שעור ראשון במיני קורס לחיזוק הבטחון העצמי וההצלחה בחיים

ברוכה הבאה למיני קורס "איך לחזק את הדימוי העצמי ולהצליח בחיים".

על הקורס הזה עמלתי ושקדתי שעות רבות, ואני מאוד מקווה שהוא יקפיץ אותך קדימה בדרך שלך.
אני שמחה ומברכת אותך על רצונך לחזק את הבטחון העצמי שלך כדי שתוכלי להצליח בחיים.
בשיעור הראשון כבר נצלול לדבר על מהו ביטחון עצמי ואיך נחזק אותו.

 

YouTube Preview Image

כתבי לי כאן למטה את התגובה שלך. היא חשובה לי!!

36 תגובות

  1. מאת לימור:

    ושוב באת לי בזמן הנכון, ההבדל הפעם שאני יודעת מי את, מי מכירה אותך, איזה כיף לי. אני כ"כ זקוקה לזה כמו שאף פעם לא ידעתי או הרגשתי כך. נשיקות, תודה לימור.

    • מאת אנאמה טל מילר:

      לימורי, האם זו את שלמדת אצלי בראן צמחים?
      איזה כיף לי לפגוש אותך כאן…
      אוהבת אותך וגם מתגעגעת יקרה.
      נשיקות ואהבה

  2. מאת ורד:

    כמה חשוב וכמה פשוט. תודה רבה על הכלים. על החיזוקים.
    על ההבנה עד כמה אני מיוחדת ואני מאוד אוהבת אותי.

  3. מאת מיכל:

    מאוד נהניתי מהסרטון, הוא מעורר השראה, את מעבירה את המסר נפלא,
    תודה רבה ו… אני מחכה לסרטונים הבאים

    • מאת אנאמה טל מילר:

      מיכל תודה.
      אני שמחה שהשראה מגיעה בעקבותיו
      אני שמחה לשמוע שהמסר עובר.
      נתראה בעוד שבוע בסרטון הבא
      המון תודה

  4. מאת רוית בן חיים:

    היי
    היום שמעתי שיעור ראשון שלך במחשב … נשמע מעניין ומרתק:)
    אשמח להמשיך לשמוע וכמובן לנסות ליישם.
    תודה רוית

  5. מאת שלי שיימן:

    תודה רבה זקוקה לזה מאוד

  6. מאת אילנה:

    הי אנאמה,
    הקשבתי הרגע לקולך שבקע אליי מהסרטון והוא היה לי מאוד נעים. אמרת שם דברים חשובים ומדוייקים כאילו ישבת מולי וסיפרתי לך על המשבר האישי שלי. את אותם הדברים אמרתי אתמול לבת שלי , בת השמונה שסובלת מדימוי עצמי נמוך וחוסר בטחון גם בעקבות פרידה שלי מאבא שלה. מדהים, איך אני מוצאת את המילים הכל כך מדוייקות להגיד לאחרים ואני עצמי לא מיישמת אותן בחיי שלי.

    ממשיכה להקשיב לך בכל שבוע. בטוח.
    באהבה,
    אילנה

    • מאת אנאמה טל מילר:

      אילנה יקרה,
      תודה על השיתוף. חשוב מאוד לרפא את המקום הזה אצלך, בייחוד
      בכדי שתוכלי לחזק את הבת שלך ולהעביר לה את הדוגמא האישית שלך בעניין.
      המשיכי כך יקירה.
      תודה תודה

  7. מאת סיגי:

    הי אנמה, אהבתי את הסרטון את התוכן ואת זה שכולם בכל גיל יכולים לשכלל ולעצב את הביטחון האישי שלהם. את מקסימה, ותודה רבה! סיגי

    • מאת אנאמה טל מילר:

      סיגי יקרה
      המון תודה על הפידבק המקסים שלך.
      אני שמחה מאוד שאהבת, כן, וזה לגמרי לא קשור לגיל.

  8. מאת מנחם:

    זה גם לשפר בטחון עצמי לגברים? והאם הסרטונים מיועדים גם לגברים תודה

    • מאת אנאמה טל מילר:

      שלום רב מנחם
      הסרטונים מיועדים ונבנו במיוחד עבור נשים.
      אם אתה צופה וזה עוזר לך, אז בשמחה.

  9. מאת לינוי:

    שלום אנאמה, כרגע הכרתי אותך ותאמת שאני נורא סומכת עליך ועניינת אותי נורא. תודה רבה לך על זה שאת נותנת לנו כזאת הזדמנות לעבוד על עצמנו ו את הכוח להתחיל לשנות דברים שזה הכי קשה.

    • מאת אנאמה טל מילר:

      לינוי היקרה
      אני שמחה לשמוע שאת מתחברת אלי ואל דרך העבודה שלי.
      אני נותנת בשמחה ובכיף גדול.
      מאחלת לך שתעשי את השינוי המיוחל.
      בהצלחה יקרה!

