חרדה
הסטטיסטיקות מראות כי בסביבות 5% מהאוכלוסייה סובלים במהלך חייהם מהתקפי חרדה.מנגנון הפחד האוטומטי – הילחם, קפא, או ברח
פורסם בקטגוריות חרדה בתאריך 3 בספטמבר, 2010 מאת אנאמה טל מילר – אין תגובותמנגנון הפחד האוטומטי – הילחם, ברח או קפא…
פחד הוא חלק ממנגנון ההישרדות הטבעי הבריא שלנו. הוא חלק מהגוף שלנו והוא מוטבע בנו כפי ששאר הרגשות מוטבעים בנו משחר תרבותנו. עוד מימנו כאדם הקדמון.
כמעט לכולנו יש פחד אחד או שניים שאינם ראציונליים ושאינם נשלטים על ידי ההגיון. רוב הפעמים הפחד משתלט עלינו פתאום, מקפיץ אותנו וחולף באותה המהירות שבו הוא הגיע.