דיכאון – איך לצאת ממנו ולשפר את החיים!

שתי דרכים מעולות וקלות שיעזרו לך לנטרל דיכאון ולצאת ממצב רוח רע ומייאוש   את בטח יודעת שמה שאנחנו מרגישות בפנים מקרין על החוץ ומשפיע בצורה קריטית ודרמטית על איכות החיים שלנו, על היכולת שלנו למשוך ולמגנט לעצמנו את מה שאנחנו רוצות ואת השפע שלנו. דיכאון, משפיע על  התדר האנרגטי שלנו …

פסימיות – איך מנצחים אותה ואת המחשבות השליליות

מה הפסימיות עושה לנו ולאנרגיה שלנו? מכירה את הימים האלה שבהם הפסימיות כובשת אותך ואת פשוט מרגישה שלילית? מוצפת מחשבות שליליות? אין שום מחשבה חיובית ברקע? הכל נראה רע, שחור, פסימי. או את הימים האלה שאת קמה ומרגישה מצוין, ואז משהו מבחוץ זורק אותך לתחושה שלילית? אז זה קורה לכולנו!! …

מפסימיות לאופטימיות ב-10 צעדים

בואי נפסיק לראות את החיים מתוך משקפיים פסימיים! ונעבור מפסימיות לאופטימיות כי הרי הפסימיות הוא הדפוס שפוגע רק בנו ולא באף אחד אחר והוא ממש, אבל ממש מיותר! תמיד אפשר לעבור מפסימיות לאופטימיות אחרי שכבר לסיגלנו לעצמנו חשיבה נוגדת פסימיות ונוגדת שליליות אפשר ואפילו צריך לעבור לחשיבה אופטימית כי אם …

איך לשחרר חשיבה פסימית ב-7 צעדים

אי אפשר לעבור מחשיבה פסימית לאופטימית זה פשוט לא עובד! זאת קפיצה גדולה מדי. ואם תדרשו את זה מעצמכם, זה רק יצור לכם עוד יותר תסכול! אז מה בכל זאת עושים? קודם כל דואגים לצאת מכל חשיבה פסימית ! תאמצו לעצמכם חשיבה נוגדת שליליות אבל מה זה אומר בדיוק? בהתחלה, …

הסכנות הבריאותיות שבפסימיות

חשבתם שפסימיות משפיעה רק על הרגשות שלכם? ועל האנרגיה שלכם? אז חשבו שוב!! פסימיות משפיעה ישירות על הגוף ועל המערכת החיסונית שלכם. זה פשוט עושה אתכם חולים. אז הנה עוד כמה סיבות למה לצאת מפסימיות! http://shefa-energy.info

האם פסימיות מגנה עליכם?

מכירים את זה שאתם אומרים מראש שלא יהייה טוב, כדי שלא תתאכזבו? אז למעשה, הפסימיות שלכם אמורה להגן עליכם? אבל האם זה באמת ככה? האם זה מצליח להגן עליכם או שהפסימיות שלכם יוצרת מציאות אמיתית, בפועל? הכל בסרטון כאן:  

איך ריפאנו דיכאון ללא תרופות

דיכאון הוא חסם מאוד גדול שעוצר אותנו ומפריע לנו, לחיות את החיים מוגשמים ומלאים כמו שמגיע לנו! דיכאון הוא רגש "מכסה" כפי שאנחנו קוראים לו בשפה המקצועית.. כי הוא מכסה על דברים אחרים, עמוקים יותר. תכל'ס, הדיכאון הוא רק סימפטום ותמיד תמיד יש לזה מקור עמוק יותר ולמרות שהוא רק …

8 דרכים לשבור דיכאון ודכדוך

 איך לשבור דיכאון ודכדוך מיידית כשאני מדוכדכת ובדיכאון, החיים מרגישים "לא משהו"! אני מרגישה שאין טעם לכלום, יום עובר יום ואני חייה לצד החיים ולא בתוכם. כשאני  בתחושת דיכאון אני חושבת שלעולם לא אוכל להיות מאושרת. מחשבות שליליות מקיפות אותי ללא הרף. בכל דבר אני רואה את חצי הכוס הריקה …