מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק מימוש עצמי

מדיטציה בדמיון מודרך שהועברה לעשרות נשים במהלך סדנת בוקר מפתח הקסמים 2015 כסיכום וכהטמעה של התהליך הנלמד בסדנה של נטרול החסמים שמעכבים אותנו ופתיחת התודעה לאינסוף אפשרויות חדשות נקיות מנקודות השקפה ומחסמים אחרים שמעכבים אותנו.   99% מהרגשות, המחשבות, התחושות והתפיסות שלנו הן למעשה לא שלנו אנחנו אוספים לתוכנו עם השנים נקודות …

איך עושים מדיטציה ומנקים את הראש

איך עושים מדיטציה מבלי להיות עבד למחשבות?   כולנו רוצים ללמוד את הטריק איך אפשר להגיע הביתה אחרי יום עבודה מתיש ארוך ומייגע, לבית מלא כלים, כביסה, ילדים, חיות שצריכים לטפל בהם ולאינספור מטלות ברשימה שאנחנו צריכים לעשות ובכל זאת, איך בתוך כל העומס הזה אפשר להירגע קצת לנשום ולהתחבר …

מדיטציה לכבוד ראש השנה

בראש השנה יש הזדמנות אנרגטית לעשות שינוי אמיתי, כל אחד בחיים הפרטיים האישיים שלו. למה דווקא אז? מה מיוחד בזמן הזה? ראש השנה הוא חג משאלות הלב, החג שבו אנחנו מבקשים שהשנה שהסתיימה, תעזוב עם כל הקללות שהיו בה, ועם האתגרים או הקשיים ושתבוא עלינו שנה חדשה טובה ומתוקה. ראש …