איך לחץ נפשי כרוני יכול להרוס את הבריאות שלך
האם ידעת שמחקרים מראים קשר בין לחץ נפשי לבין מחלות פיזיות? מחקרים מראים שכמעט כל המחלות בעולם המערבי מקורן בלחץ נפשי ובמתח. לעיתים, המחלות נמצאות להן בקוד הגנטי שלנו ואינן מופעלות, אך לאחר תקופת לחץ ומתח קשות, המחלות יכולות להגיח ולהתפרץ. במידה ונשמור על איכות חיים טובה וגבוהה ועל חיים נטולי לחץ ומתח, אותן המחלות יוכלו להישאר רדומות ולעולם [...]
