מה זה תדר אנרגטי ואיך הוא משפיע על השקט הפנימי שלנו? כולנו רוצים להיות מאוזנים ויציבים להרגיש שקט, רוגע ושלווה אבל מה באמת יכול לעזור לנו להגיע לשם ולהישאר שם לאורך זמן? אחד הדברים המרכזיים שמשפיעים על זה הוא לא רק חשיבה חיובית, אלא רובד עמוק יותר ופחות מדובר וזה התדר האנרגטי שלנו מה זה תדר אנרגטי? [...]
פסימיות מגינה האם יש דבר כזה? האם היא יכולה להגן עלינו מפני אכזבות וכישלונות? הרבה פעמים, באופן לא מודע אנחנו מנסים להכין את עצמנו לרע מכל רק כדי לא להתאכזב, להכין את עצמנו רגשית למצב של כישלון כדי שאם הוא יגיע במקרה, נהיה מוכנים ואז זה פחות ישבור או ירסק אותנו. אתם מכירים את הנטייה הזו? עם יד על [...]
יציאה מפסימיות איך עושים את זה? מה הבעיה הכי גדולה של הפסימיים? לא, זאת לא הפסימיות! איך יוצאים מפסימיות, והאם את באמת פסימית? יציאה מפסימיות בכמה צעדים פשוטים: אבחון עצמי - האם אנחנו בוחרים לראות קודם כל את הרע מכל ואת הצד השלילי ואת חצי הכוס הריקה ולהתעלם מהיתר? האם יש תחושה של פסיביות ותבוסה? איך אתם מתנהלים מול [...]
