מחשבה שלילית

27 03, 2012

תדר אנרגטי – איך מאזנים אותו?

By |2021-01-19T05:53:18+00:00מרץ 27th, 2012|פסימיות דיכאון|2 Comments

כולנו רוצות להיות מאוזנות ויציבות. אנחנו משתוקקות להרגיש שקט ושלווה. מה יכול לעזור לנו לעשות את זה ולשמור על זה לאורך זמן? אחד הדברים שעוזרים לנו לשמור על שקט ושלווה זה חשיבה חיובית. הרבה דובר על חשיבה חיובית ועל החשיבות שלה ואנחנו בדרך כלל גם יודעות לעשות את זה בכל מיני רבדים אבל יש רובד אחד, סמוי מן העין שאנחנו לא יודעות שהוא קיים ולכן לא מתייחסות אליו כמעט בכלל וזה רובד שנקרא תדר אנרגטי. תדר אנרגטי מה זה בכלל? הגוף שלנו לא נגמר רק בפיזי ובגבול שאנחנו רואות בעין, אלא ממשיך לרוחב של לפחות עוד 4 מטר מכל הצדדים במעין מבנה דמוי ביצה שמתקשר עם הסביבה כל הזמן. משדר החוצה אינפורמציה וקולט פנימה מידע. את המבנה הזה כמובן אנחנו לא רואים בעין הרגילה (יש מכשירים שמצלמים וקולטים את זה) ולמבנה הזה קוראים הילה [...]

10 01, 2012

האם פסימיות מגנה עליכם?

By |2019-01-13T11:50:32+00:00ינואר 10th, 2012|פסימיות דיכאון|0 תגובות

פסימיות מגינה האם יש דבר כזה? האם היא יכולה להגן עלינו מפני אכזבות וכישלונות? הרבה פעמים, באופן לא מודע אנחנו מנסים להכין את עצמנו לרע מכל רק כדי לא להתאכזב, להכין את עצמנו רגשית למצב של כישלון כדי שאם הוא יגיע במקרה, נהיה מוכנים ואז זה פחות ישבור או ירסק אותנו. אתם מכירים את הנטייה הזו? עם יד על הלב, אתם מוצאים את עצמכם עושים את זה לפעמים? באוטומט? ככה באופן לא מודע? הפסימיות, כמו כל דפוס אחר חושבת בטעות שהיא עושה לכם טוב כי היא מגינה עליכם או לפחות מנסה לעשות את זה. אבל האם זה באמת עובד? האם זה מצליח להגן עליכם או שהפסימיות שלכם יוצרת מציאות אמיתית, בפועל? הכל בסרטון כאן: כתבי לי כאן למטה האם את מכירה את הדפוס הזה של פסימיות מגינה? ואם כן האם הוא באמת עוזר לך [...]

22 12, 2011

הצעד הראשון ליציאה מפסימיות

By |2019-01-13T11:51:12+00:00דצמבר 22nd, 2011|פסימיות דיכאון|2 Comments

יציאה מפסימיות איך עושים את זה? מה הבעיה הכי גדולה של הפסימיים? לא, זאת לא הפסימיות! איך יוצאים מפסימיות, והאם את באמת פסימית? יציאה מפסימיות בכמה צעדים פשוטים: אבחון עצמי - האם אנחנו בוחרים לראות קודם כל את הרע מכל ואת הצד השלילי ואת חצי הכוס הריקה ולהתעלם מהיתר? האם יש תחושה של פסיביות ותבוסה? איך אתם מתנהלים מול מכשול או אתגר? האם באוטומט רואים קודם כל את השלילי? לבחור ולרצות לצאת מפסימיות - זה יקח זמן וזה תהליך אבל זה רק עניין של תרגול והתמדה רוצה לקרוא עוד על התפתחות אישית ועל מודעות עצמית? איך לדעת אם את באמת בעלת מודעות עצמית? מה היא הסכנה בהתפתחות אישית? התפתחות אישית אצל נשים מה שונה? עד כמה את שלמה שלווה ושמחה? בחני את עצמך וקבלי אבחון מדויק של הסדר האנרגטי הפנימי [...]

עבור למעלה