחנו חושבים על ההחלטות שלקחנו בשנה שיוצאת, ועל המטרות שרצינו להשיג אבל לא השגנו... אולי עולים לנו זיכרונות טובים על דברים שעשינו במהלך השנה שיוצאת: בילויים עם המשפחה, נסיעה [...]

ברכת אור ואהבה - ברכה יפהפייה לברך את עצמך, אחרים, ואת האנושות כולה כן, אני יודעת שזה נשמע מאוד רוחני, אולי יותר מידי רוחני, אבל בכל זאת, אם הגעת לכאן, כנראה שיש בתוכך קורטוב של רוחניות כלשהי ושאת מאמינה ומחוברת למה שנקרא 'אנרגיה' ומבינה שיש כאן בעולם הזה קצת מעבר למה שרק רואים ומבינים.. אז רגע לפני שנמשיך עם [...]

"אנחנו פוחדים מהדברים שאנחנו לא מכירים, רק מפני שאנחנו לא מכירים אותם"/לינדה סו פארק כבני האדם, אנחנו זקוקים לתחושה של בטחון וודאות. קשה לנו עם חוסר וודאות ועם לא ידוע, שם אנחנו מתחילים להתערער. אם נסתכל על ילדים, נראה שכבר מגיל מאוד צעיר הם מקבלים את הביטחון הבסיסי משגרה ידועה וקבועה. הם זקוקים לשגרה שתנחם ותרגיע אותם ותשדר להם [...]

דיכאון קל - איך לצאת ממנו ולהרים את עצמי? עוד רגע לפני שנלך למשהו פרקטי שאני רוצה לתת לך כאן כדי לצאת ממצב רוח רע, לצאת מייאוש ומדיכאון קל, אני רוצה לתת קצת רקע קצר על דיכאון באופן כללי. איזה סימנים לדיכאון כדאי שנכיר? די קשה לפספס דיכאון. הדרך שבה הדיכאון מגיע וכמו "מתיישב" עלינו הוא מאוד בולט ומאוד [...]