מתחברת     מתעצמת  נרגעת    מתפנקת   מרגישה   משחררת   משתפת     משתחררת
  נזכרת   מתרגשת   מגלה       מדייקת

  • סדנת סוף שבוע לנשים
  • סדנאות העצמה לנשים
  • סדנת העצמה נשית
  • סדנת התפתחות אישית
  • סדנת התפתחוות אישית
  • סדנת העצמה נשית

לאהוב את מי שאת
סדנת התפתחות אישית
סדנת סוף שבוע ייחודית לנשים בצפון

צרי קשר לבירור התאריכים הקרובים

סדנת העצמה נשית בקבוצה איכותית ואינטימית
סדנת סוף שבוע של חיבור לעצמך לאמת, לעוצמה, למהות ול being שלך
בטבע, בשקט, במקום גלילי מיוחד ומרהיב ביופיו

כנראה שהגיע הזמן לקחת לרגע קט הפוגה מהמירוץ היומיומי ולתת לעצמך. רק לעצמך.
להרפות, לנוח, לנשום אחרת ולהיות קצת בטבע, לשהות בתוך תהליך התפתחות אישי פנימי
יחד עם עוד נשים שמודעות עצמית חשובה להן.
בואי ליומיים מלאים בתכנים עמוקים ומשמעותיים שיקרבו אותך לעצמך, לאהבה
ולקבלה העצמית האמיתית שלך.

כל כך הרבה נשים שאני מלווה בעשרים השנים האחרונות סובלות מביקורת עצמית נוקשה ואכזרית,
מרגישות לא ראויות, לא שוות, שהערך העצמי שלהן תלוי בהצלחות או בתוצאות שהן מגיעות אליהן
ובהכרה שהן מקבלות מהסביבה, וכל כך הרבה נשים, בעיקר סביב גיל המעבר מגלות שזאת אשלייה
ושהגיע הזמן להתחבר לאהבה העצמית מבלי תנאים ספקות וסייגים, להיות שלמות שלוות
שמחות ומסופקות בלי קשר לתוצאות או לתלות במשהו חיצוני.
אם את גם מזדהה, אז הגעת למקום הנכון.
ביומיים מלאים ומרגשים נתקרב עוד קצת לאהבה ולקבלה העצמית הזו דרך סדנה חוויתית נוגעת ומרגשת.

זה הזמן, עכשיו באמצע החיים להרגיש שלמה, שלווה ושמחה.
לאהוב ולקבל את עצמך באמת, לגמרי, לעומק, בלי תנאים ולהפוך לחברה הכי טובה שלך

מה נחווה ביחד בסדנה?

דרך מיינדפולנס, נשימה, תנועה, מוסיקה, קלפי הכוונה והשראה, עבודת מודעות והתבוננות
את מעמיקה את החיבור בינך לבין עצמך ומדייקת אותו,
מעצימה את המרכזים הנשיים, הרכים שבתוכך,
מחזקת את האהבה העצמית שלך, כדי שזו תתקיים תמיד וללא תנאים,
לומדת לקבל ולאהוב את עצמך בלי קשר להגשמת המטרות או התוצאות שאת רוצה להגיע אליהם,
מחדדת את ההקשבה הפנימית שלך, נזכרת שוב במהות האמיתית שלך – זאת שמחזיקה את
האפשרות להרגיש שקט, איזון, בהירות, דיוק, אמת, כוחות, שמחה, תקווה, תשוקה, סיפוק, נחת ורווחה.
ומקבלת כלים זמינים ופרקטיים שעוזרים לך לתרגל ולשמור על החיבור הזה ועל האיזון הזה גם בחיי היום יום,
למרות ועל אף העומס, מבלי שתצטרכי לשנות את מהלך חייך או לוותר על דברים אחרים.

