לחץ נפשי

הורדת לחץ דם באופן טבעי היא אפשרית! היא התקשרה אלי וביקשה דחוף להיפגש. מסתבר כי לחץ הדם שלה מאוד מאוד גבוה. מתברר כי יש גם היסטוריה במשפחה והיא חרדה ופוחדת שלחץ הדם הגבוה שלה יגרום לה לבעיות בריאות וחס וחלילה להתקף לב. היא ניסתה דיקור תקופה ארוכה וגם שיאצו וזה לא עבד. לאחרונה הפסיקה את הפעילות הגופנית הקבועה שלה בחדר הכושר וזה עוד יותר הקפיץ את לחץ הדם שלה. לאחרונה ממש לא מתפקדת ולא מצליחה להרים את עצמה מהרצפה. היא ממש ממש לא מרגישה טוב. יש לה כאבי ראש שקשורים ללחץ הדם מן הסתם. והיא לוקחת אקמול פוקוס לשיכוך הכאבים. היא לא רוצה לקחת תרופות קונבנציונליות להורדת לחץ דם ולכן הגיעה אלי. אפילו הרופא אמר לה שלחץ הדם קשור למערך הרגשי שלה ושהיא חייבת למצוא דרך להירגע. מיד אמרתי לה עוד באותו היום, להוריד [...]

לחץ נפשי מתמשך מה עושים איתו? כשאנחנו מנהלים חיים נורמטיביים, עם עבודה, בית, משפחה ומתנהלים במירוץ הרגיל של החיים, מתח נפשי מתמשך מגיע עם כל אלה כחלק מעסקת החבילה. מחקרים מראים כי לחץ נפשי מתמשך הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר למחלות והיום אפילו רופאי המשפחה יודעים להגיד שיש הרבה תופעות פיזיות שאי אפשר להסביר אותן רק בפאן הפיזי במנותק לגמרי מהרגשי נפשי, לדוגמא: תסמונת המעי הרגיז, קרון, אסטמה וכו'. זה נכון שרבות מהמחלות האלה הן גנטיות ותורשתיות, אבל כבר ידוע שמה שגורם להן להתפרץ ולהתממש זה הלחץ הרגשי נפשי שאנחנו חווים ביום יום. כשאנחנו חיים חיים מלאים, שמחים, רגועים ומסופקים, ואנחנו מצליחים לשמור על איזון גוף נפש, אין למחלה צורך להופיע. בדרך כלל המחלה מגיעה כדי לאותת ולסמן לנו שמשהו לא מדויק בחיים שלנו, שמשהו לא מאוזן ולא נכון לנו. אם כבר הגיעה המחלה, [...]