מערכות יחסים זוגיות וגבולות

בקטגוריה זו תמצאו מאמרים העוסקים בזוגיות, מערכות יחסים והצבת גבולות בריאים – מתוך הסתכלות רגשית, מודעת ומעמיקה על הקשרים בחיינו.
המאמרים משלבים תובנות, כלים מעשיים ונקודות למחשבה בנושאים כמו תקשורת זוגית, דינמיקות ביחסים, חיבור עצמי והתמודדות עם אתגרים רגשיים בתוך מערכות יחסים

6:21 am 07, 2015

פחד מדחייה – האם הוא מנהל אותנו ואיך משתחררים ממנו?

By |2026-09-27T16:09:09+00:00יולי 2nd, 2015|התפתחות רגשית ובריאות נפשית, מערכות יחסים זוגיות וגבולות|0 תגובות

כשהיית ילדה האם שיתפו אותך במשחקים? האם מסרו לך כדור? האם עשו עלייך חרם? כשהתבגרת האם היית ב"חבר'ה" הקוליים? האם הזמינו אותך למפגשים או שאולי השאירו אותך בחוץ? במשפחה שלך האם קיבלו את הדעות שלך ואת ההצעות שהצעת והתחשבו בהם? או שאולי התעלמו מהם? אם חווית חלק מהדברים האלה בעבר, ייתכן שפחד מדחייה עדיין מלווה אותך גם היום. אצל [...]

8:18 am 10, 2012

להיות כנה מבלי לפגוע באנשים שאני אוהבת

By |2026-09-30T12:16:47+00:00אוקטובר 17th, 2012|מערכות יחסים זוגיות וגבולות|19 Comments

אם את כמוני וכמו הרבה נשים אחרות שאני מלווה לאורך השנים, חשוב לך להיות מתחשבת ולא לפגוע באנשים אחרים. לכן, כשנדמה לנו שהאמת שלנו עלולה לאכזב מישהו, אנחנו מתחילות להסס. במקום להגיד "לא", אנחנו אומרות "נראה", "אולי" או "אני אחשוב על זה", למרות שבתוכנו כבר ברור לנו מה נכון לנו. לפעמים תחושת ה"לא נעים לי" גורמת לנו לדחות שיחות [...]

עבור למעלה