במה מודעות עצמית תעזור לי? למה לנו לעבוד על המודעות העצמית שלנו? מודעות עצמית מפותחת מאפשרת לנו לאבחן את עצמנו. מתי אנחנו מאושרים וטוב לנו, מתי אנחנו בדיכאון, בחרדה ובפחד וכדומה.

המשך קריאה »