בואי:

 להיזכר עד כמה את מדהימה ומיוחדת

 לגלות איך לאהוב גם את החלקים בתוכך שבאוטומט את שופטת מבקרת ושונאת

 לעשות "ריסטרט" ולהתאזן מחדש

 להחזיר את השלווה והשקט הפנימיים

להעמיק את הידיעה שלמרות שאולי עוד לא כבשת את כל המטרות והיעדים שלך, הכול בסדר ושאת יותר מבסדר

לחדד את האמת הפנימית שלך, את מי את באמת, את מה נכון לך, את מה את אוהבת ואת מה את באמת רוצה

 לטפח את הילדה הפנימית שבתוכך כך שהיא תחזור לזרוח ולזהור שוב כמו פעם

 למצוא את הדרך לשלמות וסיפוק פנימיים ללא תנאים וללא תלות בשום דבר חיצוני

תשמעי מה הן אומרות על סדנת סוף שבוע

סדנת סוף שבוע לנשים

שבועיים אחרי, הסדנה עדיין מלווה אותי…
הגעתי לסופ"ש במצב פיזי ורגשי לא טוב, במהלך הסדנה הרגשתי איך אני מתחזקת, שמחה יותר ומלאת תקווה.
גם בן הזוג שלי הרגיש בשינוי ואמר שהיה חשוב שבאתי. היה מעצים, פגשתי נשים מיוחדות ויקרות ופגשתי את עצמי מחדש. אני משתמשת יום יום בכלים שדיברנו עליהם, את חלקם כבר הכרתי, אבל בזכות הסדנה הם ממש הוטמעו בי והחשיבות שלהם עבורי גדלה.
היה מאוד נעים ובטוח עבורי לשהות במרחב שיצרת, הרגשתי מוכלת ושיש לי מקום.
תודה לך על הסופ"ש הזה ועל כל מה שאת מביאה איתך 🙂

פארי שמואלי

סדנת סוף שבוע לנשים

תודה רבה על הסדנא המדהימה שהייתה בסופשבוע האחרון. החיבור למי שאני הלך והתעצם.
גיליתי איכויות יצירתיות בתנועה שטרם חויתי אותן וזה כשלעצמו היה עוצמתי ומלהיב כאחד.
אהבתי את השילוב של הלימוד, התנועה והפעילות במהלך הסדנא והמפגש עם נשים מיוחדות העצים את החויה המיוחדת.
השקט והשלווה במקום הטובל בירק, תרמו לאוירה הקסומה והמיוחדת של הסדנא.
אני ממליצה לכל מי שרוצה לגדול לצמוח ולחוות את מי שהיא ולהתחבר לעצמה, להגיע לסדנא היחודית הזו. בברכה ובאהבה גדולה חיבוק ענקי ממני.

עו"ד מירי כהן

עלות הסדנה כולל הכל
בהרשמה מוקדמת  –  סך הכול 1152 ש"ח
בהרשמה רגילה  – 1350 ש"ח 

אפשר לשלם עד 3 תשלומים. דמי רישום לסדנה 350 ש"ח
ומהווים את התשלום הראשון (ראי עוד מידע למטה במדיניות הביטולים)

אם גם את רוצה לחוות ביחד ואם מתאימה לך
סדנת התפתחות אישית של סוף שבוע בצפון הירשמי כאן
נעשה שיחה קצרה שמטרתה לוודא שזה אכן הדבר המדויק ביותר בשבילך

מה כוללת הסדנה?

תהליך עמוק שמחבר אותך לעצמך, לשקט שאת כל כך כמהה לו, לילדה הפנימית שבתוכך
שמחכה שתחברי אליה שוב,
חוויה רב חושית שנוצרת בעזרת: מוסיקה, תנועה, התבוננות, מדיטציה, מיינדפולנס, כתיבה רגשית,
עבודה עם נשימה, תטא הילינג, קלפי השראה, עבודה תודעתית ועבודה אנרגטית.

קבוצת נשים קטנה ואינטימית שבה תוכלי להרגיש טבעי ונוח (עד 15 נשים בלבד)
קבוצה איכותית שמחויבת לצמיחה ולגדילה הרוחנית והרגשית ומחכות לפגוש אותך ואת עצמן באמת
אנרגיות חיוביות, תדר אנרגטי גבוה, שמחה והודיה שמעצימים את החיבור שלך לטוב שבתוכך
הרבה הרבה מנוחה, שקט, שלווה, טבע, רוגע, נינוחות, הנאה, הרפייה
לינה משותפת, אוכל צמחוני טעים ובריא והרבה טעינה לנשמה 🙂

טיפול רגשי | משבר גיל 40

למי מתאימה הסדנה?

