אוטומטים – איך להפסיק לפעול מההתנהגויות האוטומטיות שלנו?

איך להפסיק לפעול מהדפוסים האוטומטים שלנו שידור לייב שנערך בקבוצת המגשימות בשידור אנחנו מדברות על: מה זה התנהגות אוטומטית ולמה היא בכלל נוצרת? איזה סוגי התנהגויות אוטומטיות שונים יש לנו ואיך להבחין ביניהם איזה מרכזים בתוכנו יוצרים את ההתנהגויות האוטומטיות שלנו ומה ההבדלים ביניהם מהם דפוסים אוטומטיים ומהן 3 הדרכים …

דאגות – איך אפשר לחיות חיים ללא דאגות?

מה הדבר הראשון שעולה לכם בראש כשאני אומרת "חיים ללא דאגות"? אולי עולה לכן תמונה של ישיבה על החוף עם הרגליים למעלה או בערסל המתנדנד בין עצי הקוקוס עם ספר אולי מיד עולה הספק שזה בכלל אפשרי והקונוטציה המיידית לכך שמדובר בכאלה שהם לא מחוברים לעולם החומרי של כאן לכאלה …

קבלה עצמית – איך היא עוזרת לנו בשינוי?

קבלה עצמית איך היא מרפאת בתוכנו כל בעיה או כאב ואיך היא משנה לחלוטין את המציאות שלנו ועוזרת לנו להתקדם ולהגשים ולממש את כל מה שאנחנו רוצות? אחרי 20 שנה של עבודה פנימית רוחנית עם עצמי ועם נשים שאני מלווה בדרך אני מבינה יותר מתמיד איך קבלה עצמית היא המרפא האולטימטיבי …

טיפול נפשי אמור לעזור להרגיש יותר טוב? הרשו לי לנפץ את המיתוס

למה טיפול נפשי לא אמור לגרום לך להרגיש טוב? ומה כן לשיטתי יכול לעזור לך להרגיש טוב? אני יושבת מול המחשב, בוהה במייל שמולי, כשהצ'אט של הפייסבוק מצפצף ונפתח חלון שיחה עם אישה, שאני מכירה עד כה רק וירטואלית. אני רוצה לבדוק איך את יכולה לעזור לי היא כותבת. אני …

איך להיות באהבה עצמית ובגדולה האמיתית שלך

אהבה עצמית איך להעמיק אותה? ואיך לחיות בגדולה האמיתית שלך? ולמה זה כל כך חשוב? אהבה עצמית זה לא קונספט שלימדו אותנו אהבה עצמית נחשבה תמיד לנרקסיסטית, אנוכית ולא ממש עודדו אותנו להעמיק אותה. איך אהבה עצמית קשורה לגדולה האמיתית שלך ולעוצמה שלך? בפנים, בסרטון אני מדברת על כל זה …

העצמת נשים – איך להתחבר לאנרגיה הנשית?

העצמת נשים – והעצמת האנרגיה הנשית זה הדבר שלי כבר קרוב ל 20 שנה אז היום בשבילי זאת חגיגה! יום האישה הבינלאומי! תירוץ נפלא להתחבר ביחד כנשים ולהעצים אחת את השנייה שידור חי מיוחד לכבוד יום האישה הבינלאומי 2017 ביום ד' ה 8.3.17 בשעה 20:00   אז מה היה לנו בשידור? למה …

קול פנימי – איך מבחינים שמקשיבים לו ולא לפחד?

לפעמים אנחנו שומעות קול פנימי בתוכנו ולא בטוחות שבאמת אפשר לסמוך עליו. מה עם זה סתם הפחד מדבר? איך אפשר באופן ברור ומדויק להבחין אם את מקשיבה לאינטואיציה ולקול הפנימי שמכוון אותך או לפחד?   אם עוד לא ראית את הסרטון על איך להקשיב לאינטואיציה את מוזמנת לעשות את זה …

פחדים איך להתמודד איתם?

איך להתמודד עם פחדים? מהו הפחד העיקרי שיושב בבסיס כל הפחדים? על מה יושבות דאגות יומיומיות שיש לנו? למה אנחנו מייצרות דפוס שליטה כתגובה לפחדים שלנו? איך אפשר להישען אחורה לתוך הלא נודע ולהיות באמון? נעשה ביחד גם 2 תרגילים קצרים לשחרור פחדים אז יללה, בואו נצלול לזה..   זה …

סליחה, אבל האם סליחה באמת חשובה?

סליחה, באמת סליחה! סליחה שאני מעיזה לשאול אבל האם סליחה באמת חשובה? בכל התורות הרוחניות מדברים על סליחה אבל האם סליחה באמת כל כך חשובה להתפתחות הרוחנית שלנו? לשלווה הפנימית שלנו?   האנטומיה של כעסים וסליחה בגלגולה של אישה   מגיל הגן הצעיר מאוד מלמדים אותנו לא לריב, לשמור על …

מהו אושר – 8 דברים לשחרר כדי להגיע לאושר אמיתי

מהו אושר אמיתי ואיך מגיעים אליו? טוב, אז אחרי הכותרת הבומבסטית הזאת שמתיימרת לגלות לנו כאן את סודות האושר האמיתי לא פחות ולא יותר, אני רוצה רגע לדבר על זה. (וקחו נשימה, זה הולך להיות ארוך אבל שווה!) אם נעצור רגע, ונסתכל פנימה ונבדוק מה בדיוק מפריע לנו לחיות בצורה …