  10. מאת חדוה:

    הי,

    תודה, נגעת בעיקר וכן אני מצפה להמשיך לשמוע וללמוד ומשם ליישם ולשפר את הקיים.

  11. מאת מיכל:

    הי אנאמה,
    ההרגשה היא שענית לשאלות שלי בלי שאצטרך בכלל לשאול אותן. תודה.

  12. מאת עדנה דניאלזון:

    תודה אנאמה הסרטון בהחלט עושה חשק לבצע את השינוי המיוחל וכן נוטע תקווה כי הדבר אפשרי
    ואפילו כבר בשלב הזה הצלחתי להבין כמה מהחסמים שלי אז שוב תודה ואשמח לקבל את שאר הקורס כמו גם להיפגש איתך לכיוון של טיפול פרטני תודה עדנה

    • מאת אנאמה טל מילר:

      עדנה יקרה
      תודה על המילים החמות.
      אין דאגה, הקורס מגיע אלייך אוטומטית.
      בכל שבוע שיעור.
      כתבתי לך הודעה פרטית דרך פייסבוק
      תתקשרי אלי נדבר ונקבע

  13. מאת שרונה:

    תודה ♥ אנאמה,
    הסרטון מאוד דיבר אלי, התחלתי ומחכה בציפיה לבאות ולשינויים (-:

    • מאת אנאמה טל מילר:

      אני שמחה לשמוע שרונה יקרה
      ובעיקר שמחה לשמוע שאת מתחילה
      ולוקחת את חייך בידייך!
      כל הכבוד לך

  14. מאת לירז:

    אנאמה תודה על הסירטון …מאוד אהבתי ומאוד דיבר אליי ,
    מחכה כבר לסירטון הבא..

  15. מאת תהילה:

    אנאמה שלום!!
    אני בת 25 אני מכורה נקייה מזה שנתיים ומתמודדת עם בולמוסי אכילה מגיל 10
    אני מגיעה ממקום כואב… והעזרה שלך היא נכס יקר בשבילי
    קיבלתי המלצה עלייך מהמטפלת הנפלאה שלי
    ומדהים איך אלוהים שולח את המורה הנכון כשהתלמיד מוכן
    אני מאוד שמחה להכיר אותך ולדעת שיש עוד אנשים בעולם שפועלים לשיפור עצמם מתוך המקום הכואב שלהם
    כך אני יודעת שאני לא לבד במאבק הזה
    את עושה עבודת קודש אני בטוחה שתעזרי לי
    ובטוחה שעזרת לעוד הרבה, ודרך זה אני מחזירה לך כמות עצומה של אהבה
    ומקווה שאני עוד אפגוש אותך אישית כדי לתת לך חיבוק ענק!!

  16. מאת אלה אוזדובה:

    כל הכבוד על הרצון לחלוק ןלעזור חינם ,זה לא מובן מאיליו כיף להקשיב ולהפנים

  17. מאת טל:

    היי אנאמה,

    קוראים לי טל ואני בת 24… יש לי בעיה קטנה… אין לי כמעט תחושת ביטחון, רוגע ונינוחות בבית… ההורים שלי מאוד ביקורתיים ומלחיצים, רק שבוע שעבר שמעתי אותם מתלחששים ואומרים שבבית אני ואחיותיי יודעות יפה מאוד להתגונן נגדם אבל בחוץ אנחנו לא שוות כלום וזה פגע בי עד עמקי נשמתי…
    מאז ומתמיד הם היו כאלה והם לא מבינים שההתנהגות הזאת שלהם פוגעת ועוד יותר מורידה לנו את הביטחון שכבר נמוך ממילא… הם רוצים שנצליח אבל על הדרך גם תוקפים, מבקרים ומלחיצים אותנו… הם לא מאמינים בנו וגם אנחנו לא מאמינות בעצמינו, מה עושים?

    תודה, טל.

  18. מאת אנאמה טל מילר:

    יקירה,
    אין לי דרך לייעץ לך על רגל אחת.
    זה יהיה לא מקצועי מצידי.
    המצב נשמע אכן מסובך ומורכב.
    התחילי מלהאמין בעצמך ולעבוד על הפנים שלך ומשם
    זה יקרין אל החוץ.
    בהצלחה
    אנאמה

  19. מאת שרה:

    שמי שרה ,בת 54 חסרת ביטחון מאז היותי ילדה,ואני חושבת שזה נובע מהורים מבוגרים קשי יום שהגיעו מרומניה.ובת יחידה שדאגו לה כל הזמן.וההשלכות הם התוצאה לעצם היותי עלה נידף .שמתבטא בפחד מול הבוס (שהוא בסהכ בן 33,זה מתבטא בכך שכשאני רוצה לומר ללו כל מיני דברים שמציקים לי שקשורים לעבודה,כשאני נכנסת אילו הכל מתפוגג וכל מה שרציתי לומר לו איננו.פשוט אין לי אומץ.

הוספת תגובה