זאת סדנת התפתחות אישית של סוף שבוע שמתאימה לנשים שחשוב להן להעמיק את החיבור שלהן לעצמן, לגוף שלהן,
ולהעצים את המודעות העצמית.
הסדנה מתאימה לנשים בוגרות, בשלות, שמוכנות להתבונן פנימה ולפגוש גם את המקומות שבדרך כלל אנחנו שופטות
ולא מוכנות לפגוש וגם את הכאבים ואת החלקים החוששים. זה אומר שזאת סדנה לנשים אמיצות, חזקות
שמוכנות באמת להיות בהתבוננות אמיתית וכנה ולפגוש את עצמן בטוב וברע בלי שיפוט, עם המון אהבה וקבלה
ולחוות חוויות חדשות עם ראש פתוח ועם המון תעוזה. זה מה שנעשה בסדנה.

אם את בגילאים הבשלים והנפלאים בין 38-40 ל 60 זאת הסדנה המדויקת בשבילך. אלה הם גילאים שבהם אנחנו מגלות
את עצמנו מחדש, מתחברות ומוצאות את הדיוק ואת האמת המתאימה לנו לתקופה הסוערת הזו.

עוד קצת מידע טכני אבל חשוב 🙂 על סדנת סוף שבוע 

איפה מתקיימת הסדנה?

מצאתי לנו מקום מיוחד עם המון שקט, טבע והשראה.
המקום נקרא מרכז בהר והוא נמצא בישוב הררית,
ממוקם בלב הרי הגליל וצופה לנוף פנורמי מהחרמון
ועד לים תיכון.
זה מקום שאת רוצה לברוח אליו כדי קצת להתאוורר.
החלל מרווח, מלא באור, מעוצב נעים ונוח עם המון אווירה.

איפה ישנות?

הלינה בסדנה היא בקומת גלריה, במרחב משותף.
יש אווירה מיוחדת כשאפשר להישאר ביחד
ולהמשיך את החיבור הקבוצתי.
כל אחת מקבלת מזרון נוח וכלי מיטה, כולל כרית ושמיכות חמות.
(במידה ותרצי לשכור במרחק הליכה חדר ללינה פרטית
אוכל להפנות אותך לכמה צימרים ותבדקי אם יש מקום.
זה ללא קשר למחיר הסדנה ובהתארגנות עצמאית שלך)

מה להביא?

מגבת, כלי רחצה, נעליים למקלחת, בגדים נוחים שיאפשרו לך לשבת ולנוע בחופשיות, משהו חם ללבוש לערב (כן, אצלנו בגליל קריר בלילה אפילו באוגוסט)

מה אנחנו אוכלות?

הסדנה כוללת 3 ארוחות צמחוניות, בריאות, טעימות ומגוונות ומלאות שפע וכל טוב. מטבח גלילי מקומי עונתי, אותנטי שבושל עם המון אהבה.
אם יש לך תזונה מסוימת או מיוחדת ללא גלוטן או כל צורך אחר, אנא הביאי איתך והתארגני בהתאם

לוח זמנים יום חמישי:

15:00 – הגעה והתארגנות
15:30 – טכס פתיחת הסדנה
16:00-17:30 – עבודת התפתחות אישית ומודעות עצמית דרך חוויה
18:30 – התארגנות לארוחת ערב וזמן חופשי
19:30 – ארוחת ערב חגיגית
20:30-21:30 – המשך עבודת התפתחות אישית ומודעות עצמית בדרך חוויתית
21:30 – מיינדפולנס ללילה טוב

לוח זמנים יום שישי:

8:00 –   מיינדפולנס לבוקר טוב ורגוע
8:30-9:30 – חיבור עצמי והתפתחות אישית בדרך חוויתית
9:30 –   ארוחת בוקר
10:00-11:00 – העמקת החיבור העצמי בדרך חוויתית
11:00 – הפסקה וזמן חופשי
11:30-12:30 – העמקת החיבור הפנימי בדרך חוויתית
12:30-13:30 – סיום סיכום ופרידה

לוח הזמנים גמיש ועלול להשתנות לפי צרכי הקבוצה

עלות הסדנה כולל הכל
בהרשמה מוקדמת
 –  סך הכול 1152 ש"ח
בהרשמה רגילה  – 1350 ש"ח

דמי רישום לסדנה 350 ש"ח (ראי עוד מידע למטה במדיניות הביטולים)

יאללה, אני רוצה סדנת העצמה נשית כזאת
אנאמה, בואי נדבר ונבדוק אם הסדנה מתאימה לי

כאן אולי תמצאי מענה לחלק מהשאלות שיש לך
(ואם לא, דברי איתי בטלפון)

למה כדאי לי ליסוע עד לגליל כדי לחוות?
זאת בכל זאת השקעה..

