יצירת מציאות

איזון בחיים - איך והאם אפשר לשמור אותו לאורך זמן? כדאי שנגלה, איך ליצור איזון בריא ואיך לשמור על איזון בחיים כדי שנוכל באמת להיות מאושרות ולחיות חיים שלמים שלווים ושמחים. כי כשאנחנו מאוזנות יש לנו יכולת גבוהה יותר לריכוז, למיקוד, האנרגיה שלנו יותר גבוהה ויש לנו יכולת התמודדות טובה יותר, אנחנו מספיקות יותר דברים ובעיקר יש לנו שקט פנימי שמגיע יחד עם האיזון הזה. השאלה הגדולה היא מה זה בדיוק איזון בחיים? מה זה בשבילך חיים מאוזנים? והכי חשוב, איך שומרים על איזון בחיים העמוסים והמטורפים שכולנו מנהלות? בשביל כל אחת מאיתנו, איזון הוא משהו אחר, ובכל תקופה בחיים האיזון מקבל פוקוס אחר ומשמעות אחרת, אבל כולנו מחפשות איזון בדרך כזו או אחרת לאורך כל החיים. הכול ביקום הזה מבוסס על איזון. גם בגוף, גם בטבע. הכול מתחיל ונגמר ביכולת שלנו ליצור איזון, [...]

 מחשבה יוצרת מציאות - האם יש לזה בסיס מדעי? הרבה מדברים על כח המחשבה בעיקר ביהדות, אבל גם כמעט בכל התורות הרוחניות מכירים בכך שלמחשבה יש כח להוביל מהלכים בחיים שלנו לכל מיני כיוונים. רובנו לא מודעות בכלל שיש לנו כח כזה ששוכן במחשבות שלנו, לרוב אנחנו בכלל לא מודעות לזרימה השוטפת של המחשבות שלנו שלא לדבר על כך שאנחנו לא מאמינות שאנחנו יכולות להיות המאסטריות של כח המחשבה שלנו. מהו כח המחשבה? למחשבה שלנו יש כח (ועוד מעט נראה בדיוק למה ואיך זה קורה פיזיולוגית) ומסתבר שהיא משפיעה בצורה רחבה גם על הרגשות שלנו וגם על הגוף שלנו. עצם הידיעה הזאת היא מאוד חשובה. אמנם זה עלול לעורר גם פחד, כי רובנו עדיין לא יודעות איך להפסיק לחשוב (מן הסתם זה לא אפשרי) ואיך לכוון את המחשבות, מה שמשאיר אותנו בפחד שאם אנחנו חושבות [...]