קודם כל בגלל המקום היפה בטבע עם אווירה מיוחדת. שנית בשביל החברה 🙂 איפה עוד תמצאי קבוצת נשים
איכותית שמגיעה כדי לחוות חוויה פנימית עמוקה
שהתפתחות אישית חשובה להן, שרוצות להעמיק
את החיבור פנימה ולהגביר את המודעות העצמית שלהן?
והדבר השלישי שאולי הוא הוא בעצם היה אמור להיות הראשון, זה ההנחיה שלי 🙂 לחוות ביחד איתי זה לא
כמו לחוות עם מישהי אחרת. לא כי אני כל כך נהדרת, אלא כי אני אני 🙂
ואני מביאה אותי עם כל ההוויה שלי ומי שאני ועם כל הניסיון העשיר שלי ומסע החיים הייחודי שלי
רוצה לקרוא עוד עלי? לחצי כאן 

מה קורה אם אני מגיעה לבד ובלי חברה?

נשים רבות מגיעות לסדנאות שלי לבד
לפעמים זה אפילו טוב יותר מאשר להגיע עם חברה.
והאמת? אין נכון או לא נכון ואין טוב או רע,
זאת פשוט חוויה אחרת.
אבל לפעמים, דווקא כשאת מגיעה לבד, בלי אף אחת שמכירה אותך
מקודם, את חופשייה לחלוטין, לגמרי להיות מי שאת.
והרי זה נושא הסדנה. לאהוב את מי שאת אז מה עוד יכול להיות טוב יותר
מאשר להגיע לסדנה לבד ולהסכים להיות ולעשות כל מה שבא לך,
רק מה שבא לך, בלי 'לדפוק' חשבון או להצטרך להסביר את עצמך או לצנזר.
בסדנה, תעברי את התהליך הפנימי שלך עם עצמך בלי
שום פילטרים או מסננים ותתקדמי כפי שנכון לך וגם תהיי יותר פתוחה
ופנויה להכיר נשים חדשות. תחשבי על זה. זה יכול להיות אחלה לבוא עם חברה
אבל גם לבוא בלי..

איך אדע אם הסדנה מתאימה לי?

בואי נדבר בטלפון, אספר לך מה הולך להיות
כדי שתוכלי להרגיש בבטן אם זה מדבר אלייך
ואם את מוכנה להעיז ולהיות אמיצה להגיע
גם בלי לדעת בדיוק בדיוק הכול מראש 🙂
לפעמים קשה לנו שלא לדעת, אבל זכרי
שהדברים הכי מרגשים קרו לך בהפתעה
כך שבמינימום יהיה לך נופש כיפי ונעים
ובמקסימום תהייה לך חוויה עמוקה ומשמעותית

מה קורה אם אני לא מחוסנת?
האם אוכל להגיע?

כמובן שכן. במקרה שאת לא מחוסנת אבקש ממך
להציג בדיקת קורונה כפי שמתבקש כיום
בהנחיות משרד הבריאות.
כל מי שתצטרף לסדנה תהייה או מחוסנת או
נקייה מקורונה על פי בדיקה.
כך, שאין דאגה.
בנוסף, הסדנה מתקיימת במבנה עם חלל גדול
מואר, מאורר, מזג אוויר נפלא בהרים
עם המון אוויר נקי שיגרש את כל הוירוסים
והחיידקים 🙂

מדיניות הביטולים:

דמי רישום לסדנה: 350 ש"ח שיורדים מהמחיר הסופי אבל לא ניתנים להחזרה
(למעט ביטול בשל הנחיות משרד הבריאות או ביטול מצד המנחה. במקרים אלה, יוחזרו דמי הרישום במלואם)

מרגע ההרשמה ועד שבוע לפני הסדנה דמי הרישום אינם מוחזרים ומשמשים כדמי ביטול (בסך 350 ש"ח)
שבוע לפני הסדנה ועד 48 שעות לפני הסדנה דמי הביטול הם 50% מעלות הסדנה.
החל מ-48 שעות לפני הסדנה אין החזר כספי.